纯净水和矿泉水有什么功效

『壹』 纯净水和矿泉水，哪一种对我们的身体更好

矿泉水是含有矿物质的饮用水，纯净水一般指不含各种矿物离子和化学离子的饮用水。矿泉水的优点就是含有人体所需的矿物元素，能够补充身体所需。但缺点就是这些元素并不是一直需要的，有时候可能没有什么用。纯净水的优点主要是干净卫生，但长期饮用对身体并没有太多好处。

而矿泉水是源自天然的富含丰富微量元素的好水，因为矿泉水富含丰富的钙、镁等微量元素，有一定的硬度，在常温的时候呈现离子状态，所以一般建议在饮用矿泉水的时候不用加热，直接饮用。如果加热钙、镁等一些微量元素很容易生成我们常说的水垢，会导致不利于人体的吸收。长期饮用矿泉水可以补充膳食中钙、锌、碘等营养素的不足，对于增强机体免疫功能有一定的作用，并且还能促进人体新陈代谢等。所以长期饮用矿泉水对人体健康起到很大的作用，最适合长期饮用的也非矿泉水莫属。

『贰』 纯净水和矿泉水哪种对身体好

首先要了解两个概念，什么是矿泉水，什么是纯净水？1，纯净水是指纯水分子，化学式H2O。2，矿泉水是指纯水中混入了矿物盐，含有矿物盐的水。比如，氯化钠+水=盐水，也是一种矿泉水。矿泉水概念很宽泛，有的可以饮用，有的不能饮用。
什么能饮用？什么不能饮用？1，如果是纯净水可以直接饮用。2，如果是纯净水混入了细菌病毒是不能饮用，必须烧开杀菌后才能饮用。3，如果纯水里面只混入了钙镁钠等无毒的离子是可以饮用的，但是会增加肠胃、肝肾功能负担。因为要把多余的矿物盐排出去。4，如果纯水里面混入了钙镁钠等无毒的离子和细菌、病毒是不能饮用的。5，如果纯水里面混入了钙镁钠等无毒的离子和金、银、铜、铁、铅等有毒重金属离子是不能饮用的。当然，市面上的瓶装水，不管是矿泉水还是瓶装水都是安全可以饮用的。只是这个矿泉水的概念不是净水器常说的那个概念。部分净水器宣传矿物质水概念，实际上就是上面第四条。当水混入了钙镁钠和细菌病毒后是无法直饮饮用的。为什么部分净水器有的厂商要宣传矿物质水这个概念？其实原因很简单，就是这些净水器厂商过滤主要滤芯是超滤膜而不是反渗透膜。超滤膜，过滤精度只有0.01微米，无法完全过滤水中矿物盐、重金属离子和细菌病毒。所以不能直饮。反渗透膜，过滤精度为0.0001微米，能完全过滤水中矿物盐、重金属离子和细菌病毒。所以够直饮。这些厂商利用瓶装矿泉水的概念误导消费者。可以使用TDS检测笔检测一下，怡宝纯净水TDS值是0，农夫山泉矿泉水的TDS值是20-30之间。而自来水TDS值在150左右（武汉地区），而超滤膜过滤后的水TDS值也在140左右。（TDS值数值越大，水中矿物盐越多）。如果矿物质水好，那怡宝、农夫山泉何必把水矿物盐过滤掉？

『叁』 矿泉水跟纯净水有什么区别哪种长期喝更健康

矿泉水：来源于地底深处，未受污染地下矿水，水里含有一定量矿物盐，微量元素。像天然矿泉水，农夫山泉、百岁山等，价格从两元到几十块，农夫山泉的水源多数是地表水，百岁山和恒大冰泉才是矿泉水。

纯净水：以符合生活饮用水卫生标准的水源，采用蒸馏法、电渗析法、离子交换法、反渗透法等加工去除水中的矿物质、有机成分、有害物质、微生物等而制成的水。市面上大部分纯净水都是自来水作为水源，经过各种过滤手段制成的，各品牌之间也就是纯度上的区别，就好比千足金跟万足金，不管你买哪一种纯净水，几乎没有区别。

『肆』 矿泉水和纯净水那个对身体好，长期饮用哪个最好

就本人的理解来说，我觉得喝矿泉水对身体更好。矿泉水含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。这些矿物质和微量元素对健康是非常有利的。

『伍』 矿泉水和纯净水有什么区别

01
矿泉水：
矿泉水，是一种含有矿物质的水，其中会含有人体必须的稀有元素。一般说来矿泉水往往从温度、盐类成份、矿化度、水质化学成份或自由逸出气体的特征等方面区别于一般淡水。我国国家标准中规定饮用天然矿泉水是：从地下深处自然涌出的或经人工开采的、未受污染的地下水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。矿泉水中的微量元素能参与人体内激素、核酸的代谢，是人体所需要的保健成分。但是因为人的身体条件不同，所需微量元素种类和数量也不同，所以矿泉水的微量元素和离子也并非对人人都有益。
02
纯净水：
纯净水是不含有其他的杂质的水，而衡量纯净水的一个重要标准就是电导率。水中含有的杂质离子越多，其电导率越大。我们常说的蒸馏水就是采用蒸馏法加工制成的纯净水。而饮用纯净水则是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水，采用蒸馏法、反渗透及其他适当加工方法，去除水中的矿物质、有机成分、有害杂质及微生物等加工制得的，没有任何添加物的可以直接饮用的水。
03
纯净水在去除水中有害杂质的同时，也几乎去除了所有对人体有益的微量元素和矿物质。它不仅不能对人体补充有益的微量元素和矿物质，而且因其具有极强的溶解各种微量元素、化合物、营养物质的能力，饮用后将溶解体内的微量元素，并排出体外，使体内物质失去平衡，若不及时加以补充可能致病。因此，饮用水并非越纯越好。而天然矿泉水中则含有许多人体所需的微量元素和矿物质，经多级初滤、精滤及消毒灭菌后，可供饮用。矿泉水可防治一些疾病，具有一定的有益健康的作用。所以建议大家多喝矿泉水，

『陆』 矿泉水和纯净水哪一种对身体更好

矿泉水是含有矿物质的饮用水，纯净水一般指不含各种矿物离子和化学离子的饮用水。矿泉水回的优点就答是含有人体所需的矿物元素，能够补充身体所需。但缺点就是这些元素并不是一直需要的，有时候可能没有什么用。纯净水的优点主要是干净卫生，但长期饮用对身体并没有太多好处。

而矿泉水是源自天然的富含丰富微量元素的好水，因为矿泉水富含丰富的钙、镁等微量元素，有一定的硬度，在常温的时候呈现离子状态，所以一般建议在饮用矿泉水的时候不用加热，直接饮用。如果加热钙、镁等一些微量元素很容易生成我们常说的水垢，会导致不利于人体的吸收。长期饮用矿泉水可以补充膳食中钙、锌、碘等营养素的不足，对于增强机体免疫功能有一定的作用，并且还能促进人体新陈代谢等。所以长期饮用矿泉水对人体健康起到很大的作用，最适合长期饮用的也非矿泉水莫属。

『柒』 纯净水和矿物质水，哪种喝了对人体有好处

水是生命的本源，人体水的成分占75%左右，所以人体离不开水儿，喝水给人体也有一定的好处，但是选择干净卫生的水是非常重要的，而对于喝纯净水和矿物质水，人们有着很大的争议，其实喝矿物质对人体的好处要好的多，虽然纯净水除去了很多的有毒成分，但是它所含有的矿物质以及有机成分非常的少，但是矿物质水来说它含有的矿物质以及有机物就非常的多，并且它也是由纯净水添加食品添加剂和矿物质而制成的。当然喝什么样的水都是一样的，但最重要的是要符合饮用标准，无论是纯净水还是矿物质水，只要能够对人体有益，不会危害人体健康喝起来都是一样的。