纯净水与矿泉水哪个利尿

⑴ 矿泉水与纯净水的区别，常喝哪种水好

矿泉水好点，好歹有点矿物质，纯净水的话就是纯粹的H2O了
饮水并非越纯越好
目版前纯净水是人们经常饮用权的饮品，但许多人不知道，其实纯净水是没有什么营养价值的。因为纯净水在生产过程中，一般采用多层过滤技术，这样把细菌和有害物质滤去的同时也把自然水中的养分和矿物质滤出去了。
全国卫生组的专家指出：“对饮水来说，并非越纯越好，水中的无机元素是以溶解的离子形式，易被机体吸收，因此，饮水是人们矿物质的重要摄取途径。纯净水含很少或不含矿物质，过去主要用于热电厂锅炉、电子工业洗涤、集成电路板等。饮用纯净水要慎重为之，尤其是对儿童、老年人和孕妇是不适合的。”
丹麦学者也曾报告说，长期饮用纯净水对儿童龋齿的发生有一定影响。还有专家担心，长期饮用纯净水不仅减少了有益元素的摄入，同时纯净水还可能作为一种“饥饿水”，促进体内有益元素的排出。
因此，长期饮用纯净水会使人体的养分流失，久而久之，造成身体酸碱失衡，人体免疫力降低而影响健康。

⑵ 经常喝矿泉水好，还是喝纯净水好一些呢

当然是矿泉水，矿泉水是有一定量的矿物质元素，对身体有益，而纯净水一点矿物质元素都没有，也就说没有一点营养价值凉白开想必大家都不陌生，就是水经过沸腾之后让其自然冷却所得到的水，这种水对人的身体是很有好处的。是以符合生活饮用水卫生标准的水为水源，采用蒸馏法等方法去除水中的矿物质、有机成分、有害物质及微生物等加工制成的水。其不含有任何矿物质及杂质，水质偏酸。

摄入的营养成分，即便每天以2升水，（2升水有多少，你没有概念，大瓶雪碧知道不，那才1.5升！！！）这个量来计算，2升水中所包含的营养物质，也不及一口牛奶的营养价值高！等等水质检测会，给你这个结论，不论什么水都不如一杯白开水来的痛苦，经常和瓶装水没好处，前一段时间有的新闻一个小伙长年喝瓶装水得了什么结石、有时间不如自己烧水喝矿泉水理论上应该会好一点，但是目前我们买到的水基本上都是纯净水，而且我们喝水的目的是为了补充身体内的水分，并不是为了那么一点点的矿物质，所以说影响不大。

⑶ 矿泉水和纯净水的区别

矿泉水与抄纯净水的最袭大区别在于矿物质元素的含量。

以下是两者的主要区别：

1.矿泉水含有矿物质，水烧开后会留下白色的水垢。而纯净水只是单纯的水，水烧开后不会有水垢留下。

2.纯净水是由江河湖的水经过蒸馏、电渗析等技术杀菌消毒后供人们喝的水。而矿泉水是由地下深处未受污染的水。

3.纯净水要煮开后才可以饮用，而矿泉水无需煮开就可以饮用，但是要购买高品质的矿泉水。

4.纯净水是普通的水，并不含有微量元素，但是使用纯净水可以补充身体机能，促进人体的新陈代谢，提高人体免疫力等。而矿泉水含有多种微量元素，喝矿泉水可以补充人体的微量元素。

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水对人体的重要性：

一、利尿通便、排汗等

喝水有助于利尿、通便、利于汗液排出等机体内部循环，也就是有助于促进新陈代谢。体内的垃圾、毒素、废物等就可以通过大小便、汗液的方式排出体外。

二、稀释、解毒作用

医学界认为，酸性体质是很多疾病的根源。喝水可以稀释胃酸，改变酸性体质。此外，水的这种稀释作用还可用来稀释和分解体内的有毒物质。

⑷ 矿泉水与纯净水哪个好

1.纯净水说白了就是蒸馏水，这种水只能说它干净而已，对人体有益的东西全没了专。矿泉水却是直属接用山泉水，经过灭菌净化后就供饮用的，微量元素矿物质等对人体有益的东西还在，当然矿泉水比纯净水好啦。
2.不论口感和营养价值都是矿泉水强一些。
3.纯净水:适当的喝一些可以防止结石,但是它是没有营养的矿泉水:很多微量元素,以无机盐形式存在,补充人体所需,但可能引发结石
4.矿泉水对人体的作用要好于纯净水,但毕竟两者都是经过加工后的,不管怎样都会对人体或多或少有些影响,所以喝白开水是最好的.

⑸ 经常喝白开水！矿泉水！纯净水利尿解毒！爱喝饮料也要经常喝这些水！水可以稀释饮料糖分避免尿不尽尿不

糖尿病也不是光饮料造成的啊，喝水只是促进新陈代谢，并没有很牛逼的利尿解毒稀释糖分的作用

⑹ 矿泉水和纯净水哪一种对身体更好

矿泉水是含有矿物质的饮用水，纯净水一般指不含各种矿物离子和化学离子的饮用水。矿泉水回的优点就答是含有人体所需的矿物元素，能够补充身体所需。但缺点就是这些元素并不是一直需要的，有时候可能没有什么用。纯净水的优点主要是干净卫生，但长期饮用对身体并没有太多好处。

而矿泉水是源自天然的富含丰富微量元素的好水，因为矿泉水富含丰富的钙、镁等微量元素，有一定的硬度，在常温的时候呈现离子状态，所以一般建议在饮用矿泉水的时候不用加热，直接饮用。如果加热钙、镁等一些微量元素很容易生成我们常说的水垢，会导致不利于人体的吸收。长期饮用矿泉水可以补充膳食中钙、锌、碘等营养素的不足，对于增强机体免疫功能有一定的作用，并且还能促进人体新陈代谢等。所以长期饮用矿泉水对人体健康起到很大的作用，最适合长期饮用的也非矿泉水莫属。

⑺ 纯净水和矿泉水哪个好

矿泉水与纯净水的最大区别，在于水源不同。真正的矿泉水取之于深层地下承压水，水中含有人体所需要的矿物质和微量元素。而纯净水则是利用城市自来水或自备井水，经过反渗透膜技术净化处理，使水变得非常纯净，不含任何细菌和水之外的其它物质。专家说法也不同到底是含有矿物质的水好，还是不含其他任何物质的水好？提倡饮用矿泉水的专家认为，一个人每天都要喝2公斤以上的水，水是最好的溶剂，矿泉水中富含多种有益于健康的成分应充分利用。而纯净水虽然除去了一切有害物质，但同时也去除了水中有用的东西。特别是纯净水具有极强的溶解能力，人在大量饮用纯净水之后，人体内的营养物质和微量元素就会迅速溶于水中，然后通过肾脏白白地排出体外，所以，喝过于纯净的水并不好。特别是常喝纯净水，对儿童影响更大。目前，许多城市己发出通知，禁止中小学生喝纯净水，以保证这些正在发育的儿童体内的微量元素和营养物质不遭流失。倡导饮用纯净水的专家则说，饮水主要是解渴，而纯净水是最好的饮品。纯净水具有极强的溶解与渗透能力，在补充体内水份的同时，还能清除体内的毒素和杂质，使一些积存于体内的有害物质排泄出去。他们认为，人体所需要的营养成分和微量元素不必依赖于水，完全可以从食物中获取。食物中各种微量元素的含量远远高于水，如一杯桔子汁中所含的矿物质超过400杯矿泉水；1克黑木耳等于10杯矿泉水所含的铁值。矿泉水中的微量元素是微不足道的，而溶于水中的有害物质却能使人致病。看来，在污染与营养的两大矛盾中，专家也是各家各说。目前，长期饮用纯净水这一呈酸性状态的水其对人体健康的影响尚不清楚，至于消费者如何取舍，看来还得自己拿主意。笔者建议：在水源条件不佳的地区，纯净水不妨可作为其饮用水的品种之一。需要提醒的是，纯净水一旦启封或密封不严与空气接触，24小时之内就会孽生细菌。再者，过多的饮用纯净水会导致人体需要的微量元素流失，更何况目前市场上销售的饮用水的质量大多存在问题。矿泉水和纯净水要搭配喝。很多消费者都有这样的疑问：矿泉水和纯净水的颜色、口感都差不多，它们到底有什么区别？哪种水对人体更有益处呢？纯净水是以江河湖水、自来水等为水源，采用蒸馏法、电渗析法、离子交换法、反渗透法等处理工艺制成的。矿泉水是从地下深处自然涌出或经人工揭露、未受污染的地下矿水。矿泉水含有对人体有益的多种矿物质和微量元素，如锂、锶、硒、锌、溴、钼等，生理功能强，对人体有一定的保健作用。在通常情况下，矿泉水的化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。矿泉水与纯净水的共同点是安全、卫生。其最大的区别是矿物质元素的含量。纯净水是把水中各种元素最大限度的去除，只保留水分子，在去除有害物质的同时，也去除了有益的物质；而矿泉水则是把水中的一些物质和微量元素做一定程度的保留。那么长期饮用纯净水是否会导致微量元素缺乏呢？由于人体从饮水中所获得的重量元素只占极少量，日常生活中只要达到膳食平衡，不管您饮用何种饮用水，也不会出现微量元素缺乏。|||矿泉水与纯净水的最大区别，在于水源不同。真正的矿泉水取之于深层地下承压水，水中含有人体所需要的矿物质和微量元素。而纯净水则是利用城市自来水或自备井水，经过反渗透膜技术净化处理，使水变得非常纯净，不含任何细菌和水之外的其它物质。其实两者都不能多喝适量就可以了|||纯净水是以江、河、湖水或自来水等为水源，采用蒸馏法、电渗析法、离子交换法、反渗透法等水处理工艺进行净化，但在除去细菌和有害物质的同时，也除去了对人体有益的矿物质和微量元素。矿泉水与纯净水的共同点是卫生、安全，其不同点是，矿泉水是取自地下深处的天然矿水，含有一定量对人体有益的矿物质和微量元素，生理功能强，对人体有一定的保健作用；纯净水除去了矿物质的微量元素，失去了饮用水的营养功能。天然泉水是地下涌出的泉水或山中流出的浅层水，一般埋藏深度浅，与地下岩层接触时间短，流量不稳定，易污染，也含有一些对人体有益的矿物质和微量元素，但未达到矿泉水的界限指标要求，因此不能称其为天然矿泉水。矿泉水含有一般泉水缺乏的锂、锶、硒、锌、碘、溴、钼、铬等微量元素，对人体有一定的保健作用。|||矿泉水与纯净水的最大区别，在于水源不同。真正的矿泉水取之于深层地下承压水，水中含有人体所需要的矿物质和微量元素。而纯净水则是利用城市自来水或自备井水，经过反渗透膜技术净化处理，使水变得非常纯净，不含任何细菌和水之外的其它物质。矿泉水要好的！|||矿泉水与纯净水的最大区别，在于水源不同。真正的矿泉水取之于深层地下承压水，水中含有人体所需要的矿物质和微量元素。而纯净水则是利用城市自来水或自备井水，经过反渗透膜技术净化处理，使水变得非常纯净，不含任何细菌和水之外的其它物质。|||矿泉水是来自地下深处的地下水经过漫长的地质年代,在高温高压下自然净化,溶解纯天然富含人体所需的微量元素.水质符合饮用天然矿泉水国家标准(与矿物质水不是一回事)纯净水是以自来水或深井水为水源,经过粗滤,超滤,杀菌,反渗透的特殊加工后灌装制成.其生产原理是驱除原水中水分子之外的一切成分,不添加任何物质,水质会比矿泉水甜.|||矿泉水与纯净水的共同点是安全、卫生。其最大的区别是矿物质元素的含量。纯净水是把水中各种元素最大限度的去除，只保留水分子，在去除有害物质的同时，也去除了有益的物质；而矿泉水则是把水中的一些物质和微量元素做一定程度的保留。|||感觉矿泉水好|||矿泉水对人体要好一些!学期喝纯净水不好!矿泉水中含有人体所需要的矿物质和微量元素。而纯净水则是利用城市自来水或自备井水，经过反渗透膜技术净化处理，使水变得非常纯净，不含任何细菌和水之外的其它物质。|||两者比较，矿泉水好，纯净水喝多了降低免疫力。其实自己烧的白开水更好。|||一般是矿泉水比较好，纯净水一般的身体所需的矿物质都没了多少了。不怎么好。|||实际上都差不多的,还是白开水好|||肯定是矿泉水好，纯净水就是没有杂质离子的水，而矿泉水含有人体所需的矿物质！|||两者比较，矿泉水好，纯净水喝多了降低免疫力。矿泉水含有人体所需的矿物质！|||矿泉水含有微量的矿物质，纯净水不含有在生产中已将矿物质过滤掉了，要是长期饮用的话还是矿泉水好。

⑻ 长期喝纯净水和矿泉水哪个对身体更好

矿泉水。

矿泉水含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对稳定。

纯净水为纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水，但不适宜长期饮用。

科学合理饮用矿泉水的方法

矿泉水应以不加热冷饮或稍加温为宜，最好不要煮沸。因为矿泉水一般含钙、镁较多，有一定的硬度。而煮沸时钙、镁易析出，也就是我们常说的水垢，这样既丢失了钙、镁，还造成了感官上的不适，所以矿泉水的最佳饮用方法是常温下直接饮用。

合理地饮用矿泉水大有讲究。孕妇须多饮用矿泉水，其中的微量元素有助于胎儿的发育和母体健康，一天饮量以2升最佳；婴儿奶品用矿泉水冲饮，不但能增强食欲，增加养分，而且是安全清洁；减肥者因要限量进食，饮用矿泉水可以事半功倍，最佳饮用时间是上午10时至下午4时。

老年人有时深夜惊醒，往往是脱水的缘故，睡前喝上一小杯矿泉水，并在床头放一小杯以备及时补充；运动者在剧烈运动后，能量消耗多，饮用矿泉水能立即吸收适量电解质，从而保持旺盛的体力；清晨起床，经过一夜代谢，人体特别需要水分，此时空腹饮用矿泉最佳，以一杯为量。

以上内容参考：网络-纯净水、网络-矿泉水

⑼ 矿泉水与纯净水哪个好区别是什么

矿泉水比较好，因为水里会含有人体必需的稀有元素。纯净水和矿泉水的区别是：成分不同、来源不同。

1、成分不同。纯净水是不含有其他杂质的水，在去除水中有害杂质的同时，也几乎去除了所有对人体有益的微量元素和矿物质。矿泉水，是一种含有矿物质的水，其中会含有人体必需的稀有元素。

2、来源不同。纯净水是以江河湖水、自来水等为水源，采用蒸馏法、电渗析法、离子交换法、反渗

透法等处理工艺，去除水的矿物质、有机成分、有害杂质及微生物等，达到无菌纯净，可以直接饮用的水。矿泉水是从地下深处自然涌出或经人工揭露、未受污染的地下矿水。在通常情况下，矿泉水的化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。

矿泉水与纯净水的共同点是安全、卫生。

所谓的纯净水就是将天然水经过多道工序处理、提纯和净化的水。经过多道工序后的纯净水除去了对人体有害的物质、部分矿物质元素，同时除去了细菌，因此可以直接饮用。

水是维持生命的必需，一些健康专家建议至少八杯，但并无确切的规定，水的需求量因人而异，这取决于主体的条件下，适量的体育锻炼，和对环境的温度和湿度。人每天的水的来源包括饮用水、饮料、水和食物中的水。饮用水对矿质营养的摄入也不清楚。

一般而言无机矿物进入地表水和地下水通过雨水径流或通过地壳，使水中包括钙、锌、锰、磷、氟和钠的化合物。从水产生的营养物质提供了一些节肢动物和沙漠动物的日常用水需求的一个重要部分，但只提供一小部分的人的必要的摄入量，因此并无科学依据不能长期饮用纯净水。但过度饮水也会导致水中毒（导致低钠血症） 。

⑽ 矿泉水和纯净水哪种水对人体更好

当然是矿泉水，纯净水缺乏人体必须的各种矿物质长期饮用对身体不好