⑴ 回奶期可以用热水淋乳房吗
回奶后之所以出现硬块是因为乳汁瘀积，而热敷可以促进循环，从而促进乳汁的吸收。可以用温开水清洗乳房、热毛巾或热水袋敷乳房(注意不要敷乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过高，以免烫伤皮肤)，尤其是硬块处，促进瘀堵的乳腺管的疏通，从而消除硬块。还有以下方法可行：
1、按摩消除硬块。分别取乳房根部以乳头为中心的3点、6点、9点和12点处，用手指轻轻按揉，以有酸胀感最好，各3-5分钟。然后按揉硬块处5分钟。再用手从乳房根部向乳头方向梳理15遍左右。有助于乳腺管的疏通。
2、刮痧消除硬块。刮痧也是一种很有效的方法。刮痧的部位及方向基本与按摩相同。需要注意的是，刮痧前需要在乳房涂擦润滑剂，避免使皮肤破损。清水、麻油或刮痧油均可。
3、针灸消除硬块。若以上方法试过了均没有明显效果的话，妈妈们可以到正规医院或诊所的针灸科寻求专业的针灸医生的帮助。针灸医生根据妈妈的各方面情况做出辩证，选穴并针灸。针灸对于各种乳房硬块均有良好疗效，且无任何副作用。
回奶时的中医良方
1、水煎服。麦芽具有行气消食、健脾开胃、退乳消胀的功效。在中医临床中，常用麦芽治疗食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汁郁积，乳房胀痛，妇女断乳。
2、免怀散。根据《济阴纲目》记载，免怀散可回奶。免怀散组成包括：红花、赤芍、当归尾、川牛膝。另外，可根据个体差异加麦芽、青皮、远志、蒲公英等。
在临床工作中，我常用免怀散加味来回奶，勿令果佳。其药物组成为：当归尾15克，红花6克，赤芍15克，牛膝20克，炒麦芽60克，并且根据哺乳妈妈的自身情况来加味不同药物，一般3剂可回奶，平时乳汁不多者1-2剂即回，乳汁多者也不超过5剂。本方临床运用无任何副作用，疗效确切，是值得推祟的回奶效方。
3、芒硝外敷。芒硝120g装在布袋中，妈妈将乳汁排空后，将布袋敷在乳房四周，注意将乳头暴露出来。布袋要扎紧，等待潮湿后更换即可。芒硝具有泻热通便、润燥软坚、清火消肿的作用。主要用于缓解实热便秘，大便燥结，积滞腹痛，肠痈肿痛。外治乳痈，痔疮肿痛。回奶时，芒硝敷于双乳上，可在回奶时辅助消肿。
⑵ 如何正确的科学回乳
每个哺乳妈妈用自己的乳汁，喂养婴儿的时候，母爱都是非常的伟大神圣。此期间需要注版意母乳喂养权与哺乳期的卫生。可每当到了断奶期，每个妈妈遇到的问题，就是如何正确回奶了，那么怎样科学回奶呢？
1. 首先回奶期间少喝汤汁油腻性食物，不要吃鱼肉，辛辣刺激的食物。断奶期要注意对乳房，乳头的刺激。这个时候千万不能让宝宝在吸吮乳头，也禁止让宝宝触摸乳房。
2. 回奶期间，必定会乳房胀痛，难以忍受时候，可稍微挤出点乳汁，但是不可以完全的挤出来，这样会增加乳汁分泌，会造成回奶失败。尽量是能够逐步的减少挤乳汁的次数，最终到不用挤乳汁缓解疼痛，这时候回奶也就即将成功。
3. 最错误的做法，就是选择用热毛巾热敷或是用冰块冷敷乳房。这种做法会导致乳汁集聚过多，出现发酵过度让乳腺化脓，也容易形成奶结。
4.回奶期间可以喝大麦芽水，能够起到辅助回奶的功效。科学回奶可避免乳腺炎、乳房胀痛、变形、加重大小乳的情况。如果觉得乳房仍有不适，建议最好去医院及时就诊。
⑶ 如何正确回奶
我是每天喝三次炒麦芽，熬汤熬浓一点，刚开始也是涨的好痛啊，坚持了三天，现在已经恢复正常了，不要喝些容易下奶的东西，最主要对我是我的咪咪没有畏缩，要注意噢，不要堵了，不然后期通奶会痛死掉
⑷ 断奶期涨奶热敷还是冷敷好
对于哺乳期间的女性，如果需要进行断奶，在断奶的过程中就会因为乳汁的持续淤积，而导致明显的涨奶表现。
女性在涨奶的时候，既不建议热敷，也不建议冷敷，而是顺其自然即可。这是因为女性在热敷的时候，可能会加快乳汁的分泌而影响回奶效果。如果进行冷敷乳汁，就可能在乳腺内淤积成硬块，导致乳房严重的疼痛。所以在断奶的时候才不能够热敷，也不能够冷敷。
⑸ 回奶期间奶涨有硬块，用热毛巾敷还是冷毛巾
感觉很涨的话，尽量吸一下，不要吸太多。
⑹ 如何正确回奶
（1）少喝水，吃饭时少喝汤，有利于减少乳汁的产生。 （2）如果乳汁分泌得比较旺盛，那么可以用一些药物来促进回乳。 比如中医的方法：用麦芽冲水喝，对人体的副作用小； 西医的方法：适当补充雌激素，可一定程度上抑制泌乳素，或者运用抑制垂体分泌的药物“溴隐停”，来抑制泌乳。已烯雌酚片一次5毫克,一日3次和维生素B6,一次一片,一天3次一起连服三天。 1、自然断奶法 1)、若欲退奶，可穿合身或较紧的胸罩，来抑制乳汁分泌。 2)、减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吸吮母奶。 3)、少吃蛋白质含量丰富的食物。 2、食物回奶法 麦芽糖：炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服1-2周。 3、药物回奶 对于乳汁较丰富或想快速回奶的哺乳者，可采取此种方式。一般应上医院打 回奶针、吃回奶中、西药等。 如您的乳汁不是很充足，可以试用炒麦芽，在胀奶过程中可用热水局部热敷。 ①在饮食方面要适当控制汤类饮食，不要再让孩子吸吮乳头或挤乳。 ②在乳汁尚未分泌之前，用皮硝250克，分2包用纱布包好，分别敷在乳房处，再行包扎。24小时更换一次，连用3天。 ③用生麦芽或炒麦芽90克，水煎服，两天1剂，连服3天。 ④乙蝴酚5毫克，每日2次，连服5天，此药易发生恶心，呕吐，头疼头晕等副作用。 ⑤大剂量维生素B，，即维生素B6200毫克，每日3次。2天后改为100毫克，每日3次，共服3天。以上方法可酌情选用或配合使刑
⑺ 回奶可以热敷吗回奶冷敷还是热敷
在回奶的时候孕妇容易出现乳房的胀痛，这时候可以选择热敷的方式来缓解疼痛现象。回奶是指母亲停止给婴儿哺乳以后，使乳房不再分泌乳汁。一般情况下哺乳期在1年左右，随着宝宝辅食的增加，吃母乳的频次、母乳量逐渐减少，当母亲停止哺乳以后，乳房会自然减少且逐渐停止分泌乳汁。如果是因为特殊原因需要提前回奶，在原本奶水不多的情况下可自然回奶。 回奶期间应注意尽量少喝汤以及下奶的食物，减少对乳房乳头的刺激。如果出现乳房胀痛明显，可以挤出部分乳汁，但不是全部。如果发现乳房里有硬块，可以进行局部轻柔按摩，防止发生乳腺炎。如果自然回奶效果不好，可用人工回奶的方法，传统回奶的方法是用炒麦芽，一般用60g炒麦芽煮水喝，也可加红糖，每天喝一次，一般5-7天左右可回奶。
1，逐渐减少喂奶次数：如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数，通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点，奶就回去了。 加长喂奶间隔时间：逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，也让乳房适应，慢慢减少乳汁的分泌，对回奶很有帮助。
2，缩短单次喂奶时间：每次给宝宝喂奶的时间不要太长，慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。
3，减少高蛋白质的摄入：妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物，一定要注意不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果。
4，穿上较紧身的衣服：妈妈在给宝宝断奶的时候，可以丢弃宽松的衣服，穿上较紧身的衣服和内衣，通过衣物的挤压减少乳汁分泌，帮助回奶。
⑻ 怎么回奶最快
1、自然断奶法 1)、若欲退奶，可穿合身或较紧的胸罩，来抑制乳汁分泌。 2)、减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吸吮母奶。 3)、少吃蛋白质含量丰富的食物。 2、食物回奶法 麦芽糖：炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服1-2周。 3、药物回奶 对于乳汁较丰富...或想快速回奶的哺乳者，可采取此种方式。一般应上医院打 回奶针、吃回奶中、西药等。 如您的乳汁不是很充足，可以试用炒麦芽，在胀奶过程中可用热水局部热敷。 回奶实例： 1、吃维生素b6，一天吃3次，每次吃20片。大概三天就可以把奶回去了。很简单而且价格也便宜。 2、大麦芽熬水喝。药店有卖的 ，一问他们都知道 3、如果必须断奶的话可以考虑中药,应用生麦芽60-120克可以回乳 （如果要断奶的话，最好选择天气比较好，不冷不热时，小孩不易生病。自然断奶比较好，这是女人的一个正常生育过程，在这个过程中如果乳房发涨时可以每天挤掉以点，当然不可挤多了，以乳房不太涨就行了，还一定要禁汤食。对于孩子来说也是一个循序渐进的过程，不可一下就把奶断了，要多注意孩子的饮食，对于母亲来说孩子的健康是我们最大的快乐。） 4、花椒用水浸泡煎汁，加50克红糖，可以回奶 回奶方法 方法一： 1．验方自疗法 （1）炒麦芽60克，煎汤代茶，每日1帖。 （2）生枇杷叶15克（去毛），煎汁代茶。每日1帖。 （3）生大黄6克，怀牛膝15克，炒麦芽50克，分2次煎服，每日1帖。 （4）番泻叶4克，开水冲泡代茶。 （5）花椒6－10克，水浸后煎汁，加红糖50克服，每日1帖。 （6）乙底酚，每次5毫克，每日3次，连用3天。 （7）生山楂30克、六神曲（包），煎汤代茶。 方法二、 （1）淡豆豉30克，放入3匙三花酒中泡软并捣烂。取汁涂于***，干后再涂。 （2）皮硝250克，捣烂分装二布袋内，排空乳汁后，敷于***上并扎紧，待融化净后更换。 方法三、 1、回奶时可以采取胀回法，任***胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。自疗回奶中见***胀疼，可以用温热毛巾外敷，并进行从***根部到乳头的推揉 2、胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。 一、 服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天。（适用于哺乳开始后和断奶前） 二、 用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天。（适用于产后早期和断奶前） 三、 口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，连服5天。（适用于产后一两天，尚未大量泌乳前） 3、有些妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了，这时可以不必服用任何药物，让奶水自然停止分泌即可。但这有可能会在妈妈***中留下一些奶块，用手触摸时可以感觉得到，不必担心，一般情况下，这些奶块过一段时间会自然吸收的。
⑼ 宝宝戒奶后，有什么方法可以回奶吗
有什么办法可以回奶? 1、自然断奶法 1)、若欲退奶，可穿合身或较紧的胸罩，来抑制乳汁分泌。 2)、减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吸吮母奶。 3)、少吃蛋白质含量丰富的食物。 2、食物回奶法 麦芽糖：炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服1-2周。 3、药物回奶 对于乳汁较丰富或想快速回奶的哺乳者，可采取此种方式。一般应上医院打 回奶针、吃回奶中、西药等。 如您的乳汁不是很充足，可以试用炒麦芽，在胀奶过程中可用热水局部热敷。 由于一些宝宝对妈妈的乳汁还是非常依恋，所以减奶时最好从白天喂的那顿开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，所以，他不会特别在意妈妈，但当早晨和晚间时，宝宝会对妈妈非常依恋，需要从吃奶中获得慰藉，因此不易断开，在断掉白天那顿奶后再慢慢停止夜间喂奶，直至过渡到完全断奶。