純水解渴嗎

❶ 為什麼我覺得喝純凈水不解渴

這與人體的滲透壓有關。純凈水即純水，滲透壓低於人體內環境的滲透壓，大量飲用純凈水，由於體內滲透壓較大，會導致細胞失水，所以會越喝越口。

❷ 想要解渴，應選擇純凈水，還是白開水為什麼有時喝水也不解渴

正值夏季，悶熱的環境使我們經常產生口渴感。你是否也有這種感覺，明明喝了水，但是很快又渴了，感覺怎麼也解不了渴。這可能是你喝的水不對。如果想要解渴，應選擇純凈水，還是白開水?為什麼有時喝水也不解渴?

要想解渴，就喝白開水。

白開水燒開之後，水分中的有害成分已經被消除，所以 水質也比較 健康 ，飲用後能補充 健康 的水分，還能補充體內的 礦物質、微量元素 等營養成分，不僅解渴效果比較好，還能加快身體代謝速度。相比較於純凈水來說，白開水更能解渴，對身體的益處也更大。

其次，因為白開水中不含有脂肪等容易產熱的成分，所以飲用後能降低體內的火氣，改善因為上火等原因導致的口渴症狀。白開水進入體內之後，也能通過細胞膜進入體內，加快機體內毒素的排出，使身體免疫力提高。

其實，口渴時身邊沒有白開水的情況下， 也可以喝純凈水 ，也能解渴，只能效果不如白開水。但是喝純凈水解渴的效果，遠高於喝碳酸飲料、冷飲等飲品。因此，口渴時身邊有這兩種水的情況下，都可以選擇。

口渴時不能喝什麼水?為什麼?

涼水、冰水、茶水、飲料不可以飲用。

喝 涼水、冰水 ，此類飲品的溫度較低，進入體內之後，低溫會對腸胃等部位造成刺激，經過 胃腸道、口腔 等部位時，這些器官會 吸收一定的熱量 ，導致喝了之後越來越渴，產生反射性出汗的症狀。隨著汗液的排出，機體失去的水分變得更多，適得其反，對身體反而造成了負面的影響。並且若是出汗量較多，還可能 導致體內缺鹽 ，機體還易出現 脫水 等現象。因此，建議口渴的時候喝溫水。

喝 溫水 時，可以使 機體溫度下降1-2度 ，體內的熱量可以更快散出，所以口渴的感覺也會消失。而喝冷水時，只有口腔會感覺有涼意，整體體溫卻沒有變化，所以口渴症狀不易消散。

喝 茶水 時，由於其中含有一定的 茶多酚、茶鹼、咖啡因 等成分，這些成分 喜歡高溫的環境 ，所以飲用後體內的水分反而容易更快喪失，導致口渴的程度加重。很多人應該有這種感覺，在喝茶之後，排尿次數也增多了。因此，體內的水分也會隨著尿液大量排出。

喝 飲料 時，由於其中含有大量的 糖分 ，糖分在進入體內後，會產生熱量，從而 消耗體內的水分 ，使口渴症狀加重。並且這些熱量在體內堆積之後，如果沒有及時被消耗，就會轉化成脂肪。脂肪堆積在體內，會導致 體型增胖 ，對正在減肥的人們也不太友好。

口渴時除了飲用白開水、礦泉水以外，還可以飲用什麼水?

建議可以飲用 清湯 ，例如煮米粥的時候剩餘的 米湯 。這些清湯中含有 維生素、微量元素 等成分，水分也比較充足。清湯進入體內後，可以使水分經過胃腸道的速度減慢，從而 使機體可以長時間被體內的水分滋潤 ，改善口渴的症狀。對胃腸道的消化也有益處，可以改善消化不良、便秘等現象。

找對導致口渴的原因，再飲水，事半功倍：

上火導致的口渴 ——多喝具有清熱、降暑效果的飲品，例如 綠豆湯、雪梨汁、枇杷汁、柚子汁、西瓜汁 等，這些飲品的屬性寒涼，飲用後能使體內的火氣下降，上火現象改善後，口渴症狀也會隨之緩解。飲用後還能改善因為上火導致的大便乾燥、面色潮紅等症狀。其次，也能飲用 菊花茶、百合茶、蒲公英茶以及金銀花茶 等飲品。

糖尿病導致的口渴 ——多喝 苦瓜汁、芹菜汁、雪蓮果汁 等飲品，這些飲品中的成分具有輔助降血糖的效果，血糖值穩定之後，口渴症狀也會緩解。糖尿病患者還可能產生排尿增多、進食量增多等症狀。其次，患者也能飲用 粗糧粥 進行調理，例如 玉米粥、小麥粥 等，其中含有膳食纖維成分，飲用後身體的代謝速度會加快，有利於血糖值的下降。

綜上所述，想要解渴，首先應該選擇白開水，如果沒有，也能應選擇純凈水或是清湯。不建議喝涼水、冰水、茶水以及碳酸飲料，否則喝了之後也不解渴，還容易導致口渴的程度加重。另外，也能根據導致自身口渴的病因來選擇合適的飲品，達到事半功倍的效果。

❸ 為什麼純凈水更解渴

因為純凈水裡最多的物質就是水。而我們人體所需的最重要的也是水專。礦泉水雖然裡面水很多屬，但是還附了很多其他微量元素。和純凈水對比，礦泉水裡的水元素是沒有純凈水多的。順便再提醒你一下，礦泉水別喝多了。因為裡面的礦物質並不是完全對身體有益的。喝水最好還是喝自己家燒開的水。

❹ 喝什麼水最解渴呢

1、開水解春渴

開水不用消化就能被人體吸收，最能起到解渴的作用。開水進入人體後，不但能解渴，還可促進新陳代謝，起到調節體溫、輸送營養、清潔內部環境等作用。充足的水能保持身體電解質平衡，通過代謝排出體內毒素。而且，經常喝開水的人，體內脫氫酶活性高，肌肉內乳酸堆積少，不易產生疲勞。

選擇喝開水的最好時機應在起床後，空腹時先飲下兩杯開水，既可有效補充生理性失水造成的水分不足，又可降低血液的黏稠度，加快血液循環，促進代謝。

2、茉莉花茶消春困

在春天的日子裡，春風復甦，陽氣生發，給萬物帶來了生機，但這時人們卻普遍感到睏倦乏力，表現為春困現象。

春飲花茶，能緩解春困帶來的不良影響。花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生發，令人神清氣爽，可有效消除「春困」。

茉莉花香氣清婉，馥郁宜人，並有「在中國的花茶里，可聞春天的氣味」之美譽。春飲茉莉，可以提神醒腦，有「去寒邪、助理郁」功效。

3、蜂蜜水潤春燥

從冬季過渡到春季，風多易燥，風燥外邪侵襲人體，很易入里化熱，常常表現為咽干口渴、咳嗽、便秘。蜂蜜味甘、性平和，質地滋潤，可潤燥滑腸，清熱潤肺，緩急止痛。此外，蜂蜜主要含葡萄糖和果糖，含有多種人體必需的氨基酸、蛋白質、蘋果酸、維生素等成分，是春季理想的保健飲品。

❺ 到底是喝純凈水好還是礦泉水好

礦泉水與純凈水的最大區別，在於水源不同。真正的礦泉水取之於深層地下承壓水，水中含有人 體所需要的礦物質和微量元素。而純凈水則是利用城市自來水或自備井水，經過反滲透膜技術凈化處理，使水變得非常純凈，不含任何細菌和水之外的其它物質。 專家說法也不同 到底是含有礦物質的水好，還是不含其他任何物質的水好？ 提倡飲用礦泉水的專家認為，一個人每天都要喝 2 公斤以上的水，水是最好的溶劑，礦泉水中富含多種有益於健康的成分應充分利用。而純凈水雖然除去了一切有害物質，但同時也去除了水中有用 的東西。特別是純凈水具有極強的溶解能力，人在大量飲用純凈水之後，人體內的營養物質和微量元 素就會迅速溶於水中，然後通過腎臟白白地排出體外，所以，喝過於純凈的水並不好。特別是常喝純凈水，對兒童影響更大。目前，許多城市己發出通知，禁止中小學生喝純凈水，以保證這些正在發育 的兒童體內的微量元素和營養物質不遭流失。 倡導飲用純凈水的專家則說，飲水主要是解渴，而純凈水是最好的飲品。純凈水具有極強的溶解與滲透能力，在補充體內水份的同時，還能清除體內的毒素和雜質，使一些積存於體內的有害物質排泄出去。他們認為，人體所需要的營養成分和微量元素不必依賴於水，完全可以從食物中獲取。食物中各種微量元素的含量遠遠高於水，如一杯桔子汁中所含的礦物質超過400杯礦泉水；1克黑木耳等於10杯礦泉水所含的鐵值。礦泉水中的微量元素是微不足道的，而溶於水中的有害物質卻能使人致病。 看來，在污染與營養的兩大矛盾中，專家也是各家各說。目前，長期飲用純凈水這一呈酸性狀態的水其對人體健康的影響尚不清楚，至於消費者如何取捨，看來還得自己拿主意。筆者建議：在水源條件不佳的地區，純凈水不妨可作為其飲用水的品種之一。需要提醒的是，純凈水一旦啟封或密封不嚴與空氣接觸，24小時之內就會孽生細菌。再者，過多的飲用純凈水會導致人體需要的微量元素流失，更何況目前市場上銷售的飲用水的質量大多存在問題。

❻ 純凈水能解渴嗎

能啊。
純凈水指的是不含雜質的H2O，簡稱凈水或純水，是純潔、干凈，不含有雜質或細菌的水，如有機污染物、無機鹽、任何添加劑和各類雜質，是以符合生活飲用水衛生標準的水為原水。所謂的純凈水就是將天然水經過多道工序處理、提純和凈化的水。經過多道工序後的純凈水除去了對人體有害的物質，同時除去了細菌，因此可以直接飲用。

❼ 為什麼純凈水不解渴

我個人認為，人體缺水因為少了鈉元素，所以才會有渴的感覺！純凈水是沒含有鈉成分，可以說比淡水更淡，不含有礦物質及其它的微量元素！所以如果純凈水中加一點點鹽（含少量鈉就行），是很容易解渴的！

❽ 白開水和純凈水有什麼區別嗎

煮沸後自然冷卻的水叫白開水。

白開水不僅解渴，而且最容易透過細胞促進新陳代謝，調節體溫，增加血液中血紅蛋白含量，增進機體免疫功能，提高人體抗病能力。

溫開水能提高臟器中乳酸脫氫酶的活性，有利於較快降低累積於肌肉中的「疲勞素」———乳酸，從而達到消除疲勞、煥發精神的目的。

純凈水是經過好幾道的過濾，不僅沒有一切有毒物，連帶的也一起消滅了對人體有益的礦物質 說白了就是死水，長期的飲用自來水和純凈水都是不科學的 最好是保持喝白開水的同時補充礦泉水

白開水是自來水經過100度的燒沸後再冷卻下來，由於只破壞了少量的有害物質，使其還保留了許多的微生物和礦物質。

溫開水能提高臟器中乳酸脫氫酶的活性，有利於較快降低累積於肌肉中的「疲勞素」———乳酸，從而達到消除疲勞、煥發精神的目的。

另外，水還有一般的飲料中含有的物質所不具備的生理功能。

人體組織和細胞的養分及代謝物在體內運轉，都需要水作載體。

水可以調節體溫，使人體溫度不會波動太大。水是人體組織之間磨擦的潤滑劑。水有極強的溶解性，多種無機和有機物都易溶於水中，體內代謝廢物在水的作用下易清除到體外，具有清腸功能。

因此提倡多飲白開水

純凈水，指的是不含雜質的H2O。

從學術角度講，純水又名高純水，是指化學純度極高的水，其主要應用在生物、化學化工、冶金、宇航、電力等領域，但其對水質純度要求相當高，所以一般應用最普遍的還是電子工業。

例如電力系統所用的純水，要求各雜質含量低達到「微克/升」級。在純水的製作中，水質標准所規定的各項指標應該根據電子(微電子)元器件(或材料)的生產工藝而定(如普遍認為造成電路性能破壞的顆粒物質的尺寸為其線寬的1/5-1/10)。

但由於微電子技術的復雜性和影響產品質量的因素繁多，至今尚無一份由工藝試驗得到的適用於某種電路生產的完整的水質標准。

不過近年來電子級水標准也在不斷地修訂，而且高純水分析領域的許多突破和發展，新的儀器和新分析方法的不斷應用都為制水工藝的發展創造了條件。

高純水的國家標准為：GB1146.1-89至GB1146.11-89[168]，目前我國高純水的標准將電子級水分為五個級別：Ⅰ級、Ⅱ級、Ⅲ級、Ⅳ級和Ⅴ級，該標準是參照ASTM電子級標准而制定的。

高純水的水質標准中所規定的各項指標的主要依據有：1.微電子工藝對水質的要求；2.制水工藝的水平；3.檢測技術的現狀。

在高純水的生產過程中，水中的陰、陽離子可用電滲析法、反滲透法及離子交換樹脂技術等去除；水中的顆粒一般可用超過濾、膜過濾等技術去除；水中的細菌，目前國內多採用加葯或紫外燈照射或臭氧殺菌的方法去除；

水中的TOC則一般用活性炭、反滲透處理。因此高純水要求具有相當高的純度和精度。

天然水中溶解的氣體主要有O2、、CO2、SO2和少量的CH4、氡氣、氯氣等，在高純水的生產過程中，還必需去除這類的氣體。為了有效的去除雜質，在生產高純水的過程中，加入了一些化學殺菌劑，如甲醛、雙氧水、次氯酸鈉等。這些都是為什麼高純水不能作為飲用水的原因之一。

那麼什麼為純凈水呢？所謂純凈水是指其水質清純，不含任何有害物質和細菌，如有機污染物、無機鹽、任何添加劑和各類雜質，有效的避免了各類病菌入侵人體，其優點是能有效安全地給人體補充水份，具有很強的溶解度，因此與人體細胞親合力很強，有促進新陳代謝的作用。

它是採用離子交換法、反滲透法、精微過濾及其他適當的物理加工方法進行深度處理後產生的水。一般情況下純凈水在生產過程中，源水只有50%-75%被利用，也就是說，1公斤自來水或地下水大約只能生產出0.4公斤左右的純凈水，而剩下的0.6公斤左右的水不能當作飲用水，只能另作它用。

在我國，相關機構專門為此制定了一系列規定條文，並於1998年分別發布了GB17323-1998《瓶裝飲用純凈水》標准和GB17324-1998《瓶裝飲用純凈水衛生標准》，充分體現了國家對人民身體健康的重視和關心。

我國的純凈水標準是參考了美國、加拿大、日本等有關國家的標准而制訂的，如果喝純凈水真的不好的話，那為什麼美國連續30年一直飲用純凈水呢？為什麼美國的FDA1994年制訂的瓶裝水標准把純凈水加進去呢？

通常來講，內含有過多礦物質的水會給人體造成不必要的負擔，而且有的礦物質人體不一定能吸收，如果長期積聚體內，會直接影響人體健康。嚴格來講的話，礦泉水作為一種飲料，每人每天只能攝入500毫升。如果過量，其內含的氟化物對人體相當不利，甚而會產生嚴重的後果。

所以說，礦泉水再好，也只能作為飲料，而純凈水則不然，它不會對人體產生負面影響，反而能夠幫助排泄人體內的毒素。

因此，同礦泉水比較而言，雖然純凈水在去除有害物質的同時也去除了水中的營養物質，但終其而言，它對人體健康無害。目前有部分人認為純凈水太純了，沒有營養可言，殊不知人體所需營養95%都是從食物攝入的。

如果它不純凈，那還叫什麼純凈水呢？

一般說來，水中雜質的主要形態是氣體、液體霧滴、水中懸浮物、固體顆粒及微生物等，其濃度隨排放量、人員流動及氣候等條件的變化而改變。這么多的污染物，豈是只經過淺層處理就能飲用的？

而礦泉水只進行了淺層過濾，所以它在保留礦物質和營養物質的同時也保留了有害物質。而有害物質中通常含有致癌物質，該物質的作用是無閥值的，即使是最小量，也會產生一定的反應。因此從長遠來看，純凈水不失為一種安全的日常飲用水。

還記得前幾年的礦泉壺熱嗎？如果喝礦泉水真的如某些人所描述的那麼神奇的話，那麼為什麼在一陣熱浪過後，礦泉壺又無人問津了呢？

另據業內人士透露，在生產過程中，純凈水的生產成本比礦泉水的生產成本高，這倒使我聯想到「農夫山泉」為什麼要停產純凈水一事。

終其而言，有部分人稱國外不喝「純水」，並且根本不制定「純凈水」標準的言論，是誤導消費者，故意混淆視聽。需要糾正的是，「純水」不等於「純凈水」。「純水」當然不能喝，那是用在特殊行業的，當然不能作為飲用水。

在網路論壇里，純凈水指無任何實質內容的灌水，也說水蒸氣。

純凈水從凈化的角度來說它比自來水礦泉水都干凈,但如果把他作為一種長期飲用水的話,對人體是沒有好處的.過濾純凈水的逆滲透膜雖然去除了水中的細菌雜質,但也把水中的對人體有益的微量元素過濾掉了。

長期飲用會導致人體的微量元素缺乏,引起少年兒童發育不良,引起老年人的各種微量元素缺乏症.

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體內含有過多礦物質的水會給人體造成不必要的負擔，而且有的礦物質人體不一定能吸收，如果長期積聚體內，會直接影響人體健康。

但是純凈水短時間內能夠幫助排泄人體內的毒素，長期飲用時可能會導致體內鉛的含量超標。因為鈣和鉛在人體中是競爭關系，一方增多，另一方就會減少，反之，一方減少，另一方就會增多，純凈水中沒有鈣，人體就會吸收大量的鉛，從而導致人體內含鉛量超標。

過濾純凈水的逆滲透膜雖然去除了水中的細菌雜質，但也把水中的對人體有益的微量元素過濾掉了，長期飲用會導人體的微量元素缺乏，引起少年兒童發育不良,引起老年人的各種微量元素缺乏症。

❾ 純凈水和礦泉水哪種對身體好

首先要了解兩個概念，什麼是礦泉水，什麼是純凈水？1，純凈水是指純水分子，化學式H2O。2，礦泉水是指純水中混入了礦物鹽，含有礦物鹽的水。比如，氯化鈉+水=鹽水，也是一種礦泉水。礦泉水概念很寬泛，有的可以飲用，有的不能飲用。
什麼能飲用？什麼不能飲用？1，如果是純凈水可以直接飲用。2，如果是純凈水混入了細菌病毒是不能飲用，必須燒開殺菌後才能飲用。3，如果純水裡面只混入了鈣鎂鈉等無毒的離子是可以飲用的，但是會增加腸胃、肝腎功能負擔。因為要把多餘的礦物鹽排出去。4，如果純水裡面混入了鈣鎂鈉等無毒的離子和細菌、病毒是不能飲用的。5，如果純水裡面混入了鈣鎂鈉等無毒的離子和金、銀、銅、鐵、鉛等有毒重金屬離子是不能飲用的。當然，市面上的瓶裝水，不管是礦泉水還是瓶裝水都是安全可以飲用的。只是這個礦泉水的概念不是凈水器常說的那個概念。部分凈水器宣傳礦物質水概念，實際上就是上面第四條。當水混入了鈣鎂鈉和細菌病毒後是無法直飲飲用的。為什麼部分凈水器有的廠商要宣傳礦物質水這個概念？其實原因很簡單，就是這些凈水器廠商過濾主要濾芯是超濾膜而不是反滲透膜。超濾膜，過濾精度只有0.01微米，無法完全過濾水中礦物鹽、重金屬離子和細菌病毒。所以不能直飲。反滲透膜，過濾精度為0.0001微米，能完全過濾水中礦物鹽、重金屬離子和細菌病毒。所以夠直飲。這些廠商利用瓶裝礦泉水的概念誤導消費者。可以使用TDS檢測筆檢測一下，怡寶純凈水TDS值是0，農夫山泉礦泉水的TDS值是20-30之間。而自來水TDS值在150左右（武漢地區），而超濾膜過濾後的水TDS值也在140左右。（TDS值數值越大，水中礦物鹽越多）。如果礦物質水好，那怡寶、農夫山泉何必把水礦物鹽過濾掉？

❿ 喝純凈水解渴，還是綠茶解渴， 喝純凈水好，還是綠茶好

解渴要看個人喜好，我覺得純凈水好。如果你說的是飲料綠茶，還是純凈水好一點，如果要是泡的綠茶，我覺得綠茶好一點，純凈水不是礦物質水，喝多了會導致礦物質流失，如果要是礦泉水和綠茶比就不好說了，多和綠茶沒壞處是肯定的，不過要說只喝綠茶不喝水，我覺得也不好，畢竟喝茶也要分時候的不能全天喝