平時喝純凈水和礦泉水哪個好

A. 礦泉水和純凈水哪個好喝

你好！礦泉水和純凈水哪個好？礦泉水有股淡淡的甜味。純凈水，喝起來沒有味道，非常適合煮茶。可以根據自己的喜好去選擇。

B. 礦泉水與純凈水哪個好區別是什麼

礦泉水比較好，因為水裡會含有人體必需的稀有元素。純凈水和礦泉水的區別是：成分不同、來源不同。

1、成分不同。純凈水是不含有其他雜質的水，在去除水中有害雜質的同時，也幾乎去除了所有對人體有益的微量元素和礦物質。礦泉水，是一種含有礦物質的水，其中會含有人體必需的稀有元素。

2、來源不同。純凈水是以江河湖水、自來水等為水源，採用蒸餾法、電滲析法、離子交換法、反滲

透法等處理工藝，去除水的礦物質、有機成分、有害雜質及微生物等，達到無菌純凈，可以直接飲用的水。礦泉水是從地下深處自然湧出或經人工揭露、未受污染的地下礦水。在通常情況下，礦泉水的化學成分、流量、水溫等動態在天然波動范圍內相對穩定。

礦泉水與純凈水的共同點是安全、衛生。

所謂的純凈水就是將天然水經過多道工序處理、提純和凈化的水。經過多道工序後的純凈水除去了對人體有害的物質、部分礦物質元素，同時除去了細菌，因此可以直接飲用。

水是維持生命的必需，一些健康專家建議至少八杯，但並無確切的規定，水的需求量因人而異，這取決於主體的條件下，適量的體育鍛煉，和對環境的溫度和濕度。人每天的水的來源包括飲用水、飲料、水和食物中的水。飲用水對礦質營養的攝入也不清楚。

一般而言無機礦物進入地表水和地下水通過雨水徑流或通過地殼，使水中包括鈣、鋅、錳、磷、氟和鈉的化合物。從水產生的營養物質提供了一些節肢動物和沙漠動物的日常用水需求的一個重要部分，但只提供一小部分的人的必要的攝入量，因此並無科學依據不能長期飲用純凈水。但過度飲水也會導致水中毒（導致低鈉血症） 。

C. 純凈水和礦泉水哪個是適合長期飲用

1、礦泉水是從地下深處自然湧出的或者是經人工開採的、未受污染的地下礦水；純凈水是指不含雜質的水，簡稱凈水或純水。
2、礦泉水含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體；純凈水是純潔、干凈，不含有雜質或細菌的水。
3、礦泉水礦物質含量較純凈水要多，對身體的微量元素會有補充；純凈水不含任何礦物質和營養，經常喝會將身體的礦物質流失。
純凈水是去除絕大多數雜質的水，它在去除有害物質的同時，也去除了水中的營養物質，飲用純凈水有解渴的功能，長期飲用對人沒有壞處，但也沒有什麼好處。而礦泉水是含有一定量的鈣、鉀、鎂、鈉等礦物質鹽的水，容易被人體吸收，適合人體長期飲用。

D. 長期喝純凈水和礦泉水哪個對身體更好

礦泉水。

礦泉水含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體；在通常情況下，其化學成分、流量、水溫等動態在天然波動范圍內的相對穩定。

純凈水為純潔、干凈，不含有雜質或細菌的水，如有機污染物、無機鹽、任何添加劑和各類雜質，是以符合生活飲用水衛生標準的水為原水，但不適宜長期飲用。

科學合理飲用礦泉水的方法

礦泉水應以不加熱冷飲或稍加溫為宜，最好不要煮沸。因為礦泉水一般含鈣、鎂較多，有一定的硬度。而煮沸時鈣、鎂易析出，也就是我們常說的水垢，這樣既丟失了鈣、鎂，還造成了感官上的不適，所以礦泉水的最佳飲用方法是常溫下直接飲用。

合理地飲用礦泉水大有講究。孕婦須多飲用礦泉水，其中的微量元素有助於胎兒的發育和母體健康，一天飲量以2升最佳；嬰兒奶品用礦泉水沖飲，不但能增強食慾，增加養分，而且是安全清潔；減肥者因要限量進食，飲用礦泉水可以事半功倍，最佳飲用時間是上午10時至下午4時。

老年人有時深夜驚醒，往往是脫水的緣故，睡前喝上一小杯礦泉水，並在床頭放一小杯以備及時補充；運動者在劇烈運動後，能量消耗多，飲用礦泉水能立即吸收適量電解質，從而保持旺盛的體力；清晨起床，經過一夜代謝，人體特別需要水分，此時空腹飲用礦泉最佳，以一杯為量。

以上內容參考：網路-純凈水、網路-礦泉水

E. 平時喝礦泉水好還是純凈水好為什麼

純凈水是去離子經過過濾的水，按照物理常識因為沒有離子，純凈水是不會導電的，而礦泉水是純化的水裡面含有大量的離子。
農夫山泉當然是礦泉水了，按照他的廣告上說的，是采自天然的地下水的話，應該是礦泉水，但是我要提醒的是：市面上賣的水全部是經過純化的礦泉水而不是純凈水，沒有人願意花大價錢把水裡面的陰離子，陽離子去掉的，因為我們身體本身就需要很多離子！
我想你想問的是農夫山泉和其他的礦泉水相比哪個比較好吧。按照農夫山泉的宣傳廣告，他的水是偏鹼性的，而一般的是礦泉水是中性的，他為什麼要說自己的水比其他的品牌的水好呢？因為我們平時吃的食物一般都是酸性的，所以他的意思就是農夫山泉的水起到中和鹼性的作用。
其實按照生物學的角度來說，農夫山泉的水和其他的水都差不多，因為水進入我們的體內，我們自身體內還有緩沖純在，機體自身會調節，而不是吃酸就是酸，吃鹼就是鹼！
當然是礦泉水要好一些了,因為純凈水裡面是不含有礦質元素的,而礦泉水裡面含有礦質元素,簡單的說礦質元素就是一些離子,比如說鈉離子，鉀離子，這些都是我們人體需要的，但是也不用刻意的用礦泉水去補充，因為平時吃飯的食物裡面就含有大量的礦質元素，也就是普通的人是不會缺乏這些離子的！

F. 日常生活中喝礦泉水好還是飲用純凈水更有益健康

礦泉水與純凈水的最大區別，在於水源不同。真正的礦泉水取之於深層地下承壓水，水中含有人 體所需要的礦物質和微量元素。而純凈水則是利用城市自來水或自備井水，經過反滲透膜技術凈化處理，使水變得非常純凈，不含任何細菌和水之外的其它物質。

專家說法也不同

到底是含有礦物質的水好，還是不含其他任何物質的水好？
提倡飲用礦泉水的專家認為，一個人每天都要喝 2 公斤以上的水，水是最好的溶劑，礦泉水中富含多種有益於健康的成分應充分利用。而純凈水雖然除去了一切有害物質，但同時也去除了水中有用 的東西。特別是純凈水具有極強的溶解能力，人在大量飲用純凈水之後，人體內的營養物質和微量元 素就會迅速溶於水中，然後通過腎臟白白地排出體外，所以，喝過於純凈的水並不好。特別是常喝純凈水，對兒童影響更大。目前，許多城市己發出通知，禁止中小學生喝純凈水，以保證這些正在發育 的兒童體內的微量元素和營養物質不遭流失。
倡導飲用純凈水的專家則說，飲水主要是解渴，而純凈水是最好的飲品。純凈水具有極強的溶解與滲透能力，在補充體內水份的同時，還能清除體內的毒素和雜質，使一些積存於體內的有害物質排泄出去。他們認為，人體所需要的營養成分和微量元素不必依賴於水，完全可以從食物中獲取。食物中各種微量元素的含量遠遠高於水，如一杯桔子汁中所含的礦物質超過400杯礦泉水；1克黑木耳等於10杯礦泉水所含的鐵值。礦泉水中的微量元素是微不足道的，而溶於水中的有害物質卻能使人致病。
看來，在污染與營養的兩大矛盾中，專家也是各家各說。目前，長期飲用純凈水這一呈酸性狀態的水其對人體健康的影響尚不清楚，至於消費者如何取捨，看來還得自己拿主意。筆者建議：在水源條件不佳的地區，純凈水不妨可作為其飲用水的品種之一。需要提醒的是，純凈水一旦啟封或密封不嚴與空氣接觸，24小時之內就會孽生細菌。再者，過多的飲用純凈水會導致人體需要的微量元素流失，更何況目前市場上銷售的飲用水的質量大多存在問題。
您好，如果解決了您的問題，打個小馬甲哈。您需要牛仔褲么？需要的話來小店看看，本店專賣牛仔褲-淘寶店名-艾倫威爾店。

G. 到底是喝純凈水好還是礦泉水好

純凈水裡只有水，基本沒有其他物質。礦泉水中除了水，還有其他營養物質。很內多人擔憂純凈水缺容乏礦物質，長期喝會不會導致礦物質缺乏，影響健康？

其實這種擔憂完全沒有必要，因為人每天除了喝水，還需要吃食物。

而我們人體必需的礦物質的主要來源就是食物，均衡飲食完全可以保證礦物質的攝入量。另外，如果想靠喝礦泉水來補充礦物質，這種想法很天真。

因為礦泉水中的礦物質含量其實很低。由數據看出，喝一瓶礦泉水所含的鈣質,估計都沒有喝一口牛奶的含鈣量多。

所以，補充礦物質這件事還是交給每天所吃的食物吧～

H. 平時喝礦泉水好還是純凈水好為什麼

兩者相比，礦泉水比較好，因為純凈水的製作過程中把對人體有益的離子都過濾掉了，只是純水。而礦泉水含有離子，也就是電解質，對身體有益的。

I. 白開水、純凈水、礦泉水哪個最適合做長期飲用水

首先：水界的研究任然很旺盛，關於各種水質中微生物、重金屬、有機提取物遺傳毒性等等研究任然如火如荼，很多方面暫無定論，一下只是主流觀點：

純凈水、凈化水、涼開水、自來水、礦泉水的劃分：

自來水：直接從家中自來水管接出來的水。
涼開水：自來水經加熱煮沸後涼涼的水。
凈化水：家用非專業過濾裝置過濾後的自來水。
純凈水：市售經專業設備過濾、去離子化後的水。
礦泉水：是天然含有礦物質離子或鹽或硫化物或二氧化碳氣體等物質的水。

各地地址結構和污染程度不一，導致自來水、礦泉水中物質含量各地差異較大，很難做出具有代表性的結論，但和純凈水比，普遍規律是一定的。

不要被網路、中文維基、各廠家廣告所迷惑。礦泉水是非常大的概念，只要是未經天然添加的具有礦物質、鹽、二氧化碳氣體等的都是礦泉水，只是含量地區差異很大，有多有少罷了。那麼很容易得知：井水也是礦泉水、鹽鹼水也是礦泉水、高氟水也是礦泉水。你只能說這個地方的礦泉水比那個地方的礦泉水好，但不能說礦泉水一定好。

以上有人對比 純凈水、凈化水、涼開水、自來水 內物質的含量（似乎含有的物質很多，但這絕不是全部，只是人們常規好檢測和較關心的物質）對比。一下搬運原文的分析：說明：可以看到純凈水各項指標都大大優於 自來水、凈化水、白開水。那麼就有人說：純凈水中沒有人類必須的礦物質，而這些礦物質經研究很重要。那麼我們拿上表中礦物質含量最高的自來水做如下計算：

不準確統計，大家工公認水的日攝入量約在1-4L之間，我們取最大值 4L/d 進行計算。

鎂：12.7mg/L *4L=50.8mg 占推薦日攝入量的 17%
鈣：46.2mg/L *4L=184.8mg 占推薦日攝入量的 23%
鋅：0.16mg/L *4L=0.64mg 占推薦日攝入量的 4%
鉀：0.99mg/L *4L=3.96mg 占推薦日攝入量的 0%
可見想通過喝水來攝入礦物質元素，意義不大。

翻過來算：

鉛：0. 032mg/L *4L=0.128mg （兒童血鉛含量相對安全參考值為小於100 ug/L=0.1mg/L）
可見，水喝多了也意味著有害物質的攝入量也增加。

看到以上計算，大家是不是躊躇不知道喝什麼水了呢？大可不必擔心，還是那句話：不談含量談毒性的都是耍流氓。

所以，價格允許的情況下純凈水是很好的選擇，再也不要迷信用水補充微量元素的說法了。且純凈水因為去離子化的原因，沒有水垢、幾乎無味等等，大大提升了喝水的體驗。

結論：以上水就大膽的喝吧，都沒有問題的。

J. 家庭飲用純凈水好還是礦泉水好

礦泉水好。

健康水和干凈水、安全水比較，關鍵看3點：第一，是沒有污染，指水必須無毒、無害、無異味;第二，是符合人體生理需求，指水含有一定的有益礦物質、PH值呈中性或微鹼性等;第三，指水具有生命活力。

只滿足第一個條件的水是干凈水，純凈水多是這一類；滿足第一和第二個條件的水是安全水，礦泉水多是這一類。

存放過久的開水不能喝：

開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細菌污染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合，會影響血液的運氧功能。

所以，在暖瓶里多日的開水多次煮沸的殘留水、放在爐灶上沸騰很久的水，其成分都已經發生變化而不能飲用了。應該喝一次燒開、不超過24小時的水。

以上內容參考：

人民網-純凈水、礦泉水≠健康水 四種水早上起床不能喝