回奶涨奶用冷敷可以吗

㈠ 涨奶引起回奶怎么办

涨奶引起回奶怎么办

涨奶引起回奶怎么办？相信很多产妇对涨奶都不陌生，有些孕妇在涨奶之后会引起回奶的情况，其实这是很正常的一个现象，但是有些产妇就很担心，下面我分享涨奶引起回奶怎么办，一起来了解一下吧。

涨奶引起回奶怎么办1

涨奶引起回奶怎么办

涨奶引起回奶很有可能是因为宝妈的`心情太过于焦虑，所以在这期间保持一个愉悦的心情就显得特别重要。另外在生活中一定要从各个方面的小事情注意起来。一定不要太过慌忙，也不要有太大的心理压力。另外在涨奶的时候，千万要注意疏通奶水。一定不要让奶水堆积起来，要不然会很容易造成乳腺炎这个疾病。所以保持良好的心情，多加注意就可以解决问题了。

涨奶时要注意什么

女性在断奶的时候出现涨奶是非常正常的一种情况。断奶涨奶现象仅仅是一种暂时的生理失衡，遇到这种情况的宝妈一定不要太过着急，宝妈在不给孩子吃奶之后一定要注意把奶水挤出来，或者可以用热毛巾敷一下乳房，这样的效果会比较好，再者就是注意饮食要丰富，要摄取均衡的营养。

涨奶引起回奶怎么办2

奶水太多涨奶怎么挤

1、如果分娩后在医院就开始涨奶，可以用吸奶器吸出多余的乳汁，软化乳晕，这样宝宝就能正确衔乳，更有效地清空乳房乳汁。乳汁在妈妈分娩后第一周并不会太多，所以乳房稍微有肿胀感，到了分娩后第三、四周，乳汁就会滔滔不绝，这个时候宝宝吃不完，最好吸出多余的，这样做可以缓解乳房涨奶症状，避免进一步恶化。

2、用冷敷或者冰袋敷在乳房上，可以减轻涨奶症状。过去很多人都是认为用热敷来缓解涨奶情况，殊不知，热敷会使涨奶更加严重。冷敷的时候，避免冻伤，妈妈可以在冰袋和乳房之间垫上一层布，直到肿胀减轻，奶水流出。冷敷还可以缓解乳房的发热和疼痛情况。

3、如果涨奶，乳晕太肿，宝宝吃不到奶，可以在喂奶前挤出一些乳汁，软化乳晕，这样宝宝就能含到乳晕。如果宝宝吃不饱，那么你最好每隔2-3个小时就用一次吸奶器，吸出乳汁，保证正常的奶水供应。

4、涨奶千万别停止喂奶，只有坚持给宝宝喂奶，乳汁释放出去，才能缓解这种肿胀。涨奶若得不到及时缓解，会恶化并引发乳腺炎。所以在喂奶期间不要干坐着等情况好转，妈妈要持续使用冰袋缓解疼痛和肿胀，买一个吸奶器，请教医生指导。

㈡ 断奶期涨奶热敷还是冷敷好

对于哺乳期间的女性，如果需要进行断奶，在断奶的过程中就会因为乳汁的持续淤积，而导致明显的涨奶表现。

女性在涨奶的时候，既不建议热敷，也不建议冷敷，而是顺其自然即可。这是因为女性在热敷的时候，可能会加快乳汁的分泌而影响回奶效果。如果进行冷敷乳汁，就可能在乳腺内淤积成硬块，导致乳房严重的疼痛。所以在断奶的时候才不能够热敷，也不能够冷敷。

㈢ 回奶时奶涨怎么办

断奶是一件痛苦的事情，不仅宝宝会因为吃不到母乳为不断哭闹，妈妈也会因为乳汁无法有效排出而导致奶胀，甚至会造成乳汁堵塞乳腺，引起乳房疾病。 回奶时奶涨怎么办 ？一起来看看。

回奶时奶涨怎么办

1、热敷：用吸奶器吸完乳汁后，用热毛巾热敷乳房，可以缓解胀痛。而且热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷的时候，要注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。

2、热水澡：如果乳房还是又胀又痛，妈妈可以洗一个热水澡，然后一边按摩乳房，感觉会舒服些。

3、冷敷：如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

4、减少汤水的摄入：注意断奶不要喝汤汤水水的食物，这样会涨奶得更厉害。胀痛严重的话建议可以喝麦芽，谷芽(俗称二芽汤)不过应该去正规的中药店，因为二芽应该用醋制过的，不然效果不会很好。

5、看医生：如果肿胀还是无法缓解，疼痛继续，妈妈可以到医院请医生开止痛药。

断奶后胸部会变小吗

断奶后，胸部要恢复原来的模样也需要一段时间，或许会比以前小一点或者会大一点。但由于遗传因素和哺乳的影响，胸部通常也不像以前那么结实。如果断奶后胸部变小，妈妈可以试试以下几种方法来保养乳房。

1、经常按摩乳房：在妈妈给宝宝断奶后，在每晚睡觉之前和早上起床之后，都应该在床上进行简单的自我按摩，这能够有效的促进胸部血液流通，而且还能够给其乳房体重充足的营养，有利于刺激激素的分泌。

2、不能节食减肥：产后这减肥也是一项重大的工作，但千万不能够选择节食减肥。节食的后果会导致乳房组织受到重大的牵连，乳房开始变得越来越小。产后减肥只需要在半年之内恢复就好，大家不要着急的选择节食减肥来瘦身。

3、饮食方法：妈妈需要多摄入富含维生素B族的食物，如：瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。这些食物不仅能够刺激体内雌激素分泌，对于乳房保养还很有帮助，

4、沐浴乳房：妈妈可以先使用热水来冲乳房，然后换冷水来冲乳房，这样冷水热交替刺激乳房，能够有效的刺激乳房血液循环，提高胸部皮肤张力。

5、坚持戴胸罩：在哺乳期开始，妈妈就要开始佩戴胸罩。因为不带胸罩，很容易导致乳房出现下垂。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，能够有效的刺激乳房血液循环通畅，促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力，同时也能够有效避免乳头受伤等。

6、哺乳期正确喂奶：哺乳期内要采取正确的喂奶方法，采用两个乳房交替喂奶。如果宝宝只习惯吃一个乳房，妈妈最好把另外一侧的乳房用吸奶器吸空，这样才能够保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时候切忌不能让宝宝牵拉乳头。

7、健胸操：产后如果及时并长期坚持进行胸部肌肉锻炼，能让乳房看上去坚挺、结实、丰满。

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㈣ 断奶期涨奶的正确处理

1、热敷：热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。

2、按摩：热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。

3、温水浸泡乳房：可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。

(4)回奶涨奶用冷敷可以吗扩展阅读：

回奶注意事项：

1、如果妈妈乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。

2、回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

3、如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。

4、平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。

5、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。

㈤ 断奶期涨奶冷敷还是热敷

是可以热敷的，断奶时乳房涨痛是常见的，断奶是乳房胀痛是常见的，热敷可以帮助肿块消散，缓解奶胀的疼痛。热敷的同时可以进行乳房按摩，并将乳房内的乳汁排空，以免乳液造成乳腺感染，建议断奶期间少进食汤水，油腻食物。乳汁淤积时可以用吸奶器打出乳汁。

㈥ 回奶时奶胀怎么办

给宝宝,断奶奶涨怎么办?这是很多妈妈在宝宝断奶时会遇到的问题。事实上，断奶奶涨是一种常见的现象，也是断奶过程中必须经历的一个过程。那么，断奶奶涨怎么办?妈妈如何应对断奶奶涨呢? 断奶奶涨处理方法 一、热敷：热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。 断奶奶涨处理方法 二、按摩：热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。 断奶奶涨处理方法 三、借助吸奶器：奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。 断奶奶涨处理方法 四、热水澡：当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。 断奶奶涨处理方法 五、 温水浸泡乳房：可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。 断奶奶涨处理方法 六、冷敷：如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。 断奶奶涨处理方法 七、民间偏方：可用生大饼(即发酵面粉)两个，压成扁圆形，分敷两侧乳房，每隔24小时换一次，效果也很好。 断奶奶涨处理方法 八、看医生：如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药。断奶奶涨怎么办呢?建议妈妈根据实际情况采取相应的措施，比方说应当停止饮用过多的汤水，禁止吃炖肉，炖鸡，减少营养，或是使用断奶药来阻止乳汁分泌。 【注意事项】 断奶注意事项 1：宝宝断奶的时间最好不要选在夏天。夏天天气炎热，胃肠里几种帮助消化的酶类减少， 宝宝本来就食欲不好，消化吸收能力减弱，如再改变饮食种类和进食规律，就会引起消化功 能紊乱，出现腹泻，故断奶时间应选择在春秋两季。 断奶注意事项2：宝宝患病时或有病初愈时不宜断奶。宝宝患病时消化能力减弱，这时断奶改喂其他食会造成消化不良，同时还会影响宝宝的康复，所以应在病完全好了以后再断奶。 断奶注意事项3：给宝宝断奶时，不宜在奶头上涂辣的、苦的及带颜色的东西来强行断奶，这种做法会使宝宝产生恐惧心理而影响健康。 断奶注意事项4：断奶时期可适当地进行母婴隔离。哺乳期间，宝宝会对形成一个条件反射：时间到了，而妈妈在身边，就会要求吃奶。因此，在某些喂奶的时段妈妈与宝宝分开，会有利于断奶的进行。建议可晚上分开睡或者暂时离开宝宝的视线范围。 断奶注意事项5：在断奶的过程中，要更细心地照顾宝宝。因这时宝宝牙齿并未长全，肠胃的消化功能还不适应，最好给宝宝做较软的、碎的食物，以免因消化不良而腹泻。还要保证每天给予牛奶或其他乳制品250～500毫升，以确保营养供应。 断奶注意事项6：断奶后，如母亲感到奶胀，可用吸奶器将乳汁吸出，也可用炒麦芽60克，生山楂30克， 水煎当茶饮，3～4天即可回奶。

㈦ 涨奶用冰敷会不会回奶

可以的，冷敷可以帮助乳腺管恢复原本的形态，
缓解红、肿、热、痛。另外要停止喝催奶汤，注意清淡饮食

㈧ 月子里涨奶可以冷敷吗

涨奶冷敷并不会导致回奶。想要预防涨奶回奶，一定要做好以下几件事情。第一，一定要及时处理乳胀。可以采取热敷的方式按摩乳房，接着挤出部分的乳汁，轻轻按摩乳房，这样能够让婴儿更好的允吸，并且能够有效缓解充血和疼痛的感觉。必要的时候还可以让配偶帮忙允吸。

第二，要及时排除淤积在乳房的乳汁。排除乳汁的方法有很多，可以采取工具也可以手动。及时挤出乳房的乳汁能够有效的减少乳腺炎的发生。第三，产妇想要预防涨奶回奶一定要坚持不如，千万不能够随便终止喂奶。母乳喂养能够有效的增进母子之间的感情，而且还能够有效的防止急性乳腺炎的发生。回奶的时候产妇一定要注意个人饮食，同时还要注意个人的卫生。产后还要处理好个人的情绪，防止产后抑郁。

坐月子注意事项如下：

1、保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤，那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉，日常生活中应注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用温开水冲洗会阴部，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁，症状不缓解或加重时请到医院就诊。

2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取，产后 42天内，产妇身体未完全恢复到孕前的水平，需要摄取丰富营养，获得充分休息，加上一些产妇要哺乳，更需要补足营养。产后强制节食，虽然短时间内效果明显，但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足，不但乳汁分泌量减少，乳汁成分也受影响，从而使新生儿营养受损，影响其生长发育。产后减肥，无需过早，只要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产后三个月后慢慢就会瘦的。

3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲，由于产后激素水平的变化，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质，产后虽然可以使用护肤品，但是需要慎重选择，尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。

㈨ 给宝宝断奶时，奶涨怎么办

断奶奶涨怎么办 1、挤奶 断奶奶涨得厉害的时候，是可以挤一点的。但千万不能挤空，一定要有节制。传统的做法，是即使奶涨了也不能挤，老人们会说，涨着涨着就奶就回去了。但其实，这样任由乳房无限制的涨奶，是有很大风险的，乳腺管一旦堵塞，极有可能造成乳腺炎。所以，为了预防断奶造成的乳腺炎，奶涨挤奶，还是要慢慢来的。 2、热敷和冷敷 如果断奶奶涨的实在难受可以用热毛巾敷一敷，热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷的时候，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度也不宜过热，以免烫伤皮肤。如果新妈妈们奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。但一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。 3、注意饮食 断奶以后，新妈妈应该少喝汤水，以利于减少乳汁分泌和较快回奶。同时应当少喝一些滋补的汤，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。可以每天喝喝大麦芽茶，坚持一两周时间，对回奶十分的有效。为了减少断奶时候奶涨的痛苦，新妈妈们可以服用一些帮助回乳的药物，但是如果新妈妈在给宝宝断奶前，奶水就不是很多了，就不必服用任何药物，奶水自然停止分泌即可。 4、断奶以后，乳母应该少喝汤水， 以利于减少乳汁分泌和较快回奶。如果乳汁仍然较多，可用束胸布紧束乳房，或在涨的不行的时候用吸奶器吸出来一点，再用布将乳房束紧。如果不感到乳房过胀，可不要挤奶，以免刺激乳房分泌乳汁，也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。

㈩ 月子里涨奶可以冰敷吗

月子里女性出现了涨奶，这是比较难受的。涨奶会导致乳房变硬，长时间的涨奶会导致乳房发红，疼痛，局部温度升高。这个时候可以冷敷。冷敷可以缓解涨奶引起的不适。想要缓解涨奶的不适，准妈妈要让宝宝多吮吸，这是预防缓解涨奶的方法。
可以拿冰敷的。温水放凉敷，喂奶之前热敷，每次持续10分钟左右，不敢太凉了，可以适当的按摩。吸奶器吸有点疼，但是一定要好好吸的，奶胀如果一直不能缓解，会激发乳腺炎，导致体温高，最后有可能会感染这些。所以一定忍着点痛好好洗，你拿吸奶器吸了。然后早中晚各冰敷10分钟，喂奶之前热敷，看能不能缓解，喂奶之前拿热水把乳头清洗之后喂。
涨奶是因为产后乳房里积聚的乳汁太多，或者是乳腺管不通畅，导致乳汁淤积，并有疼痛的症状，这种情况下是不能采取冰敷的，应该 要采取热敷及按摩，可以使乳房循环状况改善，最重要的是多给宝宝吸吮，如果吃不完的，一定要手法挤出或者吸奶器吸出乳汁，以免继续淤积，细菌感染，导致乳腺炎。
涨奶冰敷也起到一定的作用，但不是最佳的，如果是由于断奶而涨奶，可以选用中药芒硝来外敷乳房，同时用麦芽水煎服，连续用药3到5天就会退奶了，具体用药谨遵医嘱。胀奶时一定要注意乳房的护理，不要穿太紧的内衣，同时尽量少喝汤，尤其是营养汤。