喝山楂水可以軟化血管嗎

1. 山楂泡水喝可以降血壓嗎

喝山楂水只能輔助降血壓，此外，也不能長時間喝，因為有可能引發各種各樣的慢性腸胃疾病
山楂的發酸糖類都是含有比較強的腐蝕性。

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常食山楂能夠擴張血管、降低血糖、降低血壓，防治心血管疾病和老年性心臟病。利用山楂果實治療疾病，在中國已有悠久的歷史。《唐本草》記：汁服用止水痢；《本草綱目》記：山楂化飲食，消肉滯等。凡脾胃虛弱，食物不消化，胸腹酸刺脹悶者，於膳後Ⅱ爵兩三枚絕佳。中醫認為，山楂更具有生津止渴，活血化瘀等功能。而且近代葯物理化研究發現山楂的葯用價值滲透到血液血脂領域更為明顯。

需要注意的是，山楂味酸，加熱後會變得更酸，直接食用後應立即刷牙，否則不利於牙齒健康。牙齒怕酸的人可以吃山楂製品。孕婦忌食山楂以免誘發流產，脾胃虛弱者．血糖過低者以及兒童勿食山楂。山楂不能空腹吃，山楂含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛。

山楂茶_網路

2. 為什麼說山楂能軟化血管

這是由於山楂含有維生素C以及黃酮類型的物質可以幫助血管清理垃圾軟化血管預防血管疾病有很好效果

3. 有人說喝山楂泡水能降血脂，這是真的嗎

山楂同時具有葯用和食用的功能。食用，酸爽可口。作為中葯，山楂性溫、味酸，具有消積化食、活血化瘀的作用，對消化不良尤其是肉食積滯具有良好的療效。，需要根據甘油三酯和膽固醇的水平來選擇使用哪一種葯物，平時需要多吃青菜水果，多活動多鍛煉，這樣才可以更好的控制血脂。此外，山楂還可以治療脘腹脹痛、痛經等症狀。

人的身體血液中，含有很多的成分，如維生素，蛋白質，血液中的微量元素，有鉀，鈣，磷，鋅，碳水化合物，脂肪，血糖，等等。山楂久食有導致胃酸分泌過多的風險，活化人體正常細胞，抑制肥胖、抗癌極大防止癌，抑制殺滅癌細胞。增強人體血液中淋巴細胞的活性，每天堅持這樣喝水增強人體的免疫功能。

可以用山楂，切成片曬干後用的，每次可以用到3~5克泡水喝的，每天堅持這樣喝水，就能降血脂，對高血壓的患者是有益處的，對心血管健康都是有好處的，可以有效的預防動脈硬化，預防冠心病。過度肥胖的人可以用這個泡水喝，預防心腦血管疾病。

4. 吃山楂可以軟化血管嗎

多吃山楂還是不錯的！！

5. 病情描述：長喝山楂水能軟化血管及降血脂嗎

病情分析：山楂具有開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣等作用， 意見建議：確實具有軟化血管和降血脂的輔助效果，但是畢竟是食品，只能起到輔助作用，如果有高血脂、冠心病等，還是應該採取相應的治療措施為好。

6. 喝乾山楂泡水真的能降血壓嗎

喝乾山楂泡水真的能降血壓。

山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。

其它方法：

1、荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良葯。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

2、槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。

3、首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鍾後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。

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飲食注意事項：

1、要適量增加含鉀食物的攝入，如水果、蔬菜和瘦肉等。這些食品中含有鉀、維生素C、亞油酸等，它們能擴張血管，有利血管變得柔軟，降低交感神經的活性，使血壓降低，運轉正常。過年期間，聚會多，飲食多不節制，血管負擔重，節後增加含鉀食物有助於血管的恢復。

2、多補充一些像含鈣、鎂元素的食物，節日暴飲暴食，胃腸功能紊亂，影響鈣、鎂吸收。因為體內缺鈣容易導致高血壓，缺鎂則易使血管變得硬化，所以節後也需要補充。含鎂高的食物有豆製品、牛奶、蚌殼、貝類食物。富含鈣質的食物比較多，如海帶、芝麻醬、山楂、蝦米皮、綠葉蔬菜、雪裡紅、榨菜、魚類、排骨和豬爪等等。

3、要增加含維生素和礦物質的食物，適當增加不飽和脂肪酸的攝入，但要減少動物脂肪的攝入，少吃含糖類食物，食糖過多則易升高甘油三酯，使血液粘度增大，並使血鈣降低，不利於降低血壓。推薦產品，復合維他命，深海魚油。

4、應當戒煙戒酒。不能再吸煙飲酒，會使血壓升高；大量飲酒特別是高濃度的烈酒，能使血管膨脹，血壓急驟升高，而且極易誘發中風。只有遠離煙酒，方可保血壓平安。

7. 喝山楂能軟化血管嗎

一進入秋季後，很多人都開始了貼秋膘大業，吃大魚大肉積攢脂肪來為冬天抗寒。但現在的生活不比過去，物質條件好了後，秋季反而應該注意養肺，避免吃重口味食物。

尤其是北方的秋季，以乾燥為主，體內的五臟受到秋燥影響，極易傷害陽氣，導致濕邪入侵，不僅腸胃容易出現問題，就連其他方面，也容易存在健康隱患。

今天給大家介紹一種食物山楂干，經常用它泡水喝，其好處很少人知道。

秋季用山楂干泡水喝可以健脾養胃：

現代人，因為不良的飲食習慣，以及作息不規律等等，造成脾胃虛弱，而脾又有運化之作用，人氣血變差，更易造成病毒入侵，導致免疫力低下、渾身無力、腹瀉、食慾下降等不適。

脾胃虛弱後，一碰到稍微敏感一點的食物，都容易引發腸胃不適。如果你有這種情況，不妨用山楂干泡水喝，山楂干不僅有酸甜的口感，在吃大魚大肉後，為了促進腸胃的消化吸收，以及減少腸道內積累毒素，飯後可以喝一杯。

但因為新鮮山楂、山楂干中都有大量的有機酸成分，對於胃酸分泌較多的人群，都最好不要空腹喝，有可能會加重病情。

秋季用山楂干泡水喝可以「軟化血管」？

還有的人，秋季用山楂干泡水喝可以軟化血管，事實上並沒有大家所說的那麼誇張。而山楂干中的黃酮類成分，具有較強的抗氧化、延緩衰老之作用。

尤其是在秋季，正是心腦血管疾病高發的季節，老人極易受到早晚溫差大的影響，冷空氣襲來後，刺激血管收縮，造成血壓波動，甚至是增加心肌梗死、腦梗的發生概率。

所以，在這個季節喝些山楂干泡水，是非常好的方式。

秋季用山楂干泡水喝有助於減肥：

從夏季過度到秋季，身上穿上的衣物增多了，而肥胖的人會更顯得「富態」，如果你最近有減肥的計劃，不妨把山楂干加入到你的膳食當中。

山楂干富含大量膳食纖維，這種營養物質既有潤腸通便的效果，還能夠有效清理腸道內的垃圾，同時增強人的飽腹感。

當然，在每天喝1~杯山楂水的基礎之上，要想減肥成功，還需要大家適量運動、飲食均衡達到最終目的，把BMI控制在18.5~23.9的范圍內，對身體最有利。

8. 山楂與什麼吃降血脂，軟化血管

山楂和絞股藍泡水喝，沖刷血管，軟化血管，稀釋血液
有效清除血管內壁的膽固醇和雜質，葯長期堅持喝。

9. 山楂泡水喝能軟化血管嗎

第一，紅果就是山楂第二，山楂確實能軟化血管，這是山楂的功效決定的。山楂功效是消食化積，活血散瘀。作用機理就是擴張血管，軟化血管來達到活血的目的。可以防治動脈硬化這個東西吃起來很簡單，最容易的是泡茶飲用就可以了，但不要吃太多，否則容易引起胃酸分泌過多。一般一天最多30克左右另外，丹參、紅花、三七也有軟化血管，活血的作用