李復興講純水

A. 許多人的日常進水主要來自純凈水。那麼，常喝純凈水有害健康嗎[

一、常飲純凈水不安全 中國綠色食品發展中心稱：「安全、優質、營養」體現的是綠色食品的質量特性。第一特性是它的安全性，也就是說在合理食用方式和正常食用量情況下食品不會引起身體危害的特性。大家都知道，一個成年人每天需飲用2000毫升左右的水，才能保持水分收支平衡，如果一個成年人每天飲用2000毫升左右的純凈水，長期下去會不會引起身體的危害呢？北京化工大學水資源研究中心金日光教授說：「純凈水的水分子極度串聯和線團化結構，不易通過細胞膜，會導致身體內有益的生命相關元素向體外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人體免疫力，甚至引發某種疾病。」我國心血管病專家、中科院院土王士雯教授指出：「長期飲用礦物質少的軟水，是造成動脈粥樣硬化的原因之一。」海軍醫學研究所提供了臨床反應：「舟山海島戰士飲用雨水半年後普遍感到乏力。」經測試，雨水中缺少礦物質，其水質與純凈水相似。這是在合理飲用方式和正常飲用量情況下引起身體危害的例子，這能說純凈水是安全食品嗎？我國有幾億成年人每天都喝與純凈水同量（2000毫升左右）的自來水、天然水或礦泉水，喝了十幾年、幾十年沒有聽說過也沒有看到一例有關危害身體的報道，相比之下，常飲自來水、天然水和礦泉水是安全的，常飲純凈水不安全。 二、純凈水沒有營養 中國綠色食品發展中心說：「除了安全性外，優質、營養也是綠色食品的重要特性，在綠色食品產品標准中有具體體現，要求其有優良的感官特性、品質質量和營養價值。」如此說來，綠色食品不僅要求有優良的感官特性和品質質量，還要求有優良的營養價值。純凈水有沒有優良的營養價值呢？可以肯定的回答：沒有！大家都知道，純凈水加工時，在去除水中的污染物的同時也去除了水中人體必需的微量元素和宏量元素。水是人體獲取礦物質的重要途徑，在特殊情況條件下還是主要來源。清華大學環境系王占生教授強調指出：「最起碼我國居民的現有飲食結構比較單一，並不能全面而自然地補充各類元素，所以，飲水的營養功效依然不能漠視。」水營養專家、中國醫促會健康飲用水專業委員會主任李復興教授說：「已經證實水中有近10種微量元素是身體所必需的。就我國目前的膳食結構，許多微量元素難以從食物中攝取，主要從水中得到。水中鈣的吸收率可達90%以上，而食物中鈣的吸收率只有30%。」全國飲用水衛生組組長、上海醫科大學朱惠剛教授著重指出：「對飲水來說，並非越純越好，水中的無機元素是以溶解的離子形式，易被機體吸收，因此，飲水是人們礦物質的重要攝取途徑。純凈水含很少或不含礦物質，過去主要用於熱電廠鍋爐、電子工業洗滌、集成電路板等。飲用純凈水要慎重為之，尤其是對兒童、老年人和孕婦是不適合的。」世界衛生組織提出的健康飲用水必須符合六個條件，即：不含有害物質、含有適量的礦物質、硬度適中、含氧豐富、水分子團小、pH值為弱鹼性。純凈水基本上不含礦物質，硬度接近於 0，含氧量極少（蒸餾水為0），水分子團大（＞100Hz），pH值6.0左右，為弱酸性。加拿大和俄羅斯的飲用水水質標准規定硬度不得小於50mg/L （以CaCO3計），歐共體和美國飲用水水質標准硬度要保持60以上。顯然純凈水不符合健康水的條件，沒有營養，更談不上優良的營養價值，那怎麼能稱綠色食品呢？ 三、長期飲用純凈水影響身體健康

B. 李復興是水專家嗎

李復興是水專家，簡介如下：

1.李復興教授，著名水營養學家、我國水生理科學的拓荒者。曾任北京市營養源研究所營養室主任，現任北京IDM（愛迪曼）生物技術研究所所長、中國醫促會健康飲用水專業委員會主任、世界水文化研究會會長。

2.李教授致力於營養學的研究。自上世紀90年代初以來，李教授主要致力於水營養生理和健康飲用水的研究。在國際舞台上，李教授提出了「水退化」的科學創新理論和「健康水系統科學」的概念，受到國內外學者和聯合國技術開發計劃的關注。

3.2007年中國市場出版社出版的《水，是葯還是毒？》一書，作者就是李復興教授，該書是中國第一本最全面、最權威的、最科學的飲水科普力作。除此之外，李復興教授在國內外發表論文四十餘篇，譯有300多萬字。

4.李教授在水的營養研究方面，還有《好水在中國》、《水-被遺忘的營養物質》、《飲水最好方式A B》等著作，並主編了《水與文化》高峰論壇集。

(2)李復興講純水擴展閱讀：

李復興主要成就：

1.曾在北京召開的「飲水指數N1」會議上，李復興教授介紹了N1與其他許多污染指標呈現出相關的關系，是評價飲用水質量的重要指數。李教授解釋說，「N1」源於世界衛生組織（WHO）飲用水指南中硝酸鹽和亞硝酸鹽的綜合指數，英文字母「N」。

2.《世界衛生組織飲用水標准》規定，綜合指標必須小於1方為安全合格飲用水，大於1方為不合格飲用水。「1」為安全水與污染水的分界值，故命名為「N1」。

3.在《水，是葯還是毒？》這篇著作中 ，李教授對什麼是好水、什麼樣的水、不同的人是否有不同的飲水方式、如何在日常生活中使用水以及日常飲水中應注意的問題等提出了科學、全面和普遍的答案。

4.這些解決方案可以幫助讀者了解平時不了解的水知識，在專家指導下逐步養成健康科學的飲水習慣。此外，該書還介紹了一項新的科技發明——功能水，給人們的生活帶來便利，注入了新的氛圍。該書內容豐富，語言通俗，信息豐富，可讀性強，智能化，科學化。

C. 水專家李復興教授，何許人也

1、李復興教授，著名水營養學家、我國水生理科學的拓荒者。曾任北京市營養源研究所營養室主任，現任北京IDM（愛迪曼）生物技術研究所所長、中國醫促會健康飲用水專業委員會主任、世界水文化研究會會長。

2、李復興教授致力於營養科學研究，從90年代初至今，主要集中水營養生理及健康飲用水研究。在國際上，李復興教授首先提出「水退化」的科學創新理論及健康水的系統科學概念，並得到國內外學者及聯合國技術開發署的重視。

3、2007年中國市場出版社出版的《水，是葯還是毒？》一書，作者就是李復興教授，該書是中國第一本最全面、最權威的、最科學的飲水科普力作。除此之外，李復興教授在國內外發表論文四十餘篇，譯有300多萬字。

4、李教授在水的營養研究方面，還有《好水在中國》、《水-被遺忘的營養物質》、《飲水最好方式A B》等著作，並主編了《水與文化》高峰論壇集。

(3)李復興講純水擴展閱讀：

1、在北京舉行的「飲用水指數N1"發布會上，李復興教授介紹了N1與其他許多污染指標呈現出相關的關系，是評價飲用水質量的重要指數。李復興教授講解，「N1」是取自世界衛生組織（WHO）飲用水準則中硝酸鹽氮和亞硝酸氮的綜合指數（nitrate+nitrite），英文字母字頭「N」。

2、在WHO飲用水準則中規定綜合指數必須小於1才為安全合格的飲用水，而大於1則為不合格的飲用水。「1」是安全水與污染水的分界值，因此定為「N1」。

3、在《水，是葯還是毒？》中，李復興教授對於什麼是好水，水到底有哪些種類，不同人群的飲水方式是否不同，日常生活中如何用水和日常飲水應注意什麼問題等等，貼近人們生活的日常飲水問題，都給予了科學、全面、通俗的解答。

4、這些解答能讓讀者了解那些平常所不知道的水知識，在專家的指導下，逐漸養成健康、科學的飲水習慣。此外，書中還介紹了科技新發明-功能水，它給人們的生活帶來了方便、注入了新的氣息。全書的內容翔實豐富，語言通俗，信息量大，可讀性強，寓知識性與科學性為一體。

D. 喝純化水好嗎

一、常飲純凈水不安全
北京化工大學水資源研究中心金日光教授說：「純凈水的水分子極度串聯和線團化結構，不易通過細胞膜，會導致身體內有益的生命相關元素向體外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人體免疫力，甚至引發某種疾病。」我國心血管病專家、中科院院土王士雯教授指出：「長期飲用礦物質少的軟水，是造成動脈粥樣硬化的原因之一。」
二、純凈水沒有營養
純凈水有沒有優良的營養價值呢？可以肯定的回答：沒有！大家都知道，純凈水加工時，在去除水中的污染物的同時也去除了水中人體必需的微量元素和宏量元素。水營養專家、中國醫促會健康飲用水專業委員會主任李復興教授說：「已經證實水中有近10種微量元素是身體所必需的。就我國目前的膳食結構，許多微量元素難以從食物中攝取，主要從水中得到。水中鈣的吸收率可達90%以上，而食物中鈣的吸收率只有30%。」全國飲用水衛生組組長、上海醫科大學朱惠剛教授著重指出：「對飲水來說，並非越純越好，水中的無機元素是以溶解的離子形式，易被機體吸收，因此，飲水是人們礦物質的重要攝取途徑。純凈水含很少或不含礦物質，飲用純凈水要慎重為之，尤其對兒童、老年人和孕婦是不適合的。
三、長期飲用純凈水影響身體健康
水是人類賴以生存六大營養素中最重要的一種，水中的礦物質和微量元素對人體健康至關重要。北京化工大學生命動力和水資源研究中心金日光教授指出：「水對於生命的起源及在生命延續過程中起著相當重要的作用，從這個意義上講，我們不能說水就是用來解渴的，水的深遠意義在於維持人類健康延續生命。」人們在選擇飲用水時，更應注重是否有利於健康，純凈水是否有利於健康呢？國家發改委公眾營養與發展中心柴巍中博士在「2005年中國飲用水行業高層論壇」會上強調指出「純凈水具有極強的溶解礦物質、微量元素的能力，人們大量飲用純凈水後，體內原有微量元素、營養素和營養物質，就會迅速地溶解於純凈水中，然後排除體外，使人體內的營養物質失去平衡，出現健康赤字，不利於身體健康。現在許多歐洲國家都規定純凈水不能直接作為飲用水」。美國著名水專家馬丁·福克斯醫學博士，在《健康的水》一書中強調指出：「喝被污染的水和脫鹽水（即純水）都會對我們的健康造成傷害。」我國海軍醫學研究所給水部丁南湖研究員等人，從1987年至1994年對小白鼠進行了7年試驗，讓其長期喝蒸餾水，結果發現小白鼠生長較慢，體重下降，骨質疏鬆，肌肉萎縮，腦垂體和腎腺系統功能被破壞。大連某海島駐軍，曾飲用自製的蒸餾水（純凈水），時間久了，官兵們患上了各種缺乏礦物質的疾病。中國科學院資深院士陳夢雄認為：「長期飲用純凈水會減少人體對礦物質和有益元素的攝取。從對健康的關系而言，天然水優於純凈水，礦泉水優於天然水。」國內外大量動物試驗和臨床反應都證明，長期飲用純凈水有害健康。為此，上海市教委曾發出通知：原則上自1997學年度開始，各中小學校、幼兒園不應再以純水作為學生、幼兒的飲用水。上海市工商行政管理局也曾發出通知：純水廣告不宜宣傳「可長期飲用」和用純水沖調奶粉、煮飯等內容。2003年3月杭州市部分中小學生告別了純凈水，已有10萬余中小學生喝上了礦泉水。最近中國消費者協會正式發布警示：青少年、兒童和老年人不宜長期喝純凈水。綠色食品以健康為基本目標，而長期飲用純凈水，不但起不到促進健康的作用，反而會對身體造成傷害，那怎麼能稱縁色食品呢？
自從飲用純凈水進入市場以來，該喝什麼水一直是廣大消費者十分關注的話題，經過幾年的激烈爭論，其結論是明確的，長期飲用純凈水不利於健康，礦泉水是理想的飲用水。全國飲用水衛生組組長、上海醫和大學教授、博士生導師朱惠剛說：「礦泉水和一般飲用水不同，它含有鋰、鍶、鋅、碘、硒、等微量元素，有的還含有比較豐富的宏量元素，因而它能補充人體所需的微量元素和宏量元素，調節人體的酸鹼平衡，這些特點都是一般飲用水所不具備的。礦泉水是健康飲水之冠。」中國醫控中心環境所衛生資深專家徐方研究員指出：「礦泉水以含有一定量的有益於人體健康的礦物質、微量元素或二氧化碳氣體而區別於普通的地下水。由於這種水沒有受到外來人為的污染，不含熱量，是人類理想的保健飲料。我們曾對我國有代表性的十幾種礦泉水進行過動物試驗，結果發現這些礦泉水都有不同程度的抑瘤效果，一些流行病學的調查資料也說明礦泉水對促進肌體健康、延年益壽確有很大作用。」符合醫療礦泉水水質標準的飲用天然礦泉水對某些疾病有預防、治療和減輕症狀的作用。
水營養學家李復興說，純凈水雖然很乾凈，但對人體可能存在一些隱患。這種自然界中本來不存在的水是一種退化了的水，質量已經下降，對人體的作用已經「退化」。即使是沒有經過污染的天然水，經過反滲透法等一系列提純工藝抽走了水中所有礦物元素後，也會失去小分子團賴以支撐結構的支架而「退化」，並且因沒有任何礦物元素而失去其生理功能。歸根結底，純凈水就是至清的死水，沒有活性。所謂「水至清則無魚」，也就是因為太清澈的水含礦物質特別少，不利於生物生長。人喝水也是如此，長期飲用純凈水，會降低人體免疫功能，使體內一些有益的營養物質流失。老年人特別是患有心血管疾病、糖尿病的老人、兒童、孕婦更不宜長期飲用這種水。
由於農葯、殺蟲劑的廣泛應用以及工業廢水和生活垃圾對水源的污染，有些地區的飲水已很不盡人意，於是在一些城市的家庭中出現了購買純凈水飲用的現象。 且不說市場上出售的蒸餾水、純凈水是否合格，單就長期飲用蒸餾水、純凈水來說，對身體健康是有潛在危害的。其一，常飲蒸餾水者放棄了從水裡獲得人體所需的微量元素的5％的來源，也放棄了水中的身體健康的保護元素鈣、鎂離子。其二，純凈水的溶解度最大，它作為人體廢棄物的載體，也必然多溶解走體內的一些 有用元素排出體外。蒸餾水和純凈水製作是需要把源水煮開令其蒸發冷凝回收，或反滲透法生產，在這一過程中，用於製作蒸餾水的源水中的其它遇熱蒸發物質也會隨著蒸餾水的生成而冷凝到蒸餾水中，如對健康有害的酚類、苯化合物甚至可蒸發的汞等。而反滲透法得到的也不會是理論上的純凈水。要想得到純凈水或超純水，必須經過二次、三次的蒸餾，還得增加其它純凈手段。市場供飲用的蒸餾水不大可能這么做，也沒必要這么做。已有報道，我國某市的一些孩子由於較長期的飲用純凈水而得病。 人們喝水是生存所需，我們需要的是清潔干凈對人體無害的天然飲用水，並不一定飲用純而又純的高價蒸 餾水或純凈水，當然偶爾飲用蒸餾水是無礙的。
"礦泉水"、"純凈水"、"太空水"、"蒸餾水"、"磁化水"……
這幾年，宣傳"××水""××水"的廣告，從四面八方滾滾而來，以鋪天蓋地的聲勢，進入了千萬家庭。似乎中國的自來水已經不能喝了，將要"退位"，讓位給那些名目繁多的這種"水"、那種"水"。
然而，據報載，某兒童醫院收治了9名肌肉震顫、眼皮發抖的孩子，經過專家檢查，認為是大量飲用了某些"水"，引起缺鈣缺鉀所致。
源自 http://tieba..com/f?kz=472250305

E. 喝純凈水對人體有好處嗎

人體體液是一個緩沖體系，pH值受外界影響較小，而且肺和腎的調節作用會減輕回pH值的顯著變化答。純凈水屬中性或弱酸性，經過胃液調酸、腸道吸收，並不會改變臟器和組織的pH值，因此也不會導致體液越來越酸。

F. 為什麼純凈水不能經常喝

純凈水不能經常喝的原因：

人每天的水的來源包括飲用水、飲料、水和食物中的水。無機礦物進入地表水和地下水通過雨水徑流或通過地殼，使水中包括鈣，鋅，錳，磷，氟和鈉的化合物。從水產生的營養物質提供了一些節肢動物和沙漠動物的日常用水需求的一個重要部分，但只提供一小部分的人的必要的攝入量，因此並無科學依據不能長期飲用純凈水。但過度飲水也會導致水中毒（導致低鈉血症）

常喝純凈水不利於礦物質吸收：

因為水中的礦物質會參與人體的電解質平衡，沒有礦物質的水容易造成體內營養物質流失，而且不利於人體所需的各種營養物質的吸收和新陳代謝。

水中礦物質可以滿足人體每日礦物質需量的10%-30%。水中的礦物質呈離子態，容易被人體吸收，而且比食物中的礦物質吸收快，水中的礦物質進入人體20分鍾後，就可以分布到身體的各個部位。水中的礦物質對人體生命與健康來說是不能缺少的，不能用食物中的礦物質完全取代水中礦物質的作用。

(6)李復興講純水擴展閱讀：

純凈水的危害

隨著生活水平的提高，超純水、蒸餾水、太空水等已進入尋常百姓家。但長期飲用純凈水，對老人和兒童的健康將會帶來無法挽回的負面效應。喝純凈水長大的青年則可能會感到渾身乏力，或提前患上心血管等老年性疾病。因此專家告誡：謹防陷入純凈水飲用的誤區。

目前市場上銷售的純凈水主要通過蒸餾和逆滲透技術來加以凈化。這些技術原來是應用在工業上的，在祛除水中有害雜質的同時，也將一些對人體有益的元素一起摒除。如鎂、鋅、鐵、碘等礦物質和無機鹽。健康的飲水必須含有一定的礦物質。人體所需的十多種微量元素，主要來源之一就是飲用水。長期飲用純凈水者即使調整食物結構,有些微量元素也很難從食物中獲得。

G. 如何判斷飲用水的好壞 對人體的日常飲用來說，需要從哪些指標來較客觀公正解讀

酸性水，鹼性水，測一測你喝的是什麼水？不少礦泉水也都標注了PH值。7月1日開始實施的《生活飲用水衛生標准》中明確規定生活飲用水的PH值范圍為6.5至8.5。
中國疾病預防控制中心環境與健康相關產品安全所研究員陳昌傑介紹說，《生活飲用水衛生標准》中PH值的制定主要是考慮到對管道的影響，PH值過高或過低會腐蝕管道，而PH值對人體健康的影響沒有太大的直接關系。
中國醫促會健康飲用水專業委員會主任李復興向記者解釋說，到目前為止，世界衛生組織還沒有PH的基於健康的准則值。當然水中PH值越接近血液PH值即7.35～7.45最好。但是在人類進化中，從飲用天然水、井水到近一百年來的自來水，PH值均在6.5～8.5之間，因此只要在這個范圍內，人體內都具有強的PH值緩沖及調劑能力。
他還表示，評價一種水的標准有很多種，如水源地、細菌指標、礦物質含量等，PH值只是其中一個檢測指標。新的《生活飲用水衛生標准》水質檢測指標數就由原來的35項增加至100多項。
消費提醒
純凈水不適合長期飲用
記者發現，在市場上，標注PH值的純凈水幾乎沒有。李復興表示：純凈水的加工特點是使用反滲透膜將水中99%以上的礦物質除去，而水中鎂和鈣的含量可以有效地防止心腦血管病猝死的風險。純凈水的PH值一般都在5.5～6.5，呈酸性，對兒童牙齒外部琺琅質有損害作用。「國內外很多生物醫學和流行病調查表明，長期飲過低硬度水，包括純凈水、蒸餾水，對人體生理功能有負面作用。」

H. 水多喝有沒有益處和害處

很長啊。不知道有沒有耐心看。

亞太國際功能水協作組織專家委員專家提示：
■我國成年人要維持正常健康的新陳代謝，平均每日應補充2升左右的水，大約為7～8杯水（其中包括從飲食中補充的水分）。要養成定時飲水的習慣，不要等渴了再去喝水，因為這時候機體已經缺水。
■喝水要講究時間和方法，每天早、中、晚都要喝上1～2杯水，慢慢喝、細細品，就能從中感覺到有一股微微的甘甜，而且小便清長，大便通潤，神清氣爽。
我們常說人可三天不吃飯，但不可一日不喝水。在平時有個頭疼腦熱到醫院看病，末了大夫除了要你按時服葯之外，一定會叮囑你好好休息，要多喝些水。這不僅是因為葯物只有溶解在水裡才能被人體吸收，而且水本身就有鎮靜、清熱、排毒的作用。我國宋代詩人陸游在顛簸流浪中活了80多歲，曾寫下詩句：「九轉還丹太多事，服水可以追神仙。」在他看來要健康長壽飲水比煉丹還要好。
從飲水與健康的角度來講，目前主流科學家都認為良好的飲用水應該符合以下幾點要求：
1、 應該是干凈的，不含致病菌、重金屬和有害化學物質。
2、 應該含有適量的礦物質和微量元素。
3、 應該含有新鮮適量的溶解氧。
4、 應該是偏鹼性的，水的分子團要小，活性要強。
目前市場上飲用水大致可分為3大類，1、純凈飲用水。2、健康飲用水。3、功能性飲用水。
純凈飲用水：非常干凈，特別適合用來調酒、調味，也可飲用。在水源、水質較差的地區，喝純凈飲用水不失為一個較好的選擇。我們只是不提倡小孩和老人單純飲用純凈水。
健康飲用水：符合標準的礦泉水是不錯的，另外自來水經過深度加工（如精密過濾、活性炭吸附、紫外線滅菌等）以及經礦化活化處理後的純凈水都可稱為健康飲用水。
功能性飲用水：是較新的飲用水品種，它要求水在潔凈的基礎上再經過物理處理，使水分子團變小，酸鹼度為偏鹼性，水的氧化還原電位降低，甚至為負電位。功能性飲用水具有抗疲勞、抗氧化、調節血脂的作用。難能可貴的是這些保健作用都是在不加添加劑（葯物和營養劑）的情況下產生的。它除了可作一般飲用水外，更適合中老年人和目標人群（如工作繁忙、壓力過大、營養過剩）飲用。
1專家教您分辨飲用水的「體質」
●純水：經過膜分離過濾裝置的飲用水，它一方面濾掉了水中的有害物質，另一方面也濾掉了對人體有益的礦物質和微量元素。
●凈水：經活性碳等過濾的飲用水，在過濾有害物質的同時會對礦物質等有益元素進行保留，但過濾芯必須保持干凈、定期更換，才能保證水的"體質"穩定。
●礦泉水：采自地下深層流經岩石的地下水並經過一定處理的飲用水,以含有一定的礦物質和微量元素為顯著特徵，對人體的新陳代謝有益。
礦泉水優劣辨別：商標上印有水中的離子含量，一般鈣高鈉低的搭配為上品，另外還標注了鎂、鉀、硫酸根等微量元素含量的為最佳。
●礦物質水：礦物質飲品不是礦泉水，礦物質是人工添加的，在配比上有難度，營養價值不如意。
●山泉水：山泉水也不是礦泉水，因國家尚無相關標准，「體質」並不穩定
●富氧水：富氧水為人工充氧，水中氧的溶解是有飽和度的，並非越多越好。
●蒸餾水：水在煮至100攝氏度沸點後，在高溫殺菌的同時，一些沸點小於100攝氏度的有害物質也會留存下來，如沸點為70攝氏度的四氯化碳就無法過濾掉。
「安全並不是唯一標准，人們在選擇長期的飲用水時更應該注重其是否有益於人體健康」，中國醫促會健康飲用水專業委員會常務理事牛曉英認為，「不含有害物質的純水很乾凈，飲用盡管安全但長期飲用對人體並無益」。評判水的「體質」健康與否更重要的是，水的硬度是否偏弱鹼性，其中宏量元素和微量元素的含有量以及水分子的大小。
盡管專家一致認為礦泉水是飲用水之冠，但圍繞著礦泉水卻有眾多疑問。如「為什麼礦泉水喝起來有股怪味」、「為什麼用礦泉水泡茶會發紅」……面對眾多的疑問，復旦大學公共衛生學院朱惠剛教授解釋，不同水源采來的礦泉水「體質」也有差異。
目前國家制訂的礦泉水標准只是對礦泉水生產企業的准入限制，並沒有對不同地下水源的「體質」作出更細化的評價。如在日本，除國家標准外，礦泉水還擁有美味和健康兩項指標，用來給不同口味的消費者提供選購的便利。如有的礦泉水健康指數平平，美味指數則偏高，而有的則是健康指數奇高，美味指數剛過關，這或許對於引導消費者飲用會有幫助。
1專家提出健康飲水七大標准
在2003年9月首屆天津科技學術交流月活動中，有關專家提出健康飲水7大標准。
※不含有毒、有害及有異味的物質；
※硬度適中；
※人體所需的礦物質含量適中；
※PH值呈微鹼性；
※水中溶解氧及二氧化碳含量適中；
※水分子團小；
※水的生理功能強。
專家提示
☆成人最好每天喝水不少於6次。
☆少年兒童每天喝水要保證在1000毫升左右。
☆喝新鮮開水時不要太燙，一般以25攝氏度至30攝氏度為宜。
☆發燒時，多喝開水可提高抵抗力，消汗，多小便，除了能降低體溫外，還能排除血液中的有毒物質，所以科學飲水將使人受益無窮。
1如何喝水才算「科學」？
喝水雖然人人會，但如何喝水才算「科學」？
喝水在「保健飲食」中扮演重要角色，「科學地」根據人體的生理要求來安排每天喝水的數量、時間和方法。這對人體的健康有很大的關系。
人們喝水，一般常根據是不是口渴了而定，這是不合理的。因為口渴表示人體水分已失去平衡，是人體細胞脫水已到一定程度，中樞神經發出要求補充水分的信號。口渴後才喝水，等於泥土龜裂了才灌溉，不利於植物的生長一樣。
宜餐前空腹喝水
人體每天平均消耗的水分（經過呼吸道、大小便、皮膚等）約為2500毫升，除了體內物質代謝可氧化生水300毫升外，每天至少應從飲食中補充2200毫升，才能達到平衡。
這2200毫升的水應該怎樣科學地補充到人體中去呢？
扼要地說就是：餐前空腹喝水，餐時有湯有水。
餐前空腹喝水，是說早、中、晚三餐之前約一小時，應該喝一定數量的水。因為，食物的消化是靠消化器官的消化液來完成的。消化液（唾液、胃液、膽汁、胰腺液、腸液）每天分泌的總量達8000毫升左右。飯前空腹喝水，水在胃內只停留2至3分鍾，便迅速進入小腸並被吸收進入血液，一小時左右可補充到全身組織細胞，供應體內對水的需要。
所以，餐前喝水就可以保證分泌必要的、足夠的消化液，來促進食慾，幫助消化吸收，同時又可以不影響組織細胞中的生理含水量。
也因此，飯前補充水分很重要。尤其是早餐前，因為睡了一夜，時間較長，人體損失水分較多，早上醒來，多飲些水是非常重要的。
空腹宜喝溫開水
空腹喝水宜用溫開水，也可以用清淡的飲料如果汁、淡茶、菜汁等。牛奶、豆漿、雞蛋等補充營養不應在空腹時食用，而應放在進餐時或進餐後再吃。天熱多汗，應酌量增加喝水量；大量出汗後應補充一些極淡的鹽水。
進餐喝湯水 助溶解食物
濃茶和鹽水不能代替空腹喝水，因為濃茶有利尿作用，影響人體水的平衡，會引起細胞脫水。鹽即氯化鈉，由於細胞內含鈉量很低，當我們喝了鹽水以後，鹽水能進入血液和組織，卻不能進入細胞，過濃時反而引起細胞脫水，這對人體是沒有好處的。
另一方面，為什麼進餐時要有湯有水呢？
因為，進餐時喝一定數量的湯水，有助於溶解食物，以便胃蠕動時，將食物和胃液攪拌，進行初步的消化，並供應更多的水分，以有利於食物在小腸中的消化和吸收作用。
如果餐前、餐時不補充適量的水分，當飯後胃液大量分泌時體液失水，勢必引起口渴。這個時候再喝水，就會沖淡胃液而影響消化，還要因喝水過多而增加心臟和腎臟的負擔。
1兒童與水

少兒不宜長期飲用純凈水
有了飲水機和純凈水,喝水似乎變得方便多了,但多數人想不到的是我們喝的竟是一種沒有營養、功能退化的水，純凈水喝多了對少年兒童的害處很大。
水營養學專家李復興教授介紹，純凈水在生產過程中清除水中有害物質的同時，也過濾掉了水中的微量元素。他指出，少年兒童鈣的需要量30%來自於水，長期喝純凈水的話，這部分鈣的來源就沒有了；另外食物中的鈣比水中的鈣吸收要來得慢，要低很多。兒童長期喝這樣的水，不僅不能補充鈣、鋅等微量元素，體內已有的礦物質反而會被純凈水吸收排出體外。
前不久，中消協正式發布消費警示，少年兒童和老年人不宜長期喝純凈水。還要提醒消費者的是，桶裝密封的純凈水，一旦啟封與空氣接觸，24小時後，就開始滋生細菌。所以，把一桶純凈水喝上幾周的做法是不可取的。（2003年10月27日《京華時報》）
兒童飲料首選白開水
當各種飲料充斥各大商場的櫃台時，國內外一些專家也以極大的興趣，潛心於對溫開水活性的研究。研究表明，溫開水能提高臟器中乳酸脫氫酶的活性，有利於較快降低累積於肌肉中的「疲勞素」——乳酸，從而消除疲勞，煥發精神。水對人體的生理功能主要有四個方面：
1．人體組織和細胞的養分及代謝物在體內運轉，都需要水作載體。
2．水可以調節體溫，使人體溫度不會波動太大。
3．水是人體組織之間磨擦的潤滑劑。
4．水有極強的溶解性，多種無機和有機物都易溶於水中，體內代謝廢物在水的作用下易清除到體外。
所以，專家強調，孩子們的飲料首選白開水。
小兒腹瀉多 果汁惹的禍
在兒保科門診，從幾個月大的嬰兒到十來歲的小學生都有來看腹瀉的。一位4歲男孩的媽媽告訴大夫，孩子腹瀉快一周了，食慾不振，體重下降，吃啥葯都效果不明顯。大夫經詢問得知，這個孩子平時把果汁當成水一樣喝，一天最少兩三瓶，腹瀉生病後，不想吃飯，但果汁並沒有停喝。診斷中家長們滿臉疑惑，原以為喝果汁會讓孩子多獲取維C，不成想果汁會成為腹瀉的幫凶？
大夫解釋，現在的家長大多都誤認為果汁飲料有營養，實際上並不科學。果汁飲料含有多種維生素、糖類，適當喝可補充體內維生素和無機鹽，但對於消化系統還不太健全的兒童來說，喝果汁飲料太多就會引起疾病。果汁飲料是高滲液體，首先它不能解渴，越喝越口渴。其次，果汁飲料的有機物主要成分是糖，攝取過多的糖會擾亂孩子的消化吸收功能，抑制食慾，影響蛋白質等營養素的吸收。一旦孩子養成了喝果汁的習慣，反而導致營養不良，阻礙正常的生長發育。同時，果汁中大量的糖分不能被人體吸收利用，易腹瀉。糖分從腎臟排除時，會使尿液發生變化，尿糖值增高，時間長了還會引起腎臟病變。
兒科專家主張，兒童補充水分還是以白開水為好。如果喝果汁，最好由家長動手為孩子榨一些純鮮果汁喝。
1老人與水

半夜喝水可防病
醫學人員曾對老年人進行分組研究，一組半夜起來喝250毫升白開水，另一組則一覺睡到天亮，然後在清晨分別測定他們的血液濃度。結果發現，喝水一組的人血液濃度明顯降低。
腦血栓形成絕大部分是清晨起床時被發現的，猝發時間多在半夜。老年人由於生理衰老等各種因素，大都有不同程度的動脈粥樣硬化等心血管疾病，血液黏稠度也較高。夜間缺水會使血液黏稠度升高，血小板凝聚力亢進，使原來粥樣硬化的血管更易產生栓塞，當栓子脫落在腦動脈、冠狀動脈及其分支內時，便發生缺血性中風或心肌梗塞。
老人多喝水防皮膚衰老
人一到了中、老年期，細胞內的水份會比青年期減少三至四成之多，也因為這樣，中、老年人大多數的皮膚會出現皺紋，如果不能充分補充水份，不僅皮膚起皺情況嚴重，還將影響正常的排尿運行！
根據國外的研究報告指出，人們習慣口渴後才喝水，但是到了中年，口渴的感覺會隨年齡增加而愈來愈不明顯；老年人往往在明顯缺水時，喝水的要求也不強烈，因此，尤其是氣溫驟升或是熱浪襲人時，發生中暑或其他意外特別的多，甚至還出現「熱死」的案例。所以中年人最好要倡導隨時喝水補充的概念，老年人則要養成不渴也要適量飲水的習慣。
其實補充水份的方法很多，許多營養師的建議是：可以將蔬果熬術湯、喝茶（濃茶不宜）、涼開水等等。特別注意的是，早上起床後如果能先喝一杯涼開水，對身體很有幫助；因為人體一夜睡眠之後，水份從出汗、排尿和呼吸中消耗不少，血液變得濃稠，血管腔也因血流量減少而變窄，這將容易引發心腦血管栓塞等意外。所以，正確的補充水份，不但可降低血液稠度，促使血管擴張，還具有清滌胃腸道的功用，進而幫助消化，防治便秘。
至於飲水量方面，還得視個人狀況而定，最好是少量多喝。而較衛生的選擇，應該是喝涼開水、鹽開水、茶水或新鮮的礦泉水等。當然，每次攝水量不宜過多，以免增加心、腎負擔；其次，與常人一樣的，中、老年人勞動或運動過後，雖然大量出汗，也不適合喝太多。
老人不渴也應喝點水
步人花甲以後的老人，體內水分會隨年齡增長而逐漸減少，呈現慢性脫水現象。如皮膚細胞水分減少，會使皮下組織和彈性組織減少，皮脂腺分泌水分降低，皮膚變得乾燥，皺紋增多；水分不足還會影響唾液、膽汁、胃液的分泌，老人因而會感覺精神萎靡、出現消化功能障礙、便秘等。因此，為了健康長壽，老人要養成即使口不渴也要每天喝點水的習慣。每天以1000～1500毫升為宜，在每日三餐前半小時喝可增加食慾，同時也有益於老年人的全身健康。 一般來說，在冬春季節，氣候寒冷而乾燥，老年人易患感冒，容易因發燒而引起機體缺水，加之冬季飲水量減少，老年人在冬春季容易導致體內缺水。夏秋季節，人出汗較多，如果不能及時補充水分，也容易引起機體脫水。另外，在一年四季都有可能吃不潔食物而引起腹瀉，其結果也可致老年人體內嚴重缺水，所以在腹瀉時要注意多飲水。（摘自《三九健康網》）
老年人飲水的最佳時間
睡前
據專家研究，老年人晚間睡前不飲水，可導致血漿濃縮、血液粘稠度升高和血小板凝聚能力亢進，從而可促進體內血栓形成。對於老年人或患心腦血管缺血性疾病的人，晚間睡前飲杯水，可以預防致死性梗塞。不少老年人不習慣睡前飲水，怕夜間起床排尿。其實老年人膀胱萎縮，容量減少，不飲水照樣要起床排尿。
半夜
老年人由於腎臟收縮功能減退，夜間尿多，這就導致體內缺水，易使血流粘稠，心腦血流阻力加大，易引發心腦血管病變。對於患有心腦血管病的老人來說，因血管內膜發生變化，血液粘滯性偏高，易形成缺血性腦中風，夜間缺水更加大了這種危險。因而，半夜飲水很重要。
起床後
老年人在夜間睡眠時，因排尿、出汗、呼吸，體內相對缺水，導致血液濃縮、血流緩慢、機體代謝物積存。起床後飲杯水，可使血液正常循環，有預防高血壓、腦血栓、心肌梗塞等疾患發生的作用。飲水後跑跑步更有益處。水分可使胃腸道保持清潔，還有助於肝臟的解毒以及腎、內分泌功能的改善，提高免疫功能，預防感冒、咽喉炎、關節炎和某些皮膚病。
1女人與水

喝清水可減肥
清水有助燃燒卡路里，最簡單的減肥法是日飲8杯清水。
飲清水可以減肥？不少人每天為食物熱量、卡路里與體重這幾組數字而煩惱，德國科學家卻發現一種可能是最簡單的減肥妙法，就是每天喝2公升水，即可幫助消耗卡路里，達致減肥效果。
不過，營養師對此「嶄新」發現持審慎態度，並強調減肥也要注意均衡營養，而每天喝2公升水確是有助身體新陳代謝的健康之道。
德國柏林查理特大學（Charite University）一項研究發現，那些遵從健康建議每天喝2公升水（以每杯水約250毫升計，即大約8杯）的人，每天可額外燃燒多150卡路里。領導這項研究的教授Michael Boschmann稱，水能刺激交感神經調節新陳代謝，提高身體新陳代謝效率，達到燃燒更多卡路里的效果。
上述研究刊載在最新一期的《內分泌及新陳代謝期刊》上，但研究人員強調，只有喝清水才有額外消耗卡路里的效果，飲用有氣的水及其他飲料則只會有相反效果。
香港聖雅各福群會注冊營養師黃綺雯指出，由於清水是零卡路里，故喝水肯定不會令人肥胖。
但黃綺雯強調，雖然清水是零卡路里，但不鼓勵以只喝水的方式減肥，因為會影響生理機能及擾亂新陳代謝。(工人日報天訊在線)
水做的女人Q&A
水不是萬能的，但沒有水是萬萬不能的。在嚴寒乾燥的季節柔滑的肌膚是美麗的最高指數。水分到底能發揮多少的美容功效？外用的補水產品是否比飲水更加功效顯著？那些是飲水可以解決的皮膚問題嗎？我們為你解答——
飲水多的人比飲水少的人皮膚潤滑，所以飲水可以使乾燥的肌膚變得滑潤！錯冬天裡皮膚變得乾燥是皮膚表面同時失去水分和油脂所致，要有效解決乾燥需要及時塗抹具有保濕作用的乳液。僅僅通過飲水不能解決問題。
冬季出汗少所以不會消耗太多的水分，每天的飲水量不必達到8杯？錯我們每天大約燒掉2000卡的熱量，而每燒掉15卡的熱量就需要流失一勺的水分。每天8杯水正好補充每日的流失量。而且飲水可以帶走身體里的廢物和毒素，飲水充足的人比飲水少的人更少受皮膚問題的困擾。所以冬季也不應減少飲水量。夏季排汗多，有意識增加飲水倒是必要的。
多飲水可以消除黑眼圈！錯黑眼圈形成的原因有二。第一、遺傳因素、睡眠不足、感冒或敏感的影響。第二、血液循環不好。但是多飲水並不能促進血液循環而使黑眼圈消失。
倒刺、指甲邊的硬皮是雙手缺水的信號！對除了專門的潤手霜以及新穎的可以滋潤雙手軟化倒刺和手指關節紋的手套外，還可以用兩勺蜂蜜、一勺杏仁油和一勺檸檬肉一起揉搓雙手。揉搓幾分鍾後用溫水洗掉可以起到深層滋潤的作用。另外，在乾燥部位塗上凡士林以後再入浴，比浴後塗的效果更好。對於指甲邊的硬皮剪並不是最好的辦法。除了使用專門的軟化油之外，以蛋黃、菠蘿汁和醋的混合液摩擦可以使硬皮軟化，但是要長期堅持才有效果。
要「面子」 請「喝水」
「我的臉最近乾巴巴的，用點什麼好？」「臉部皮膚變得敏感了，有時有小紅疙瘩，甚至又癢又疼，該怎麼辦？」春季來臨，不少化妝品專櫃前常能聽到這樣的詢問。面子上的事可馬虎不得，不僅是女性，眾多男性也想挑到合適的護膚產品讓自己顏面有光。
據專業人士講，春季人體機能活躍，皮脂腺分泌旺盛，皮膚並不缺油，感覺干是因為缺水。具備保濕功效的護膚品，如水分平衡產品、保濕液、霜、凝露等是必不可少的，同時避免購買油性成分大的護膚品。另外，春季乾燥多風，紫外線也很強烈，防曬用品也要用，也不妨做做深層皮膚護理。
如果沒有時間或囊中羞澀不能光顧美容院，在家用加濕器或乾脆打一盆開水，讓蒸氣熏蒸臉部，然後用毛巾包住臉部10到15分鍾後，會感到十分舒暢。

I. 喝純凈水對人有益嗎

關注水與健康
關於水與健康,我們知道的太少

對於生命和健康來說,最重要的三樣東西：陽光、空氣和水。但是最重要的往往也是最容易被忽視的。
世界衛生組織的調查顯示：全世界80%的疾病由飲水污染造成；全世界12億人口因飲水污染而患上多種疾病。
水的重要性和我們對其了解程度並不成正比，我們當代人對於水的認知太膚淺。

一、水中礦物質的重要性
1、人體礦物元素的主要來源
到目前為止，已經證實水中有近10種微量是人體所必需的。就我國目前的膳食結構而言，許多微量元素很難從食物中攝取，而主要是從水中得
到。有的礦物元素如硒，只能從水中獲得。
世界衛生組織編撰的《飲用水水質准則》中明確給出了人體從飲用水攝取礦物質的比例，以鈣和鎂的典型量為例，從水中攝取量可占總量的5%
-20%，最高情況下，鈣可達29%，鎂可達50%。
2、水中少有或沒有礦物元素的健康危害
水中少有或沒有礦物質所帶來的危害，不僅表現在人體得不到補充，更表現在體內微妙的平衡被打破，從而產生整體上是營養和健康失蘅。
水是能為人體直接吸收的物質，並能直接進入細胞壁，參與人體最基本單位的構建。當人體脫水後，飲水對細胞的親和力最大，它能迅速進入
脫水的細胞，因而能促進細胞新陳代謝，增加全身血容量，提高免疫功能。如果去除了飲用水中人體必需的微量元素，可使體內微量元素缺乏
，進而導致一系列病症。許多慢性病的發病率都是又飲用水缺乏礦物元素引起的。
1960年，美國學者在「飲用水與心臟病關系」的研究報告中指出：飲用水硬度與心血管疾病的死亡率呈負相關。現在，科學家普遍認為，水中
的鈣、鎂對心血管疾病具有防治作用，長期飲用不含礦物質或礦物質不均衡的水，可能更易患心血管疾病。
3、水中礦物質應是天然、均衡態的
人體補充礦物質是一個「協同作戰」過程。「某中礦物質吸收，常受到其他營養素包括礦物質或酶類的影響。」「單一補充了某一礦物質，也
可能導致另一種礦物質的排泄增加。」
同樣，水中如果只含有區區一兩種礦物質，不但不能夠達到補充的目的，反而有可能加速體內其他礦物質和營養元素的流失。目前市場上的礦
物質水以純凈水為原料，添加兩三種人工礦物質，就屬於這種不均衡態的飲用水。

二、什麼才是健康水
李復興教授歸納為：
（1）不含對人體有毒、有害、有異味的物質；
（2）水分子團小；
（3）水的營養生理功能強；
（4）PH值呈弱鹼性；
（5）水的硬度適中；
（6）人體所需礦物質含量適中；
（7）水中溶解氧及二氧化碳適中 。
人民健康出版社2006年3月出版的《飲用水衛生手冊》詳細描述了健康飲用水應該具備的特性，摘要如下：「優質飲用水在保證水中礦物質總濃
度的前提下，全面均衡的礦物質含量是致關重要的。」「這些礦物質元素應當是全面而且均衡的。」「優質水的PH值應為弱鹼性，7.0-8.0的范
圍是適宜的。」
概括以上觀點，我們大致得出健康水的基本特徵：1、沒有污染，不含致病菌、重金屬和有害化學物質，硬度適中；2、含有人體所需的天然礦
物質和微量元素；3、PH值呈弱鹼性，小分子團水。

三、酸鹼度——長期為人們忽視的重要飲用水健康標准

如上所述，除了天然均衡態的礦物質外，飲用水還有另外一個極其重要的指標，就是它的酸鹼度——PH值。這個指標甚至比礦物質方面的要求
更加值得人們重視，這是基於以下理由：
1、水中礦物質質量直接表現在飲用水PH值上
世界公認的飲用水品牌，如法國Evian，美國的ARROWHEAD、CRYSTAL，日本的SUNYORY，瑞士的SPA，他們飲用水中的礦物質含量和種類都達到幾
近完美的程度，為所有飲用水專家所肯定。這些礦物質含量和種類達到理想狀態的飲用水有個共同特點——呈弱鹼性。
究其原因，是因為當飲用水中含有天然均衡礦物質的情況下，水往往呈弱鹼性。如果礦物質為人工添加，則很難達到弱鹼性標准。
所以判斷飲用水礦物質質量的時候，光看其是否含有礦物質是遠遠不夠的，還必須參照PH值。
2、飲用水PH值與人體健康的初步探秘
國內外對水中PH值與人體健康關系的研究本來就流於貧乏，我們至今仍無法精確地測定酸性水加速人體衰老的過程及程度，但它對人類健康的
負面影響是完全可以確信的。此外，PH值可通過影響其他水質指標及水處理效果而影響健康。
整體而言，人體內環境是弱鹼環境。人體最重要的體液——血液在健康狀態下的PH值為7.35-7.45。醫學上將血液PH值低於7.35稱為體液酸化。
世界著名醫學博士指出：人體的酸化是萬病之源。
引起體液酸化的主要原因是因為攝入過多的酸性食物。水能為人體直接吸收，不像食物那樣需要經過一個體內「燃燒消化」的過程。因此飲用
水對人體PH值的影響是直接的。李復興教授認為：「水是比蔬菜、水果更好的中和劑，水中的天然礦物質能被人體直接吸收，起到維護體液平
衡的作用」。
3、飲用水PH值與人體健康的實驗舉例
目前國內外飲用水PH值與人體健康方面已引起水專家的注意：
（1）弱鹼性水的防癌作用
研究發現：如果飲用水具有偏鹼性（PH值大於7）等四項特徵，癌症死亡率降低10%-25%。
（2）鹼性水防治心血管疾病的作用
研究表明，鹼性水具有更好的乳化甘油三脂和膽固醇的功效，並推測，其可抑制高血脂的形成和血脂的乳化從而降低血脂。臨床發現，鹼性水
有利於心、腦血管血栓性疾病的防治。
（3）鹼性水對胃潰瘍的癒合作用
中國疾病預防控制中心的六位研究員通過實驗表明，鹼性水對潰瘍具有明顯的癒合效果，並提出：目前大家認同的對人體有益的飲用水應該是
偏鹼性的水。
（4）鹼性水與生物受孕率
中國疾病預防控制中心等三位研究員通過實驗表明，試飲不同飲用水三個月後，飲用弱鹼性水的動物組受孕綠高於飲用酸性水組。此外，還有
研究表明，飲用弱鹼性水有利於男性精子質量。
（5）鹼性水與抗疲勞
通過不同組小鼠飲用不同水，並進行負重遊泳實驗發現，飲用鹼性水的小鼠抗疲勞能力明顯優於飲用純凈水（酸性水）組。
李復興教授認為：長期飲用酸性水，會令肌膚越飲越疲勞。

2007年5月17日《京華時報》

尚赫I型凈水機-健康飲水理想選擇
多重健康保護
1. 有效過濾水中的雜質—採用日本先進技術製成的高密度濾棉和纖維濾芯，能夠有效的過濾水中的雜質、鐵銹以及大顆粒物質。
2. 去除水中有害毒素—採用天然椰殼製作成高品質活性炭濾芯，能有效過濾水中的各種異味和氯化物、農工業污染、漂白物及管銹等致癌物質
。
利用含氯的苯酚試劑，測試水質PH值 利用氯、溴兩種混合試劑，測試水中余氯含量
經過過濾的尚赫水PH值更偏向鹼性。 經過過濾的尚赫水中不含游離氯，所以無反映。
利於人體保持健康的弱鹼性內環境。 保證有毒物質能夠完全被濾除，飲用安全更健康。
3. 能吸附水中過多鈣、鎂、鐵等礦物質—選用高品質、食品級離子樹脂，使水中保持適當的礦物質含量，使水質達到純凈甘甜。

利用草酸鈉試劑，測試水中鈣、鎂離子的濃度（硬度）
經過過濾的尚赫水能降低水中鈣、鎂離子，水質變的透明。
適量的鈣、鎂離子濃度，能夠達到人體內礦物質的平衡。
強效活化處理
1. 小分子團、增加水中溶氧量—利用從火山岩中提煉出的稀有磁鐵礦並結合十餘種元素經過高溫燒制而成，能釋放出高能量磁能，將大分子團
的水變成3-6個水分子組成的小分子團的水，提高水中的溶氧量。
2. 活化、礦化、弱鹼性的健康優良水質—新添入的稀有元素也可改變水質為弱鹼性並釋放稀有微量礦物元素，分解水中雜質及抑制菌類繁殖，
使水質更優質。
3. 增強人體水代謝—由於水分子越小，活性越大，所以我們可以很容易體會飲用時的甘美口感，而且小分子的水能能增強細胞膜通透性，有利
於各種營養成份和微量元素的攝取。
經過核磁共振儀精確測試結果得知，磁化活性水的確為最小的水分子團。
安全殺菌放心飲用
採用英國原裝進口「丹頓」陶瓷濾菌管，擁有全球專利注冊及行銷全球140多個國家，採用硅藻土燒制陶瓷製成。經過中、英、美等國家水質標
准多次嚴格驗證，能有效濾除0.5微米病毒達99.99﹪如大腸桿菌、霍亂菌等。過濾表面堅硬，洗刷後可重復使用。能真正保證您放心生飲。
獨特的六道濾芯，有效過濾水中有毒、有害物質，獨一無二的磁能濾芯可以活化水分子團，為您提供甘甜可口、活化安全的飲用水！

第1道 前置濾芯
使用日本進口慢速恆溫發泡之高科技超密度濾棉（每立方厘米平均超過60000個細微孔），可濾除水中鐵銹、淤泥、沙石、毛發、有機物、藻類、色素、石灰質等雜質。
第2道 纖維濾芯及磁能生化陶瓷水管柱組合
濾除第1道漏濾的雜質、懸浮微生物,並採用日本高科技磁能生化陶瓷產生的磁能震盪水分子，使水分子團變小，加強水的活性。
第3道 活性炭濾芯
高品質顆粒狀活性碳強力吸附化學物質，如：氯、三氯甲烷、農葯等，消除異臭味，並使水質呈弱鹼性，進而達到改善人體酸性體質的作用。
第4道 離子濾芯
食品級離子交換樹脂濾芯降低水硬度，濾除危害人體之重金屬元素，如：鎂、鎘、鉛、砷及有機物等致癌物質，保留對人體有益於的礦物元素；使水甘淳，口感佳。
第5道 磁能量球濾芯
磁能生化陶瓷水球採用日本高科技技術，通過磁能震盪使水分子團再次活化，氫鍵打開，水分子團進一步變小，溶解力、滲透力加強。
第6道 丹頓濾芯
使用英國Doulton公司加入銀元素燒制的過濾陶瓷，能徹底濾凈殘余雜質，並且更充分過濾細菌病毒，同時有效控制水機不使用時細菌的滋生。
望採納

J. 經過ro膜的純水加人工礦石得到各種營養能長期喝嗎

能喝，現在不明白的是你裝的是純水機還是凈水機，如果是純水機，流過礦化部分很容易實現礦化效果，如果是凈水機，那麼幾乎沒什麼礦化效果。日本很多地方實行的是先純化再礦化。