凈水還是純水直接喝

① 純凈水能直接喝嗎

純凈水是可以直接喝的。純凈水是經過蒸餾、反滲透等工藝製造出來，含有較少雜質的水；而礦泉水是天然含有礦物質離子二氧化碳氣體等物質的水。純凈水並不是不含任何微量元素，只是處理以後，鈣、鎂、鉀等人體必需的礦物元素相對較少。

水是人體所需的七大營養素(水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質和微量元素、維生素、纖維素)之首，從這個意義上講，純水是純凈的營養素。一並囊括七大營養素於一體的水在自然界並不存在，現在即使有這樣的液體，那也不是水，而應稱之為全能營養液。

長期喝純凈水不會導致人體鈣流失

中國疾病預防控制中心環境與健康所研究員鄂學禮在2017中國食品辟謠聯盟論壇上表示，並沒有科學證據表明純凈水會導致人體鈣的流失，「飲用純凈水有害健康」的說法更缺乏足夠科學依據，符合標準的純凈水是安全無害的，消費者可以根據自己需求進行選擇。

科信食品與營養信息交流中心副主任鍾凱表示，有人認為喝純凈水會脫鈣，導致骨質疏鬆，這是對人體生理情況不了解。「人體體液中的離子濃度是相對平衡的，鈣離子也不例外。

一個60公斤成年人的體液有36—42公斤，而一天飲水量不過2升，對鈣離子濃度能有多大影響。導致鈣流失的主要是年齡、激素水平和膳食攝入，骨鈣沉積可不像衣服上的臟東西，肥皂搓搓就沒了。」

以上內容參考：人民網——正確認識純凈水 關於「純凈水」的7個真相

② 純水和凈水哪個可以喝

純水和凈水最抄大的區襲別就是含有無無機離子。

凈水:是通過過濾和吸附的物理方式去除城市自來水中的氯氣和因二次污染所產生的細菌病毒、膠體、鐵銹、雜質等各種對人體有害的有機污染。

純水:是通過有著超細精度的RO膜反滲透的方式截流住水中的一切有機污染物和無機離子,有一定的廢水量,出水為直飲的純凈水。

(2)凈水還是純水直接喝擴展閱讀

水（化學式：H2O）是由氫、氧兩種元素組成的無機物，無毒。在常溫常壓下為無色無味的透明液體，被稱為人類生命的源泉。水，包括天然水（河流、湖泊、大氣水、海水、地下水等）{含雜質}，蒸餾水是純凈水，人工制水（通過化學反應使氫氧原子結合得到的水）。

純水可以導電，但十分微弱（導電性在日常生活中可以忽略），屬於極弱的電解質。日常生活中的水由於溶解了其他電解質而有較多的正負離子，導電性增強。

③ 到底是喝凈水好還是純水好

雖然幾乎只有水分子，沒有人體所需的微量元素，但是日常生活是可以通過吃回蔬答菜、水果、五穀雜糧等食品來補充身體所需的微量元素，而反滲透系統過濾掉的有害物質比如重金屬、細菌等等都是對人體有害的，尤其是對小孩子而言，是不利於發育的，所以還是喝純水要好一點。
現在水污染、管道污染那麼嚴重，反滲透膜過濾裝置能有效過濾掉污染物質，得出純凈水，比喝自來水要來的放心的多。
至於說含有礦物質的凈水，只能說既然含有礦物質，也必然含有其他的有害物質，只是說比起喝自來水，有害物質的含量要低很多，但並不是沒有。

④ 是純水直接喝還是凈水直接喝

蒸餾水

是採用蒸餾法或其他多層過濾加工製成，將有害物質及微生物去除，但同時也去除了鉀、鈣、鎂等人體所需的礦物質。另外，在這個看似十分嚴密的生產過程中也隱藏著一定的風險。自來水中含有氰化物和揮發酚，這兩種物質容易揮發，用蒸餾法生產則會濃縮這兩種物質的含量。在蒸餾的過程中，如果方法不注意，可能會存在風險。對於有腎結石的人來說，選擇無礦物質的蒸餾水為好，但對於健康人群，則不建議過多飲用蒸餾水。

直飲水

直飲水，就是以生活飲用水或符合生活飲用水衛生標準的水為水源水，經過初濾、精濾以及反滲透過濾、殺菌等凈化後可供直接飲用的凈水。通過直飲水設備過濾，水中的有毒有害的重金屬、大部分有機污染會被去除，但雜質被去除的同時，水中90%左右的微量元素會被過濾掉。

在各種凈水器的前端都安裝有幾級前置過濾器，常見的有PP棉過濾器、活性炭過濾器等等。通過家庭凈水器過濾的水一般前幾周凈水效果很好，但水質越差的地方二次污染越嚴重，若三個月才換，真成了臟水器，建議1至3個月更換一次pp棉和活性炭。

純凈水

純凈水是用符合生活飲用水衛生標準的水為原料，通過離子交換、反滲透等生產工藝製成。一方面濾掉了水中的有害物質，另一方面也濾掉了對人體有益的礦物質和微量元素。離子含量低，水的硬度低，幾乎不含礦物質，用它來燒水不會形成水垢，但長期飲用可能會造成微量元素缺乏，降低人體免疫力，增加心腦血管患病的風險。需要注意的是，運動量大、出汗多的如運動員、煉鋼工人等人群不宜大量補充純凈水，因為無法從中攝取多種微量元素。

礦泉水

從地下深處自然湧出或鑽井採集，經底層常年的過濾、凈化和活化作用，富含礦物質，人體吸收率高。由於礦泉水中含有較多的礦物質，過量飲用會使這些礦物質鹽刺激腎臟和膀胱，增加腎臟和膀胱的負擔。所以患有慢性腎炎、高血壓、心臟病及伴有浮腫的病人不宜長期飲用礦泉水。

白開水

從健康的角度來看，白開水是目前認為最符合人體需要的飲用水，清潔無菌，煮沸後，水質和水硬度得到改善，保存適量礦物質，是最經濟的健康飲品。它不含卡路里，不用消化就能為人體直接吸收利用。

所以，正常人日常以喝白開水和礦泉水為佳。礦泉水含有人體所需要的礦物質，可以補充人體所需，比起純凈水更適合正常人。而白開水容易透過細胞膜進入細胞，促進人體的新陳代謝，增強機體免疫功能，提高人體抗病能力，是最符合人體需要的飲用水。不要長期飲用同一類型的水，特別是純凈水。不同年齡段的人，應該喝不同礦物質含量的水。比如含偏硅酸的水對老年人的心血管較好，而對孩子來說並不適合。而腎結石患者，則建議選擇無礦物質的純凈水或蒸餾水為好。

⑤ 凈水和純水喝哪個

⑥ 飲用凈水器的水是純水好還是凈水好

1、純水：又叫去離子水，是經反滲透膜過濾出來的，它將自來水中的離子不管有益專的、有害的全部過屬濾掉了，只剩下水分子，不適宜人體健康。在工業、制葯、醫療領域應用廣泛。

2、凈水：是經超濾膜過濾出來的凈化水，在去除水中泥沙、鐵銹、細菌、有機物等有害物質的同時，保留了水中對人體有益的礦物質微量元素，就像礦泉水，適合長期飲用的健康水。

3、只要去除了水中的重金屬等有害雜質的凈水、純水等，都是好水。至於丟失了有益的礦物質等，不是問題，人體所需的礦物質，主要來自食物，不是來自水。

4、水作為人體的媒體營養素，飲用水還是越干凈越好，純凈水最好。所謂水裡的礦物質、離子……其實都屬於水中的雜質。大多數宣傳水中有益物質成分的人，其實也說不清楚到底有些什麼物質，含量多少就有益，超過多少就有害。

⑦ 九陽反滲透凈水機過濾的純水和凈水哪個能直接喝

純水是可以直接飲用的，而凈水是不能直接喝，需要燒開後再飲用。

⑧ 凈水和純水有什麼區別，哪種可以食用

都可以食用。不過一般還是少喝純水為好，其中缺少人體所需的礦物質。

區別：凈水含有很專多礦物質，純水屬相對所含的礦物質很少。

拓展資料

純水是由單一的水分子組成的液體水，不含有其它物質。

凈水其中的雜質幾乎 為零，但是還是有應有的微量元素的！純水相對凈水而言較為干凈，純水中不含重金屬等有害雜質，也不含礦物質 ，凈水中含有微量袁術和礦物質，人體是需要礦物質的。

⑨ 喝純水好還是喝凈水好

蘭澤純水機出來的純水雖然幾乎只有水分子，沒有人體所需的微量元素，但是日常生活內是可以通過吃蔬菜、容水果、五穀雜糧等食品來補充身體所需的微量元素，而反滲透系統過濾掉的有害物質比如重金屬、細菌等等都是對人體有害的，尤其是對小孩子而言，是不利於發育的，所以還是喝純水要好一點。
現在水污染、管道污染那麼嚴重，反滲透膜過濾裝置能有效過濾掉污染物質，得出純凈水，比喝自來水要來的放心的多。
至於說含有礦物質的凈水，只能說既然含有礦物質，也必然含有其他的有害物質，只是說比起喝自來水，有害物質的含量要低很多，但並不是沒有。

⑩ 凈水器流出的凈水和純水 哪個更干凈哪個用來洗菜哪個用來燒開水

凈水和純水都已經很乾凈，無論是用來洗菜還是燒開水都可以了