① 回奶可以熱敷嗎回奶冷敷還是熱敷
在回奶的時候孕婦容易出現乳房的脹痛，這時候可以選擇熱敷的方式來緩解疼痛現象。回奶是指母親停止給嬰兒哺乳以後，使乳房不再分泌乳汁。一般情況下哺乳期在1年左右，隨著寶寶輔食的增加，吃母乳的頻次、母乳量逐漸減少，當母親停止哺乳以後，乳房會自然減少且逐漸停止分泌乳汁。如果是因為特殊原因需要提前回奶，在原本奶水不多的情況下可自然回奶。 回奶期間應注意盡量少喝湯以及下奶的食物，減少對乳房乳頭的刺激。如果出現乳房脹痛明顯，可以擠出部分乳汁，但不是全部。如果發現乳房裡有硬塊，可以進行局部輕柔按摩，防止發生乳腺炎。如果自然回奶效果不好，可用人工回奶的方法，傳統回奶的方法是用炒麥芽，一般用60g炒麥芽煮水喝，也可加紅糖，每天喝一次，一般5-7天左右可回奶。
1，逐漸減少餵奶次數：如果奶水不是太多的媽媽們可以選擇一點一點的減少孩子吃奶的次數，通過減少孩子吃奶的次數讓乳汁分泌量減少一點，奶就回去了。 加長餵奶間隔時間：逐漸加長每次給寶寶餵奶的間隔時間，讓寶寶慢慢適應，也讓乳房適應，慢慢減少乳汁的分泌，對回奶很有幫助。
2，縮短單次餵奶時間：每次給寶寶餵奶的時間不要太長，慢慢縮短。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。
3，減少高蛋白質的攝入：媽媽要注意少進湯汁及下奶的食物，一定要注意不要吃魚肉，羊肉等含有豐富蛋白質的食物。少喝湯，少喝水，可以吃點清淡的食物達到減少乳汁分泌的效果。
4，穿上較緊身的衣服：媽媽在給寶寶斷奶的時候，可以丟棄寬松的衣服，穿上較緊身的衣服和內衣，通過衣物的擠壓減少乳汁分泌，幫助回奶。
② 斷奶期漲奶冷敷還是熱敷
是可以熱敷的，斷奶時乳房漲痛是常見的，斷奶是乳房脹痛是常見的，熱敷可以幫助腫塊消散，緩解奶脹的疼痛。熱敷的同時可以進行乳房按摩，並將乳房內的乳汁排空，以免乳液造成乳腺感染，建議斷奶期間少進食湯水，油膩食物。乳汁淤積時可以用吸奶器打出乳汁。
③ 回奶用冷水還是熱水敷奶
用熱水敷乳房不會導致回奶，相反如果餵奶前適當的用溫水敷一下乳房，有利於乳腺的血液回循環，答對於母乳汁的分泌有輔助作用，所以用熱水敷乳房不但不會回奶，還有促進乳汁分泌的作用。如果想要回奶，可以使用中葯進行回奶，像淡竹葉、麥芽泡水具有退奶作用，用芒硝或者包菜葉敷乳房也會起到回奶的作用。但是現在都堅持母乳喂養，如果身體狀況允許，建議一直給寶寶餵奶，可以喂到出生後的兩歲，等待自然斷奶是比較好的，也可以減少對乳腺的損傷。