1. 喝水是喝純水好，還是凈水好
（1）礦泉水。真正礦泉水是好的，具有一定的保健作用。但有的礦泉水所含礦版物質不成比例，則不一權定好。特別是有的礦泉水實際是人工將純凈水中加入幾種礦物質微量元素，很難保證自然正常比例，可能還會缺少某些需要的微量元素，應選擇正宗品牌水飲用。
（2）純凈水（蒸餾水、太空水），把所有有害無害的物質、元素都去掉了。若飲用及燒飯全用純凈水，水中各種微量元素都沒有了，長此以往，可能會有潛在危害。用於泡茶飲用，保持茶水口感好，但不宜多用。特別是老人及小孩不宜長期飲用。
（3）再過濾的自來水。從水廠處理過的自來水，已經細菌等35項監測，但經過水管網及水箱到水龍頭的水，最好還是使用簡便、經濟的活性炭凈化器再過濾後使用。
日常用水也應注意。早上放掉一夜水管中的死水。飲用水可先放幾個小時再用（但不宜超過一天）。儲存3天以上的老化舊水，其分子結構受不到撞擊而變形，不宜飲用。開水一般沸騰3分鍾，不要煮沸過久，水不開或煮沸過久都不好，反復煮沸及暖瓶中存了幾天的水都不宜飲用
2. 喝凈水好還是純水好
只要去除了水中的重金屬等有害雜質的凈水、純水等，都是好水。至於丟失了有益的礦物質等，不是問題，人體所需的礦物質，主要來自食物，不是來自水。
3. 喝純凈水好還是自來水好
應該是經常喝白開水比較符合我們的生活。雖然純凈水的溶解度高，與人體細胞親和力最強，有促進新陳代謝的功效，但由於純凈水是經過分離過濾的飲用水，一方面濾掉了水中的有害物質，另一方面也濾掉了對人體有益的礦物質和微量元素。
一、常飲純凈水不安全
中國綠色食品發展中心稱：「安全、優質、營養」體現的是綠色食品的質量特性。第一特性是它的安全性，也就是說在合理食用方式和正常食用量情況下食品不會引起身體危害的特性。大家都知道，一個成年人每天需飲用2000毫升左右的水，才能保持水分收支平衡，如果一個成年人每天飲用2000毫升左右的純凈水，長期下去會不會引起身體的危害呢？
「純凈水的水分子極度串聯和線團化結構，不易通過細胞膜，會導致身體內有益的生命相關元素向體外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人體免疫力，甚至引發某種疾病。」我國心血管病專家、中科院院士指出：「長期飲用礦物質少的軟水，是造成動脈粥樣硬化的原因之一。」海軍醫學研究所提供了臨床反應：「舟山海島戰士飲用雨水半年後普遍感到乏力。」經測試，雨水中缺少礦物質，其水質與純凈水相似。這是在合理飲用方式和正常飲用量情況下引起身體危害的例子，這能說純凈水是安全食品嗎？我國有幾億成年人每天都喝與純凈水同量（2000毫升左右）的自來水、天然水或礦泉水，喝了十幾年、幾十年沒有聽說過也沒有看到一例有關危害身體的報道，相比之下，常飲自來水、天然水和礦泉水是安全的，常飲純凈水不安全。
4. 飲用純水好還是凈水好
純水缺少各種人體所需的礦物質，所以還是飲用凈水好。
5. 喝自來水好還是喝純凈水好
其實自來水和純凈水都有各自的優點，所以我們其實沒有必要糾結到底是喝自來水好還是純凈水好。
自來水中含有對人體有益的微量元素和無機鹽。在1000毫升的水中，鋅、鐵的含量不到0.2毫克，成人每天需要補充10毫克鋅—15毫克，鐵—18毫克。每天從水裡攝取的微量元素不到1毫克，與人體所需的微量元素相比是微不足道的。但是水裡的鈣和鎂含量很高，仍然是對人的身體有益的。
純凈水是由純凈水經多層過濾後，一般除去水中的雜質、微量元素、無機鹽和致病細菌等，安全無毒，無污染，講衛生，對人體有益，同時還能從食物中攝取所缺乏的元素。所以，如果經濟條件允許，買到了真正的純凈水，那就是人類的進步。但是因為目前純凈水的生產非常不規范，魚目混珠，如果買到不合格的產品，反而會對身體造成傷害。
那喝自來水到底有什麼問題？水廠在嚴格控制水品的條件下生產自來水，飲用自來水完全可以放心。但是，一些高樓大廈的水箱是否有污染，這一點值得引起警惕。而自來水出現水垢是由於水中含有鈣、鎂離子，對人體沒有不良影響，自來水價格便宜，一般工薪階層也不一定要趕時髦去趕時髦。
至於喝水的問題，不必過多考慮，喝水就是補充水分，不用擔心營養的問題。到底喝什麼水好，要看經濟條件和選擇的水是否真的是純凈水。
6. 喝凈水好還是純水好
首先我們要搞清楚凈水機與純水機的區別，雖然同屬水處理設備，但總有很多人常把它們混專淆，認為它們都是差屬不多的。實際上凈水機和純水機還是存在一定的差別：
凈水機
優點：去除水中有害物質，保留有益於人體的礦物質、微量元素，可生飲，不用電源，沒有廢水。
缺點：不能去除水鹼，如要去除，需增加配置，需要更換濾芯。
純水機
優點：水中雜質去除率高達96%以上，口感好，水質純凈甘甜。
缺點：有廢水排放，出水量較小，不適用於生活用水，需定期更換濾芯，每用一升水，需要排掉3升甚至以上的水,純水機把水徹地的凈化了，因此水裡也就少了人體需要的礦物質和微量元素。
了解凈水機和純水機的區別後，我們就能更好的選擇適合自己的家庭水處理設備。目前市場上凈水器品牌很多，珠江三角洲，美的、安吉爾等國內知名品牌為代表，而長三角主要以愛惠浦、3M、沁園等為代表。同時國外的進口凈水器品牌以加拿大蘭澤、美國怡口康麗根等品牌為代表。到底是凈水機還是純水機適合自己的家庭情況，我們可以針對性的進行選擇。
7. 人喝純水還是超濾水好
當下人們對水質越來越重視，凈水機也倍受追捧。但無論被宣稱得如何高檔的凈水機，都需要日常保養，定期更換濾芯等。如果維護不及時，容易滋生細菌，反倒變成了自來水二次污染的源頭。所以如果覺得安裝凈水機有必要，還是要多注意凈水耗材的質量把關，不必糾結裡面出來的水是否含礦物質。
喝水其實是很簡單的一件事情，只是被很多的商業噱頭搞復雜了。不論什麼名頭的水都不會產生神奇的功效。喝水只要保證安全、充足，就是對健康的加分。
8. 飲用凈水器的水是純水好還是凈水好
1、純水：又叫去離子水，是經反滲透膜過濾出來的，它將自來水中的離子不管有益專的、有害的全部過屬濾掉了，只剩下水分子，不適宜人體健康。在工業、制葯、醫療領域應用廣泛。
2、凈水：是經超濾膜過濾出來的凈化水，在去除水中泥沙、鐵銹、細菌、有機物等有害物質的同時，保留了水中對人體有益的礦物質微量元素，就像礦泉水，適合長期飲用的健康水。
3、只要去除了水中的重金屬等有害雜質的凈水、純水等，都是好水。至於丟失了有益的礦物質等，不是問題，人體所需的礦物質，主要來自食物，不是來自水。
4、水作為人體的媒體營養素，飲用水還是越干凈越好，純凈水最好。所謂水裡的礦物質、離子……其實都屬於水中的雜質。大多數宣傳水中有益物質成分的人，其實也說不清楚到底有些什麼物質，含量多少就有益，超過多少就有害。
9. 喝純水好還是喝凈水好
蘭澤純水機出來的純水雖然幾乎只有水分子，沒有人體所需的微量元素，但是日常生活內是可以通過吃蔬菜、容水果、五穀雜糧等食品來補充身體所需的微量元素，而反滲透系統過濾掉的有害物質比如重金屬、細菌等等都是對人體有害的，尤其是對小孩子而言，是不利於發育的，所以還是喝純水要好一點。
現在水污染、管道污染那麼嚴重，反滲透膜過濾裝置能有效過濾掉污染物質，得出純凈水，比喝自來水要來的放心的多。
至於說含有礦物質的凈水，只能說既然含有礦物質，也必然含有其他的有害物質，只是說比起喝自來水，有害物質的含量要低很多，但並不是沒有。