氮泵提升注意力

① v2氮泵和c4氮泵

1、v2氮泵是健身人群训练前的使用的氮泵中含有一氧化氮的补充剂，在因疲劳影响训练时补充后能够增加体内红细胞携氧量，血液内含氮量从而促进血管血带走疲劳增加兴奋度，起到提神醒目、增强运动表现的作用，很适合遇到了瓶颈期或者疲劳期的健身人群使用。2、c4氮泵使人兴奋、充血、耐力、力量、意识和注意力提升。

② 氮泵是什么

纽力克斯是一款高级运动补剂。其高技术含量的产品包括：

氮泵中含有肌酸，长期实验证明，如果长期在安全量内服用肌酸(10个月~5年)，并未发现对肾功能有影响。而个别人可能出现恶心、肠胃不适、头痛或一定程度的肌肉痉挛，这类人可以分次补充肌酸，每次量减少一些即可。

氮泵合剂，合成恢复蛋白粉，缓释矩阵蛋白粉，矩阵营养蛋白餐，睾酮分泌促进剂，氨基生长因子，缓释增肌粉，超效谷氨酰胺，氮泵肌酸合剂等。

(2)氮泵提升注意力扩展阅读

1、咖啡因。氮泵产品五花八门，咖啡因则是其中最重要的成份之一。很多人对咖啡因这种物质的了解都是从咖啡饮品开始。咖啡因的主要功能是提高兴奋度、延缓疲劳，同时还可促进新陈代谢。咖啡因的副作用常常表现为影响睡眠，以及因身体兴奋剧烈运动过后的身体极度疲劳。

2、肌酸。肌酸是健身界最常见的一种补剂，其主要功能是促进ATP的合成，并以此提高肌肉的耐力和爆发力。肌酸对于增肌有一定的正面效果，但却也可能会导致体重增加（主要是肌肉及肌肉中水份的增加）。

3、β-丙氨酸。β型丙氨酸又称L丙氨酸，是一种比较特别的氨基酸。β型丙氨酸有助于提升肌肉组织内肌肽的含量，从而起到消除疲劳、提升肌肉活动能力的作用。β型丙氨酸的副作用主要是使身体感觉异样（例如很多人服用氮泵感觉皮肤刺痒）。

4、精氨酸。精氨酸是一种人体所需氨基酸，可由人体自行合成。精氨酸具有良好的血液循环促进作用，服用氮泵后的肌肉“泵感”（充血感、爆炸感）便由此而来。精氨酸的副作用主要表现为对肝、肾代谢带来的额外负担。

③ 氮泵是什么

氮泵是训练前补充的补剂。

氮泵，原名pre workout，意思是训练前补充的补剂。之所以被大家称为氮泵是因为国内第一批接触到的pre workout中的主要成分是一氧化氮，服用后可以帮助健身者更好的达到肌肉泵感而得名。

“氮泵”虽然看上去是一种促进剂，但是正常情况下在使用“氮泵”一个月作用的时间，神经系统就会对这种刺激性的东西造成一个适应性，而这时候“氮泵”的作用就变得小了很多，所以在使用“氮泵”达到训练效果的时候一定要进行一个阶段性使用。

使用：

在冲击个人的运动极限的时候是可以选择“氮泵”来使用的，但是不能长时间持续使用，不然效果会降低很多，而咖啡因的适应程度和每个人的体质都是不一样的，“氮泵”就像是人喝咖啡一样，有的人喝咖啡有用，而有的人喝咖啡就没有用，所以这一点也是要认清楚的。

一些拳击手或者健身爱好者这些人会选择性地使用“氮泵”，他们需要促进自己的爆发性，也需要自己在萎靡的时候提高对于敏感度的一个刺激，而主要是为了发挥出更好的状态，不过还是有一点，他们很注意这其中的阶段性促进，不会长期使用“氮泵”。

④ 在健身房健身教练在喝康比特氮泵，好喝

氮泵主要是提高爆发力和专注力的，可以在锻炼过程更加集中注意力训练，另一方面长时间锻炼也不会感到疲劳。

⑤ 氮泵值得买吗

如果刚刚开始健身，不建议购买氮泵。

氮泵的作用大致可归纳为增加神经兴奋度、扩张血管、充氮后增强营养物质对细胞的渗透（增强肌肉生长恢复）。
但是其缺点也需要您充分考虑，一方面氮泵中的咖啡因会一定程度上增加心脏负担（对心脏功能有问题的人群）。另外对于新手，使用氮泵后很容易无法把握训练的量，导致过度训练，轻则训练效果不佳，重则导致伤病。最后氮泵中的兴奋成分长时间使用，会产生耐受性，进而导致使用效果下降。对了，我使用氮泵有时晚上会失眠！

一般有经验的人会选择在大肌肉群训练时使用氮泵，并且往往在瓶颈期使用氮泵可以帮助突破瓶颈，新手的话推荐认真学习适应各种部位的训练方法、掌握动作要领后再脚踏实地地训练，此时我更加推荐您使用肌酸，等到基础打好后再尝试氮泵。

⑥ 氮泵有什么作用，短跑比赛前喝有什么作用

氮泵，简单的说就是肌酸的升级版。氮泵的成分中包含了肌酸，除了专肌酸的成分之外还包括属了精氨酸，咖啡因。没有外面所传言的是什么违禁品，又什么激素之类的。氮泵与肌酸的区别在于，氮泵没有周期性，补充15到20分钟后，在训练以及运动中就可以很明显突出的感觉到爆发力的提升以及力量上的增加。而肌酸需要周期性，肌酸需要连续补充一至三个月的的周期时间才能感觉到力量上的增加，所以这也是氮泵产品进口到国内后健身爱好者们都喜欢补充的原因，因为没有周期性，补充15到20分钟后在训练中就可以很强烈的感觉到爆发力的提升！

⑦ 像NBA，CBA那种职业联赛，喝氮泵算服用兴奋剂吗

喝氮泵不算服用兴奋剂。提到篮球，大家第一个想到的往往不是那项平平无奇的体育运动，而是一个篮球职业联赛，也就是我们熟知的“NBA”。NBA可以说是当今世界上最高强度的篮球联赛了，紧随他之下的就是我们中国人自己的联赛，也就是“CBA”。这两项赛事又叫美职篮，中职篮，比赛都可以说是“真枪实弹”，非常精彩。在这样的职业比赛里，职业选手要有严格的尿检和药检，他们饮用氮泵，算不算兴奋剂的一种呢？

综上所述，在NBA，CBA，服用氮泵不算兴奋剂。