瓶装纯净水与自来水哪个更健康

⑴ 都是水，自来水、矿泉水、纯净水哪种好区别很大，喝对水更健康

都是水，自来水、矿泉水、纯净水哪种好？区别很大，喝对水更健康

大家好，感谢阅读我分享的文章，这次我要和大家说的是：『都是水，自来水、矿泉水、纯净水哪种好？区别很大，喝对水更健康！』

水是生命之源，日常生活中我们离不开水，最重要的作用就是饮用，补充身体的水分。夏天容易出汗，所以身体会流失大量的水分和矿物质，所以一定要多喝水。

最常见的水就是家里的自来水，一吨2元钱，很便宜。市面上还有矿泉水、纯净水等，它们都是水，有什么区别呢？仔细对比过后才发现，不同的水区别很大。喝水是我们一直都在做的事儿，喝对了水更利于 健康 ，下面就和大家说说这些“水”有啥不同。

1、自来水

自来水的水源来自江河湖泊及地下水、地表水等，由自来水厂经过沉淀、消毒、过滤等工艺生产的供人们生活、生产用的水。

南方和北方的自来水水质不一样，北方偏碱性，而南方偏酸性。

虽然是经过消毒的自来水，但不能直接饮用，因为消毒不是100%灭菌，自来水还含有一定量的细菌，直接饮用会出现胃肠道不适，应该煮沸后再喝。从价格上看，一吨自来水才2~5元钱，是最经济实惠的，平时在家可以喝凉白开。

2、矿泉水

很多人以为矿泉水和纯净水是一样的，其实完全不一样。矿泉水是未受污染的地下矿水，一般含有较多的微量元素和气体，所以矿泉水都是天然的，也叫天然矿泉水，可以直接饮用。

矿泉水一定要标注水源地，比如长白山、昆仑山、百岁山等，产品标准号为GB 8537。符合这2点，才是真正的矿泉水。

3、纯净水

纯净水是不含杂质的H₂O，简称净水或纯水，以符合生活饮用水卫生标准的水为原水，比如河水、湖水或地下水都可以。采用反渗透法、蒸馏法等加工方法生产而成，无色透明，不含任何其它物质，可以直接饮用，但不建议长期饮用。

但不适宜长期饮用。通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得而成，密封于容器内，且不含任何添加物，无色透明，可直接饮用。

和矿泉水最大的区别就是矿物质含量为0，所以有些人觉得纯净水不如矿泉水，其实喝水并不是为了补充矿物质，而是为了补水。只要水质合格，哪种水都是可以喝的。市面上的太空水、蒸馏水，都属于纯净水。

4、天然水

天然水的水源可以是地表水或地下泉水、矿泉水、自流井水等一切符合条件的天然水体。

它通过净化、消毒，去除了水中的杂质和细菌、寄生虫等，保留了对人体有益的矿物质，天然水是弱碱性水。天然水和天然矿泉水有啥区别？还是矿物质含量，天然水明显较低。

通过对比，天然矿泉水的矿物质含量最高，相对来说要好于天然水、纯净水、自来水。但水中的矿物质毕竟有限，通过喝水补充矿物质的意义不大。而且除了自来水，其它3种水都不建议长期饮用。

出门在外，可以买一些瓶装水暂时解渴，在家还是多喝开水或凉白开才更 健康 。

⑵ 纯净水和自来水，两者哪一种适合人类长期喝呢

水是我们每天都要接触到的，要知道人体有80%的成分是水，所以人类的生存离不开水，既然水对我们如此重要，那我们就要好好分析一下，喝什么水，以及如何喝水才更健康。

自来水

自来水是江河湖海的水，经过一系列工艺之后，流入到市面上的水。特点是量大便宜且用途广。

自来水一般会有自来水库，水库中的水是从江河湖中调用而来的，而江河湖中的水远远称不上干净，更不能直接被人类饮用。从江河湖泊中的水，再到流入到自来水管中的水，要经过很多道工序才能制备完成。

水，其实只是补充体液的作用，不能补充较多的营养物质。而我们身体赖以生存的元素和能量都需要从食物中获取。所以，无论是什么水，长期喝对人体影响都不大。

相对于喝什么水，更重要的是怎么喝水，不一定非要追求每天8杯水，每天饮水量达到2500-3500mL比较合适。有条件的最好每天早上喝一杯水，因为夜里睡觉时，体液也会流失一部分，此时身体比较缺水。如果消化不好的人，可以在吃饭时，慢慢喝一杯水，增强肠胃蠕动。

⑶ 纯净水、自来水、矿泉水有什么区别，哪个对人身体好一点

纯净水、自来水、矿泉水的区别在于水中是否含有的其他物质，其中矿泉水应该是对人身体最好的水。

这三种水的区别就是在水中是否含有其他物质，含有其他物质的种类也不一样。

纯净水

天然矿泉水一般是指地底深处自然涌出来的，没有经过人工污染的富含人体必须的微量元素的水。对于矿泉水的标准国家也有相关的规定管控，其中规定了一些物质的含量限定值，保证其中的含量人类摄入之后不会过量，也保证不会名为矿泉水，其中却并没有对人体有用的微量元素，经常饮用矿泉水，有利于补充人体必须微量矿物元素，对人体有比较多的好处。

综上所述，对人体有好处的矿泉水，对人体没有危害的纯净水，经常烧开了喝，不会对身体造成伤害的自来水，其中对人体最好的就是矿泉水了。

⑷ 纯净水 矿泉水 自来水 哪种水对身体最好

桶装纯净水，因为干净卫生，常常是很多家庭的首选，然而它却并不适合我们经常饮用。因为纯净水一般是由自来水过滤后得到的，虽然滤掉许多杂质，但是也将对身体有益的矿物质过滤掉了。这样的水易凝聚成线团状，通透性差，所以不但不易被人体细胞吸收，大量引用时，还会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体的免疫力，使人容易生病。

什么样的水对身体有害

没有烧开的自来水。没有烧开的自来水会产生一种叫“三羟基”的致癌物质，这是自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用的结果，所以这种水不但孕期不能喝，正常人也不宜喝。

久沸或反复煮沸的水。久沸或反复煮沸的开水中，其亚硝酸银、亚硝酸根离子及砷等有害物质的浓度很高，会对健康不利，也不宜饮用。

热水瓶内存储超过24小时的水，水中含氯的有机物质会随着瓶内水温的逐渐下降，不断成为有害的亚硝酸盐，因此孕妇最好不要喝。

⑸ 纯净水和自来水有着很大的差别，哪一种水更适合人体长期饮用

随着人类生活水平的提高，人们对喝水也有了很多新要求。对于自来水和纯净水哪一个更好一直存在着争议，下面我们大家一起来看一下到底是纯净水更适合长期喝还是自来水更适合大家长期喝。

自来水

自来水一般是从江湖河中取水，经过过滤处理来到我们身边。自来水虽然经过了一定的处理，但是依旧含有很多其他物质。多用于人们的日常用水，不能够直接饮用。

可能很多人都比较拒绝饮用自来水，很多人都会觉得自来水中含有部分杂质并不是很干净。但是自来水中含有着更多人体所需的微量元素，人类如果长期饮用不含任何杂质的纯净水，其后果是难以想象的。虽然纯净水看起来没有杂质，会更加干净，但是纯净水中缺乏了人体所需的微量元素，没有矿物质等营养物质，长期饮用纯净水无疑对人体是一种伤害。而烧开的自来水不仅消过毒，更是能够补充人体内所需的营养物质，更适合人体饮用，所以建议大家饮用烧开的自来水。

将自来水烧开或者是蒸馏是对自来水进行消毒，我们饮用起来更放心，而这种凉白开一直都是对人体最好的水源。

⑹ 自来水和纯净水那种水对身体好

喝纯净水对身体好些。
通常来讲，内含有过多矿物质的水会给人体造成不必要的负担，回而且有的矿物质答人体不一定能吸收，如果长期积聚体内，会直接影响人体健康。严格来讲的话，矿泉水作为一种饮料，每人每天只能摄入500毫升。如果过量，其内含的氟化物对人体相当不利，甚而会产生严重的后果。所以说，矿泉水再好，也只能作为饮料，而纯净水则不然，它不会对人体产生负面影响，反而能够帮助排泄人体内的毒素。

⑺ 纯净水、自来水、矿泉水，喝哪个比较健康

纯净水、自来水、矿泉水，喝哪个比较健康？

矿泉水主要来自地下深层，它们是几千年甚至几万年前的水。

正常人日常以喝白开水和矿泉水为佳。矿泉水含有人体所需要的矿物质，可以补充人体所需，比起纯净水更适合正常人。而白开水容易透过细胞膜进入细胞，促进人体的新陈代谢，增强机体免疫功能，提高人体抗病能力，是最符合人体需要的饮用水。

⑻ 自来水和纯净水哪个烧开对身体好 自来水和纯净水能混在一起喝吗

在生活中，你是喜欢烧自来水喝水，还是烧纯净水呢？其实，一般家里有净化器的，都会把纯净水烧开了喝，这样口感会更好。那么，自来水和纯净水能混在一起喝吗？让我们一起来看看吧！

自来水和纯净水哪个烧开对身体好

长时间引用纯净水，对身体不好，虽然看起来纯净水用起来十分方便，但是从纯净水的工艺流程来看，因为它进行了多次净化，虽然纯净，但是在滤过杂质的同时，把水中本来存在的对人体有益的矿物质也滤掉了，这样一来，人在喝水的时候就不能像饮用自来水一样补充人体一些必需的矿物质，长期这样生活，对自己的健康不利，所以，建议你还是用最普通的办法——烧自来水喝，虽然麻烦一些，但是经过高温消毒的自来水，是不含有细菌的，而且还保留了对人体有用的矿物质，对身体是有好处的。

自来水和纯净水能混在一起喝吗

纯净水冷水和热水是可以混着喝的，加热后晾凉的凉白开也是可以与热水混着喝的，但自来水不建议混着喝。

纯净水比自来水处理的更精细一些，口感好，烧水喝、泡茶有明显的好喝感觉，自来水和纯净水都是符合卫生标准的水，纯净水可以直接饮用，自来水最好煮沸饮用。

喝自来水和纯净水哪个好

1、从经济角度来看

自来水打开水龙头家家有，一般城市水费也就是几块钱一吨，而纯净水几块钱才几千毫升，相对比的话肯定是喝烧开的自来水比较实惠，也更为方便易得。

2、从饮用安全角度来看

自来水和纯净水都是合格的饮用水，如果是烧开后喝对人体并无危害，都可以放心喝，但如果是直接喝的话，部分城市还不能达到自来水直接饮用的标准，存在一定的健康风险，但纯净水只要没被污染的话是可以放心直接喝的。

3、从健康角度来看

不同城市的自来水其安全程度各不相同，曾出现过的自来水苯超标、水污染等事件，也可能出现变色、变味、混入杂质、污染物的现象，因此饮用风险更高，而纯净水经过标准化生产才允许流通市场，喝的话更加健康放心。

4、从口感来看

由于自来水硬度高，杂质多，经过漂白粉处理后会带有氯气，喝后味道不怎么好，而纯净水是不含有杂质或细菌的水，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，喝起来口感略带甘甜，更为好喝。

城市自来水烧开能喝吗

可以喝。

无论城市的大小，所流通的自来水都是经过相关政府部门消毒管控后处理过的，这种水虽然带有较重的氯气，但自来水厂沉淀过滤掉了杂质、细沙等，也通过漂白粉处理，除去了部分微生物、细菌等物质，只是水中的会残留了CI及CI的化合物，原水中的硬度（CaCO3、MgCO3、CaSo4、MgSO4等）也没除掉，但这些生物和有机的、无机的化合物只要经过煮沸烧开后就能把它们杀死或除去，所以自来水烧开的是可以放心喝的。

建议

烧自来水煮沸3-5分钟再熄火，这样烧出来的开水亚硝酸盐和氯化物等有毒物质含量都处于最低值，最适合饮用，更有利于身体健康。