『壹』 冬天多喝水有什麼好處
便秘困擾了很多人，便秘的原因簡單的可以概括為兩點，一個是體內宿便沒有水分，另一個則是腸道等器官沒有排泄力。解決第一個原因需要查清病因，日常多喝水，解決第二個原因的臨時處方則可以大口大口的喝上幾口水，注意吞咽的動作要快一些，這樣喝進去的水分可以盡快的達到結腸，刺激腸道的蠕動，促進排便。
另外，如果想要通過喝水來緩解便秘的話，記住要大口大口的喝水，小口喝水因為水流速度太慢，所以水分很容易在胃裡面就被吸收掉了，所以小口喝水達不到緩解便秘的效果。
2、飯後半小時喝水可減脂
身體代謝需要足夠的水分才能順利的進行，體內的很多化學反應都是以水為介質來進行的，身體的消化功能、內分泌功能需要水，代謝產物中的毒性物質也要依靠水分，因此多喝水可以保證體內水分的充足，避免腸胃功能的紊亂。飯後半小時之後飲用一杯水可以加強身體的消化功能，幫助維持身材。
3、多喝水緩解煩躁情緒
人體激素可以分成兩種，一種產生快感，一種產生痛苦。大腦所製造出來的內啡肽，被稱之為「快活荷爾蒙」，腎上腺素則被稱為「痛苦荷爾蒙」，當一個人感覺痛苦、煩躁的時候，腎上腺素就會飆升。腎上腺素跟身體代謝產生的其他毒素一樣是可以被排出體外的，方法同樣是要多喝水。
4、睡前一杯水有助睡眠
建議睡前可以喝一小杯的溫水，更加有助於睡眠質量的提高，口渴經常會讓人從沉睡中醒來，身體缺水又會讓人感覺煩躁，無法熟睡，不能獲得深睡眠，睡眠的時候就會持續的做夢或者做噩夢，影響睡眠質量。
另外，心臟不好的人，睡前一杯水更可以預防心絞痛、心肌梗塞等疾病的突發。心肌梗塞等疾病是因為血液粘稠度變高所引起的，人熟睡的時候，出汗、身體內水分丟失等會導致血液中的水分減少，血液變得濃稠。
『貳』 0.2微米濾膜能過濾血漿蛋白嗎
0.2微米濾膜用於除菌，蛋白是可以濾過的，所以回答是你如果要血漿蛋白透過那可以，反之不可以
『叄』 尿液的形成過程
腎臟的生理功能可歸納為3個方面：排泄機體外代謝終末產物，維持體內水、電解質和酸鹼平衡，產生和釋放多種生物活性物質。尿液主要承擔排泄體代謝體產物及維持體內水、電解質和酸鹼平衡的作用。腎的血循環是維持腎臟正常生理功能的基礎。腎血流量的大小決定腎小球的濾過率、鈉的重吸收及腎組織的耗氧量，每分鍾流經雙腎的血液約1000～1200毫升，相當於心輸出量的20％～25％。
腎小球的濾過是腎臟形成尿液過程的第1個主要步驟，腎小球由毛細血管內皮細胞、基膜和腎小囊臟層上皮細胞組成，起濾過膜作用，將流入腎臟的血液進行過濾，濾過膜各層都有大小不等的篩孔，其通透性取決於物質分子的大小、形態及其電負荷狀態，相對分子質量大於90000或分子半徑大於4.0納米的物質完全不能濾過，橢圓形分子比圓形分子更容易通過濾過膜，另外濾過膜上有一層含負電荷的唾液黏蛋白，所以帶負電荷的分子難以通過濾過膜。大分子的蛋白質以及血液中的有形成分（如紅細胞）被阻於血管內，相對分子質量較小的蛋白質以及氨基酸、葡萄糖、鹽類、水分等濾出，入腎小囊形成原尿，其中對人體有用的物質又被腎小管吸收回體內。正常人雙腎共有200萬個腎單位，其濾過膜的總面積為1.5平方米以上。單位時間內從腎小球濾過的血漿量稱為腎小球濾過率（GFR）。血液通過進球小動脈進入腎小球，又從出球小動脈流出，血漿的濾過取決於濾過膜兩側的壓力不平衡所形成的濾過動力，濾過膜兩側的壓力是由腎小球毛細血管靜水壓與腎小囊靜水壓的壓差及毛細血管內血漿膠體滲透壓與腎小囊膠體滲透壓的壓差構成，由於這一壓差，血漿內的水不斷濾出，並帶出部分血漿中的溶質。正常人的腎小球濾過率為125毫升/分±15毫升/分，每天經腎小球濾過的液體約180升，相當於總體水分的4倍或細胞外液的15倍，血漿量的60倍，人體通過控制進球和出球小動脈口徑與阻力、球管反饋、激素、血管活性物質及神經影響腎小球濾過率。經腎小球濾過的大量富含各種溶質原尿，時入腎小囊腔，流入腎小管，最終僅有1％形成尿液排出體外。這一過程主要依靠腎小管的轉動功能來完成，腎小管是由單層上皮細胞緊密連接而成的通道，腎小管細胞具有經細胞轉運功能，可以對管腔內外的水及電解質進行轉運，通過被動轉運及主動轉運，腎小管內濾液中的物質轉運到明小管外，再進入小管周圍毛細血管，這一過程稱為腎小管的重吸收。而腎小管上皮細胞將自峰代謝產生的物質或血漿中的某些物質向腎小管腔內轉運，稱腎小管的分泌作用。腎小管對水的重吸收為被動重吸收，重吸收率為99％，其中60％～70％的水分主要在近端腎小管內伴隨鈉的轉運而被動重吸收到血液中，而最後排出的尿液，主要通過髓袢和集合的尿濃縮與稀釋機制來完成。集合管對水的通透性受抗利尿激素（ADH）調節。原尿中鈉的轉運是腎小管上皮細胞的主要轉運機制，是耗氧耗能的主動重吸收過程，少部分為被動擴散轉運，原尿中僅有1％的鈉從尿液中排出，鈉的轉運主要受醛固酮調節。氯的轉運隨鈉的重吸收而被動重吸收，小部分被主動重吸收，最後僅占濾過率1％的氯（5～9克）以氯化鈉和氯化銨的形式隨尿排出。原尿中70％的鉀在近曲小管內重吸收，髓袢升支粗段、遠曲小管及外髓層集合管亦可重吸收省量的鉀，重吸收的方式以主動過程中為主。鉀的分泌主要發生在遠曲小管和皮質集合管以及髓袢降支細段，是尿中鉀的主要來源，分泌過程以被動分泌為主。腎小管對鉀的轉運主要受醛固酮調節，還受小管內鉀和鈉的濃度及酸鹼度影響。原尿中99％的鈣和85％的磷被腎小管重吸收，主要部位在近端腎小管，而鎂的重吸收主要在髓袢和遠端腎小管，這些電解質的轉運受甲激素（PTH）和降鈣素（TCT）的調節。