❶ 用面引子回乳怎么吃
亲爱的 我从小就在农村长大
小时间都是吃妈妈或奶奶做的馒头全部都是用面引子发的面
这样做出来的馒头包子才有面得香味
具体操作1先把引子放进面盆里看你和面的多少了和面少就少放点，然后倒上温水主意不要加热水。
2把面粉倒进盆里然后开始揉面 面团尽量要硬些，揉到三光 面光 盆光 手光 25度环境醒面1个小时，之后投碱，为了中和面中的酸味，投多少问下面没酸味就OK。主意也别多了 不然会有碱味!
3做成馒头放在那里继续醒发，等馒头体积比原来大就好了。锅烧开水放馒头蒸！
香喷喷的馒头就出来了。这个操作需要较高的操作工艺，建议最好用酵母蒸馒头
但没面肥做的好吃
希望对您有所帮助。
❷ 回奶的最好方法
女性哺乳期的时候要保证充足的奶水，但是在该回奶的时候还是要及时回奶的，回奶可以通过自然回奶，这个周期可能会稍微长一点，而且也不一定能够成功，还可以用药物回奶，药物回奶成功率就高点，那么回奶的最好方法是什么呢？
回奶方法要生麦芽还是炒熟的麦芽
坐月子的时候回奶也是很重要的，那么回奶方法要生麦芽还是炒熟的麦芽呢？
回奶一般使用的是炒麦芽水煎频服，量要大。这个时期尽量避免乳房的挤压，少喝汤类，如果护理不当容易引起急性乳腺炎。配合维生素b6，200毫克，一天三次，可以起到很好的回奶作用。
一般来讲，因哺乳时间已达1～2年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。
回奶方法中药
回奶用中药副作用会小一点，那么中药回奶方法有哪些呢？
中药退奶，对于乳汁不多的母亲，建议用生麦芽30至50克，水煎代茶饮。或者用红花、当归尾、赤芍、川牛膝，水煎服。一天二次，连服三天。
如果乳房胀痛硬红而热者，加蒲公英、神曲。有回乳散结，消肿清热之功。同时，用芒硝100克，捣碎，用布包成5＊5厘米的包，略喷湿，敷在两侧乳房上，如果乳汁浸透了，需要随时更换。同时，尽量少喝汤汁的饮食。同时逐渐减少喂奶次数，减少宝宝吸吮母乳的次数和数量或者不再让宝宝吸吮，缩短每次喂奶时间，同时应注意少进食汤汁及下奶的食物，少吃含蛋白质丰富的食物。使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
回奶方法要多少天
回奶用对了方法也不会马上见效的，那么回奶方法要多少天呢？
回奶不需要太长的时间，一般正常情况下一个星期即可。但每个人的身体状况毕竟不同，所以说有的时间比较长久，但有的比较短一些。如果想要更快的断奶，在期间可以喝一些麦芽糖，或者是打回奶针，这些都是可以快速回奶的方法。在回奶期间尽量少喝汤，以免加速乳汁分泌。
如果妈妈乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。
回奶方法最快最有效
回奶比较重要的就是要快，那么回奶方法最快最有效的是什么呢？
药物回奶法是最快最有效的。对于乳汁较丰富或者想快速回奶的哺乳者可以采用此种方法。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果。由于一些宝宝对妈妈的乳汁还是非常依恋，所以减奶时最好从白天喂的那顿开始。
因为，白天有很多吸引宝宝的事情，所以他不会特别在意妈妈，但是当早晨和晚间时，宝宝会对妈妈非常依恋，需要从吃奶中获得慰藉，因此不易断开，在断掉白天那顿奶后再慢慢停止夜间喂奶，直至过渡到完全断奶。
❸ 断奶时涨奶有什么方法缓解方法如下
你好，断奶时候一般都会涨奶的，这是因为宝宝不吮吸，奶水不能排除，所以乳房就会涨奶。缓解疼痛可以热敷，按摩，这里有个误区，就是有人认为涨奶就要排空。这是错误的做法，排空乳房和宝宝的吮吸，是刺激乳房分泌更多的乳汁。断奶时候就不要排空，减少喂奶次数，乳房的分泌的乳汁就会越来越少，直至不再分泌。当然乳汁比较多的人可以选择回奶的中药喝喝，减少乳汁分泌。
❹ 生大饼面团回奶敷多久
三大比面团回来敷多久，这个回奶敷多久一般都是要敷啊，半个小时就可以啦。
❺ 怎么快速回奶不涨
那就是把奶挤空，不要再让孩子吃了，回奶比较快
❻ 给宝宝断奶怎么回奶最快
宝宝断奶，同时也是妈妈回奶的时候，那么断奶吃什么回奶最快呢？
当宝宝满一周岁以后，是时候给他断奶了，断奶期是宝宝成长里程中的一个重要时期，这代表着他从婴儿时期的单一饮食向成人膳食踏出第一步。
很多母亲在给婴儿断奶时都很困惑，怎样才能轻松回乳？方法有多种，但服中药大麦芽可谓最安全有效、简便实用的方法。麦芽的回乳作用，关键在于用量。生麦芽10—15克，小剂量开胃疏肝而通乳，60—120克大剂量则耗气散血而回乳。现代研究表明，大剂量麦芽对抑制乳母睡眠时催乳素释放高峰有显著效果。
使用麦芽回乳，既可单方服用，也可配伍后服。一般体壮、乳多者回乳可单用生麦芽60—120克，体弱、乳少者用量需稍少些，或选用炒麦芽，每日一剂，水煎服，一日二次。也可用生麦芽60克，配以蝉蜕12克水煎服；或配伍生枇杷叶（去毛）15克水煎服；或炒麦芽60克，山楂30克，神曲30克，煎汤代茶饮，每日一剂。如果母亲因身体患病而断乳，应根据其具体病情，辨证选药，配合其他药物，组成复方，这样既可治病，也能回乳。如母体患病属虚证，可炒用，量偏少；母体患病属实证，可生用，量偏大些。
回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。
自然回奶：即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
人工回奶：即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3—5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3—5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g ，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50—60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3—4次。
❼ 发酵面团外敷乳房可通乳，原理是什么卷心菜外敷呢，原理一样吗
发酵面团，他的话是通过那个发酵的作用力，然后就是按摩疏通手房，而且他就是说没有一点压力的话，他肯定是不会you这个疏通的作用的
❽ 饼干会回奶吗
饼干不会回奶，发酵的东西可以回奶，但不是吃，而是外敷。 发酵好的面团100克左右，对分，贴在乳房上面，中央留孔以露出乳头，生大饼也可用。每天更换，大概两三天，乳胀即可消退。
❾ 回奶汤怎么做
宝宝在出生之后就要用母乳喂养，才能保证身体所需的营养物质，只有充足的乳汁才能促进宝宝的身体发育。但是随着宝宝年龄慢慢增长，就需要其他的辅食满足宝宝的身体需求，这个时候，女性就会采取正确的回奶措施。那么，回奶汤怎么做呢?
一是花椒汤，取花椒12克，红糖30克，先煎花椒，取汁加入红糖即可饮用。断奶当天一次服下，连服3天。花椒汤的味道比较浓烈，光是听名字相信就有很多妈妈们感觉到很难喝，确实如此。另外如果有口腔溃疡或者肠胃有问题的人是不建议喝这个汤的，大家根据自己的身体情况来哦。
二是苦瓜蛋花汤，材料：苦瓜一根，鸡蛋一个，盐适量，香油适量。做法：苦瓜洗净，对半切开，去掉白瓤，切薄片，越薄越好。锅里加入适量水烧开，苦瓜焯水去掉一些苦味，变色就可以捞出过凉水备用。锅里重新加入适量清水，烧开后加入苦瓜。把鸡蛋打散，再次烧开后加入鸡蛋液，待蛋花成型后关火。最后加入适量盐和香油调味即可。
三是番茄牛肉汤，材料：番茄4个，红萝卜4根，洋葱1大个，牛肉1斤，番茄酱半瓶，油适量，水3升。做法：牛肉汆水洗干净，切成大块;番茄切块;红萝卜滚刀切块;洋葱切块。锅里烧热油，加入牛肉翻炒，炒干水汽，盛出备用。切块的蔬菜入锅，翻炒，加入番茄酱翻炒均匀出香味。 4、加入牛肉和水，全部材料放入高压锅20分钟即可。或者烧开之后中小火炖2个小时即可。
回奶是一个循环渐进的过程，很少妈妈能在较短的时间能回奶成功。回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶，自然回奶是最好的回奶方法。如果涨的实在受不了，可以挤出来，饭食要清淡，不能吃太油腻的东西，可以多吃点韭菜，能够回奶。
回奶的过程中女性容易出现奶胀的情况，这种情况不建议把奶挤掉。因为挤奶会刺激乳房导致乳房继续泌乳，会增加回奶的难度。如果挤奶的手法不正确，对乳腺管以及乳头也有损伤。正确的方法是借助药物或者方剂退奶，可以使用芒硝外敷乳房，芒硝外敷乳房，有很明显的退奶的作用，当芒硝变硬之后再次更换，反复使用对身体没有影响。当胀奶的情况逐渐缓解之后，奶量就会明显减少，从而达到退奶的目的。还可以使用淡竹叶和麦芽泡水喝，这两种中草药具有退奶效果，而且比较安全，也可以去专业的产后康复机构进行退奶治疗。在退奶的过程中建议少喝汤，少吃特别有营养的食物。