❶ 喝水是喝純水好,還是凈水好
(1)礦泉水。真正礦泉水是好的,具有一定的保健作用。但有的礦泉水所含礦版物質不成比例,則不一權定好。特別是有的礦泉水實際是人工將純凈水中加入幾種礦物質微量元素,很難保證自然正常比例,可能還會缺少某些需要的微量元素,應選擇正宗品牌水飲用。
(2)純凈水(蒸餾水、太空水),把所有有害無害的物質、元素都去掉了。若飲用及燒飯全用純凈水,水中各種微量元素都沒有了,長此以往,可能會有潛在危害。用於泡茶飲用,保持茶水口感好,但不宜多用。特別是老人及小孩不宜長期飲用。
(3)再過濾的自來水。從水廠處理過的自來水,已經細菌等35項監測,但經過水管網及水箱到水龍頭的水,最好還是使用簡便、經濟的活性炭凈化器再過濾後使用。
日常用水也應注意。早上放掉一夜水管中的死水。飲用水可先放幾個小時再用(但不宜超過一天)。儲存3天以上的老化舊水,其分子結構受不到撞擊而變形,不宜飲用。開水一般沸騰3分鍾,不要煮沸過久,水不開或煮沸過久都不好,反復煮沸及暖瓶中存了幾天的水都不宜飲用
❷ 飲用凈水器的水是純水好還是凈水好
1、純水:又叫去離子水,是經反滲透膜過濾出來的,它將自來水中的離子不管有益專的、有害的全部過屬濾掉了,只剩下水分子,不適宜人體健康。在工業、制葯、醫療領域應用廣泛。
2、凈水:是經超濾膜過濾出來的凈化水,在去除水中泥沙、鐵銹、細菌、有機物等有害物質的同時,保留了水中對人體有益的礦物質微量元素,就像礦泉水,適合長期飲用的健康水。
3、只要去除了水中的重金屬等有害雜質的凈水、純水等,都是好水。至於丟失了有益的礦物質等,不是問題,人體所需的礦物質,主要來自食物,不是來自水。
4、水作為人體的媒體營養素,飲用水還是越干凈越好,純凈水最好。所謂水裡的礦物質、離子……其實都屬於水中的雜質。大多數宣傳水中有益物質成分的人,其實也說不清楚到底有些什麼物質,含量多少就有益,超過多少就有害。
❸ 喝水是純凈水好還是白開水好
1、常喝純凈水復易缺鈣制
純凈水與礦泉水有著本質的區別。純凈水是通過蒸餾、反滲透等技術來凈化原水,它是不含任何雜質、無毒無菌、易被人體吸收的含氧活性水。
雖然純凈水的溶解度高,與人體細胞親和力最強,有促進新陳代謝的功效,但由於純凈水是經過分離過濾的飲用水,一方面濾掉了水中的有害物質,另一方面也濾掉了對人體有益的礦物質和微量元素。而兒童和老人身體中鈣的需要量30%來自於水,長期喝純凈水的話,這部分鈣的來源就沒有了。另外,食物中的鈣比水中的鈣吸收來得慢、低很多。長期飲用純凈水,不僅不能補充鈣、鋅等微量元素,體內已有的礦物質反而會被純凈水吸收排出體外。
根據國內外的科學報道,長期喝純凈水會給人體帶來很多負面影響,會造成人體蛋白質、鈣質流失快。
2、白開水需煮沸3分鍾
在取用自來水前,先打開水龍頭,讓水流5-6分鍾,流出的水可用於清潔衛生等。把自來水管流出的水放入容器中靜置1-2小時,自然凈化和澄清後再燒開飲用。水快燒開時,把壺蓋打開2-3分鍾,揮發後再蓋上蓋把水燒開。
需要注意的是,白開水煮沸三分鍾剛剛好,如果煮沸的時間長了,就會導致水裡的亞硝酸鹽成分增多。
❹ 日常生活中純水和凈水的區別和用法
純水一般稱呼純凈水,基本不保留水中的礦物質,PH值在6-7之間,為弱酸性,一般用於透析等醫療用水,或實驗室,電子化工等特殊用水,由於水質污染嚴重,為保障飲水安全,也用於日常飲水.是衛生,安全的飲用水.但從健康角度分析,缺乏水的自然活性,缺少礦物質,不是健康水.
凈水是把日常飲用水通過深度凈化,去除水中余氯,重金屬,細菌.等有害物質,保留礦物質等微量元素,保持水的自然活性,水質達到直飲水標准,可直接飲用,是安全,衛生,純凈,健康的飲用水
現代人到底該喝什麼水:
時下,有關飲水的論戰正在如火如荼地進行。出於各自的目的,商家們在純凈和礦泉之間製造了一條深深的壕溝,也讓我們這些離不開水的老百姓平添了幾許煩惱——到底喝什麼好?喝什麼才是健康呢?
水是生命之源。要在十幾年前,這「生命之源」的來源非常簡單。無非是由城市的市政自來水工廠供應。渴了,燒壺開水沏壺茶,或是把熱水晾涼,來上一杯涼白開。可如今,水的種類太多了。礦泉水、純凈水、太空水、蒸餾水、富氧水,還有各式各樣各種口味的飲料,令人眼花繚亂,無從選擇。日前,記者走訪了北京市衛生防疫站的水問題專家。對於喝什麼好的問題,專家的回答非常簡單:只要是符合國家生活飲用水標準的水,對人體都不會有所損害,都是健康的好水。
據北京市衛生防疫站環衛科沈壯醫師介紹,除了我們日常在家庭中飲用的自來水外,其他的飲用水多是瓶裝飲用水。這些瓶裝水大致可分為兩大類:礦泉水和經過人工加工過的水,如純凈水和人工加工的礦物質水。
人離不開水是因為水具有調節人體溫度,參與新陳代謝,補充體液,維持體內酸鹼平衡的功能。人體通過各種渠道攝入的水分可以輸送糖分、電解質、氧氣和微量元素等營養物質到身體的各個器官,並通過排泄汗水和尿液,把血液中的廢物排出體外。所以,一個成年人一天的需水量通常是2到3升,在炎熱的天氣里或從事體力勞動時,可以達到8到10升。
飲用水對身體造成危害主要來自兩方面。一是由於生活飲用水系統發生化學的或生物性的污染,對人體造成損害,這屬於急性危害。就北京市而言,北京市的21個市政自來水廠都已經取得了《生活飲用水衛生許可證》。衛生部門每年還對出廠水進行監測,合格率達到95%以上。所以市民們完全可以放心地飲用這些水廠供應的自來水。另一方面,飲用水還有可能對身體造成慢性的危害。比如有人認為,飲水的硬度越高,飲用者患心腦血管病的可能性越低。即飲水中的鈣、鎂含量越高,患心血管疾病的可能性越低。還有人認為,飲水中的鉀、鈉元素過高,會提高心血管系統疾病發病的危險度。由此可見,飲用水對人體的益處或害處的大小,還是取決於水中溶解物質的濃度和種類。
說到現在市場上的純凈與礦泉之爭,沈醫師認為,不論是純凈水還是礦泉水,其作用主要都是補充人體的水分,維持生命的存在。不過,仔細研究一下,礦泉水和純凈水其實還是各有利弊。純凈水由於去除了水中的所有雜質,因而具有純凈衛生無害的優點,口感好,也比較解渴。據介紹,美國從20年前起即開始為居民供應經過了一定處理的純凈水,至今也未有調查顯示,供應純凈水對人體造成了危害。不過,由於除去了水中的所有雜質,一些可能對人體有益的物質也就一起被過濾掉了。另外嬰幼兒長期飲用純凈水是否對身體有影響,也還有待於進一步的研究。飲用礦泉水可以給身體補充部分礦物質,如鋰、硒、偏硅酸等。這當然是有益的。不過,也有報道認為,人體對飲用水中礦物質的吸收非常有限。還有人認為,通過攝取食物,人體已經能夠獲取足夠的營養物質,強調飲用水的營養作用毫無必要。雖然各方說法不一,議論紛紛,但至今也沒有哪一方能夠拿 出最科學、嚴謹和具有權威性的論斷來
❺ 嬰兒喝水是自來水燒開的水好還是桶裝純凈水好
嬰兒喝自來水燒開的水好。
純凈水是不含雜質或細菌的水,可直接飲用,所以很多家長覺得給寶寶喝這種水更健康,其實也未必。長期大量喝經過加工後除去了雜質的純凈水,可能使得孩子缺乏某種礦物質(鈣、鎂、鉀、鈉、硫等)。
礦物質在人體內的總量雖不到體重的5%,但在人體組織和維持正常生理功能中發揮著重要的作用,而在體內不能自行合成,必須由外界供給。相較而言,喝燒開後放涼的「涼白開」,礦物質和微量元素的含量對人體更適宜。
(5)幼兒喝水是用純水還是凈水擴展閱讀:
水是人體重要的組成部分,成人體內液體含量約占體重的55%~60%。據廣州醫科大學第三附屬醫院兒科副主任醫師吳繁介紹,在剛出生的新生兒中,這個比例為78%。
新生兒有個生理性體重下降期,即出生後2~3天,由於胎糞的排出、胎脂的吸收及喪失水分較多,加上初生孩子吸吮能力弱、吃奶少,可以出現暫時性的體重下降,甚至比出生時的體重還低。
經過「生理性體重下降」後,寶寶體內的水含量也可佔65%以上。一般到8歲後,兒童體內的水含量佔到60%左右,開始接近成人水平。
孩子雖然個頭小、身體中水分的百分比率相對高,但他們處於生長發育期,活動量大、機體新陳代謝旺盛,水分排泄速度快,而且呼吸頻率較成年人快,使得「不顯性失水」遠遠超過成年人。
所以,每天補充足夠的水量尤為重要,它是少兒每天保持充沛體力、腦力和健康狀態的基礎。
❻ 給寶寶沖奶粉用純凈水還是自來水好
奶粉喂養,家長需注意幾點:1、調配奶粉時,切忌過稠;2、先放水後放粉,水溫一定按要求選擇,一般不超過40度;3、記錄孩子吃奶量以沖調後的水、粉混合量為依據;4、沖調水,應煮開的自來水,不要使用礦泉水;5、若沒有特殊問題不要因哪個「特殊營養素」而更換奶粉。
礦泉水:由於本身礦物質含量比較多,且復雜,嬰兒腸胃消化功能還不健全,會引發消化不良和便秘,甚至影響孩子的肝腎功能。
純凈水:長期飲用純凈水,會使得孩子缺乏某種礦物質,而且純凈水在凈化過程中使用的一些工業原料,可能對嬰幼兒肝功能有不良影響。所以不宜長期用純凈水給寶寶沖奶粉或充當飲用水。
❼ 給寶寶喝自來水好還是純凈水(裝在飲水機里的)好
首先說水,純凈水不含礦物質和微量元素,長期喝只有壞處沒有好處,尤其是正在長身體專的孩子和屬鈣質開始流失的老人!如果有條件最好用含礦物質的天然泉水,如果沒有就用自來水,千萬別長期用純凈水!
再說飲水機,直接出熱水的那種傳統的飲水機燒不開水,水溫一般在八九十度,所以不能達到滅菌的效果!合格的桶裝水一般是無菌的,但是空氣中本就含有細菌病毒微生物,進入水桶後會繁殖,如果水放的時間超過三天就建議燒開了喝!所以飲水機建議使用外置加熱壺的那種,可以燒開水!
❽ 兒童長期喝純凈水好不好
有了飲水機和純凈水,喝水似乎變得方便多了,但純凈水喝多了對身體的健康有影響。 少年兒童和老年人不宜長期喝純凈水。 我們常說人可以三天不吃飯,但不可一日不喝水。平時有個頭疼腦熱到醫院看病,大夫除了要你按時服葯之外,一定會叮囑你好好休息,要多喝些水。這不僅是因為葯物只有溶解在水裡才能被人體吸收,而且水本身就有鎮靜、清熱、排毒的作用。 純凈水是經過膜分離過濾裝置的飲用水,它一方面濾掉了水中的有害物質,男一方面也濾掉了對人體有益的礦物質和微量元素。少年兒童鈣的需要量30%來自於水,長期喝純凈水的話,這部分鈣的來源就沒有了;而食物中的鈣比水中的鈣吸收要來得慢,要低很多。兒童長期喝純凈水,不僅不能補充鈣、鋅等微量元素,體內已有的礦物質反而會被純凈水吸收排出體外。 專家建議,青少年兒童一定要喝健康的水。健康的水要符合三點:第一點是沒有污染,也就是無毒、無害、無異味;第二,這種水一定要符合人體營養生理功能的要求,也就是水一定要含有適量的、比例合適的礦物質,水最好是中性或微鹼性;第三,水的功能沒有退化,沒有退化的水才是有生命活力的水。
❾ 凈水和純水有什麼區別
國家沒有統一的規定。根據我的理解,凈水是水質優於自來水的生活飲用水。面純水則是水質純度比凈水更高的生活飲用水。凈水機主要採用常用的微濾、超濾技術和材料,而純水機主要採用了反滲透材料和技術。
❿ 純水和凈水的區別
純水和凈水最大的區別就是含有無無機離子。
凈水:是通過過濾和吸附的物理專方式去除屬城市自來水中的氯氣和因二次污染所產生的細菌病毒、膠體、鐵銹、雜質等各種對人體有害的有機污染。
純水:是通過有著超細精度的RO膜反滲透的方式截流住水中的一切有機污染物和無機離子,有一定的廢水量,出水為直飲的純凈水。
水(化學式:H2O)是由氫、氧兩種元素組成的無機物,無毒。在常溫常壓下為無色無味的透明液體,被稱為人類生命的源泉。水,包括天然水(河流、湖泊、大氣水、海水、地下水等){含雜質},蒸餾水是純凈水,人工制水(通過化學反應使氫氧原子結合得到的水)。
純水可以導電,但十分微弱(導電性在日常生活中可以忽略),屬於極弱的電解質。日常生活中的水由於溶解了其他電解質而有較多的正負離子,導電性增強。