純水跟凈水哪個對人體更好

1. 純凈水和礦物質水哪個對身體更有好處

純凈水
因為礦物質水是人工添加的礦物質
是在純凈水的基礎上人工造出來的
所加入的所謂礦物質根本不能完全溶解
他們是以大分子團存在的
人體根本吸收不了的
如果有結石的人喝了
還會加劇結石
礦泉水與礦物質水是完全不同的兩個概念
千萬不要混淆了
前者是天然的
後者是人造的
千萬不要把礦物質水當成礦泉水來喝

2. 礦泉水和純凈水哪個對人體更好

理論上是礦泉水，其中包含一些礦物質和人體必需的電解質，對人體更好
但是基於目前國內這種飲用水生產狀況，都不差不多

3. 礦泉水和純凈水哪種喝了對人體有好處

白開水是最好的 如果離家在外的話最好礦泉水和純凈水搭配喝 礦泉水喝多了容易結石 只喝純凈水容易缺乏微量元素

4. 長期喝純凈水和礦泉水哪個對身體更好

礦泉水。

礦泉水含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體；在通常情況下，其化學成分、流量、水溫等動態在天然波動范圍內的相對穩定。

純凈水為純潔、干凈，不含有雜質或細菌的水，如有機污染物、無機鹽、任何添加劑和各類雜質，是以符合生活飲用水衛生標準的水為原水，但不適宜長期飲用。

科學合理飲用礦泉水的方法

礦泉水應以不加熱冷飲或稍加溫為宜，最好不要煮沸。因為礦泉水一般含鈣、鎂較多，有一定的硬度。而煮沸時鈣、鎂易析出，也就是我們常說的水垢，這樣既丟失了鈣、鎂，還造成了感官上的不適，所以礦泉水的最佳飲用方法是常溫下直接飲用。

合理地飲用礦泉水大有講究。孕婦須多飲用礦泉水，其中的微量元素有助於胎兒的發育和母體健康，一天飲量以2升最佳；嬰兒奶品用礦泉水沖飲，不但能增強食慾，增加養分，而且是安全清潔；減肥者因要限量進食，飲用礦泉水可以事半功倍，最佳飲用時間是上午10時至下午4時。

老年人有時深夜驚醒，往往是脫水的緣故，睡前喝上一小杯礦泉水，並在床頭放一小杯以備及時補充；運動者在劇烈運動後，能量消耗多，飲用礦泉水能立即吸收適量電解質，從而保持旺盛的體力；清晨起床，經過一夜代謝，人體特別需要水分，此時空腹飲用礦泉最佳，以一杯為量。

以上內容參考：網路-純凈水、網路-礦泉水

5. 白開水和純凈水哪個對身體更好

只要水質達標，白開水、礦泉水、純凈水都差不多。

6. 山泉水和純凈水，哪個喝起來對身體好

對於這個問題，以我的經驗，我認為喝山泉水對身體會更好。

首先，我來分析一下山泉水和純凈水裡面的成分。山泉水裡面不單單有H2O,山泉水裡面含有更多的礦物元素：鈣，鐵，鋅……，這些元素對我們的身體都大有好處，比如說鈣，它能促進我們體內的骨質的生長，我們小時候所吃的鈣片就是給我們的身體補鈣，我們才能長高，另外就是，鈣離子能夠防止我們的肌肉抽筋等。還有就是山泉水裡面的鐵元素，有一種疾病叫做缺鐵性貧血，我們往往就是要吃一些含有鐵離子的葯物來治病。諸如此類的我就不一一例舉了。

當然了，我所說的山泉水應該是所受的污染很小的了，如果是深山老林裡面的山泉水，從來就沒有受過環境污染。這種山泉水就是最好的。但如果就在這座山旁邊就有很多化工廠，這樣的山泉水也就是百害無一利的了。這種水就可能連自來水都不如。

一句話來總結一下，喝乾凈的山泉水比純凈水更好，干凈的山泉水更能滿足我們身體的每日所需，更能維護我們的身體健康。

7. 礦泉水和純凈水哪種水對人體更好

當然是礦泉水，純凈水缺乏人體必須的各種礦物質長期飲用對身體不好

8. 白開水和純凈水哪個對人體好

白開水比純凈水有營養

如今市場上各種純凈水、礦泉水和飲料名稱五花八門，廣告宣傳更是誘人，那麼人們究竟該選擇什麼來喝呢？其實從健康的角度來看，白開水是最好的飲料，它不含卡路里，不用消化就能為人體直接吸收利用，一般建議喝30攝氏度以下的溫開水最好，這樣不會過於刺激腸胃道的蠕動，不易造成血管收縮。

含糖飲料會減慢腸胃道吸收水分的速度，長期大量喝飲料，對人體的新陳代謝會產生一定不良影響。李百花大夫告訴記者，像橙汁、可樂等含糖飲料口感雖好，但不宜多喝，每天攝入量應控制在一杯左右，最多不要超過200毫升，而對於糖尿病人和比較肥胖的人來說，則最好不要喝飲料。

純凈水和礦泉水等桶裝水由於飲用方便深受現代人青睞，但是李百花大夫提醒，喝這些水時一定要保證其衛生條件，一桶水最好在一個月內喝完，而且人們不應把純凈水作為主要飲用水。因為水是人體的六大營養素之一，水中含有多種對人體有益的礦物質和微量元素，而純凈水中的這些物質含量大大降低，如果平時人們飲食中的營養結構又不平衡，就很容易導致營養失調。有的人擔心自來水硬度太大會不利於身體健康，但李百華大夫介紹說，水的硬度對人體健康基本沒有影響，而且現在國內的自來水都符合生活飲用水的標准，飲用煮沸了的自來水是安全的。

9. 純水和凈水的區別

純水和凈水最大的區別就是含有無無機離子。

凈水:是通過過濾和吸附的物理專方式去除屬城市自來水中的氯氣和因二次污染所產生的細菌病毒、膠體、鐵銹、雜質等各種對人體有害的有機污染。

純水:是通過有著超細精度的RO膜反滲透的方式截流住水中的一切有機污染物和無機離子,有一定的廢水量,出水為直飲的純凈水。

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水（化學式：H2O）是由氫、氧兩種元素組成的無機物，無毒。在常溫常壓下為無色無味的透明液體，被稱為人類生命的源泉。水，包括天然水（河流、湖泊、大氣水、海水、地下水等）{含雜質}，蒸餾水是純凈水，人工制水（通過化學反應使氫氧原子結合得到的水）。

純水可以導電，但十分微弱（導電性在日常生活中可以忽略），屬於極弱的電解質。日常生活中的水由於溶解了其他電解質而有較多的正負離子，導電性增強。