㈠ 幹人參怎麼泡發
幹人參的泡發方法主要包括以下步驟:
准備工具與材料:
泡發步驟:
小貼士:
通過以上步驟,您可以得到泡發好的人參,用於燉湯、煮茶或是直接食用。正確的泡發方式能夠最大化保留人參的營養成分,同時讓其口感更佳。
㈡ 新鮮人參怎樣煲湯新鮮人參煲湯的做法
1、鮮參黃芪烏雞湯
材料:新鮮人參1支、麥冬1克、黃芪5克、烏雞200克。
做法:將新鮮人參、麥冬、黃芪洗凈,與烏雞一同放入鍋中,加入約20碗水。放入植物油1~2毫升、蔥1根、姜3片,用武火煮沸後轉文火熬煮2小時,加精鹽5~8克,即可飲湯吃肉。
2、鮮參龍眼排骨湯
材料:新鮮人參1支、玉竹10克、龍眼肉10克、排骨200克。
做法:將新鮮人參、玉竹、龍眼肉洗凈,與排骨一同放入鍋中,加入約20碗水。放入植物油1~2毫升、蔥1根、姜3片,用武火煮沸後轉文火熬煮2小時,加精鹽5~8克,即可飲湯吃肉。
3、鮮參枸杞烏雞湯
材料:新鮮人參1支、巴戟天10克、枸杞15克、烏雞200克。
做法:將新鮮人參、巴戟天、枸杞洗凈,與烏雞一同放入鍋中,加入約20碗水。放入植物油1~2毫升、蔥1根、姜3片,用武火煮沸後轉文火熬煮2小時,加精鹽5~8克,即可飲湯吃肉。
4、鮮參靈芝清補湯
材料:靈芝15克,紅棗20克,枸杞子24克,新鮮人參1支(50克),豬排骨300克,食鹽適量。
做法:將靈芝、紅棗、枸杞子、新鮮人參和排骨放入鍋中,加入約6000毫升水。用武火煮沸後轉文火煲3小時。撈除葯袋,再加鹽調味,每次250~300毫升,吃肉喝湯。
5、鮮參納啟橡燉花菇湯
材料:新鮮人參1支,乾花菇五朵(約20克),生薑1片。
做法:將新鮮人參洗凈,乾花菇泡發去柄。新鮮人參、花菇、生薑放入燉盅,注入適量純凈水。用保鮮膜封口,隔水蒸至2小時。根據口味加入鹽及其它調味品。
㈢ 新鮮參煲湯的做法步驟是什麼
大家都熟悉一些參類,比如紅參、花旗參、西洋參等等,這些參都是非常名貴的中葯材,需要提醒大家注意,目前市場上的參是各種各樣的,所以購買的時候一定要准確辨別,千萬不能買到假冒偽劣的產品,另外要掌握各種參的正確吃法,目前最流行的就是煲湯來吃,如果是新鮮的參,可以按照下列方法煲湯吃。
新鮮參煲湯做法:
1、鮮參黃芪烏雞/排骨湯
【材料】:新鮮人參1支、麥冬1克、黃芪5克、烏雞/排骨200克。
【做法】:加水20小碗,加入植物油1~2毫升、蔥1根、姜3片,武火燒開,文火熬煮2小時,加精鹽5~8克,飲湯吃肉。
【功效】:補氣生津。適於氣虛無力、皮膚乾燥、病後體弱、怕冷者。
2、鮮參龍眼烏雞/排骨湯
【材料】:新鮮人參1支、玉竹10克、龍眼肉10克、烏雞/排骨200克
【做法】:加水20小碗,加入植物油1~2毫升、蔥1根、姜3片,武火燒開,文火熬煮2小時,加精鹽5~8克,飲湯吃肉。
【功效】:調節氣血,補腎養顏。適於失眠、健忘、多夢者。
3、鮮參枸杞烏雞/排骨湯
【材料】:新鮮人參1支、巴戟天10克、枸杞15克、烏雞/排骨200克
【做法】:加水20小碗,加入植物油1~2毫升、蔥1根、姜3片,武火燒開,文火熬煮2小時,加精鹽5~8克,飲湯吃肉。
【功效】:補腎壯陽,提高耐力、禦寒。適於精力不足、性功能下降、怕冷者。
4、鮮參燉水鴨
【材料】:新鮮人參1支、鴨一隻、龍骨250克。
【做法】:水鴨洗凈,剁成四件,龍骨剁大塊,洗凈,分別焯水,沖涼待用。將水鴨、龍骨、鮮人參放入燉鍋內,加花雕酒、鮮湯文火燉2小時,加精鹽、味精調味即可。
【功效】:一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌症患者和放療、化療後的病人宜食。
5、鮮參燉花菇
【材料】:新鮮人參1支,乾花菇五朵(約20克),生薑1片。
【做法】:新鮮人參洗凈,乾花菇泡發去柄。鮮人參,花菇,生薑放入燉盅,注入適量純凈水。以保鮮膜封口,隔水蒸至2小時。根據口味加入鹽及其它調味品。
【功效】:補脾養胃,安神,提高抵抗力!
脾是人體的重要器官。人體脾氣虛損經常會引起腸胃功能紊亂,免疫力降低。新開河鮮人參是健脾補氣良品,脾健則腸胃舒,人體日常食用新開河新鮮人參對調理脾胃有奇效。
花菇是菌中之星。其豐富的營養成份可以調節新陳代謝,幫助消化,延緩衰老,自古就被稱為延年益壽的滋補佳品。