❶ 燕麥可以回奶嗎
燕麥片只是一種普通的食物，不具有回奶的作用，哺乳期的孕婦可以放心使用，但是一定要吃純天然的麥片，不要選擇普通的麥掘鍵片。因為普通的麥片可能含有麥芽、小麥等食物，而這雀大些成分具有回乳的作用頃散豎，會使奶水減少。另外如果哺乳期婦女是想回奶的，可以吃一些山楂、麥芽，或者苦瓜。如果是想下乳，可以吃一些營養價值高的食物，比如鯽魚湯、牛肉、雞蛋等蛋白質豐富的食物。
❷ 坐月子吃麥片會回奶嗎
燕麥片有回奶的作用春爛陸，但是比較慢，效果不是很明顯，如果產婦在哺乳期，建議最好不要過多服用，這會有影響乳汁的分泌，在哺乳期盡量多吃點高蛋白質的湯湯水水的飲食，比如鯽魚豆腐湯，排骨湯，豆漿，雞蛋等等，盡量不要吃苦瓜，茄子，豆角，燕麥片，炒麥芽，韭菜等等，這些不利於乳汁的分泌，在哺乳期盡量讓孩子多吸吮，排空乳房，防止乳汁淤積，如果其他特別原因要求回奶，建議可以服用炒麥芽，回奶寶等等。
母乳喂養注意事項
1、乳房保養：孕媽媽如果決定母乳喂養，那麼就要從孕前開始保養乳房，洗澡的時候注意按摩，佩戴寬松的胸衣，避免壓迫乳腺造成堵塞，如果有乳頭內陷等問題，可以請教醫生，盡量早點矯正。
另外，媽媽的乳頭應經常保持清潔，防止乳頭、乳房疾病的發生。如果今後喂養的歷源時候，姿勢和方法得當，其實問題不大。每次哺育寶寶之後，如果寶寶沒有將乳房吮吸空，應當用吸奶器將多餘的奶水吸出，這不是浪費，排空了乳房才能促進乳汁更多地分泌，還能減輕新媽媽的漲奶痛苦，對乳房的健康也有保健作用。
2、盡早開奶：一般來說，產後30分鍾之後，雖然這時候新媽媽還未開奶，乳房中可能沒有足夠的奶水，但也要盡量給寶寶吮吸乳房，盡早培養起寶寶吮吸乳房的習慣。否則的話，寶寶日後可能會排斥媽媽的乳房。
3、不要丟棄初乳：產後五天內，媽媽分泌的乳汁稱作初乳。有些媽媽認為初乳是「臟」的，或認為初乳沒有營養價值，擠掉丟棄了，這很可惜。其實扒頃初乳是營養的精華所在，富含最高的人體免疫因子和生長因子，能夠增強寶寶的免疫力，促進寶寶的發育。因此產後五天內應當隨餓隨喂，盡量多給寶寶補充。
4、注意母乳不足：媽媽母乳量不足時，經常會有哺乳前乳房不脹，哺乳時寶寶吞咽聲少，哺乳後寶寶睡眠短而不安，常哭鬧，體重不增或增加緩慢，這個時候，媽媽需找出原因加以糾正。
5、寶寶邊吃奶邊睡覺影響大：不要讓寶寶含著乳頭睡覺，這樣不僅不衛生，而且容易引起窒息、嘔吐，同時還會影響嬰兒牙床的發育導致畸形。
6、保持心情愉快：媽媽要以輕松的心情餵奶。如果媽媽在精神上有負擔或者心情很緊張，都會影響乳汁的分泌。
❸ 吃燕麥會回奶嗎
哺乳期過後很多媽咪都面臨著回奶的難題，仿衫而食物回奶是自然回奶的一個好方法，有人說，燕麥也有一定的回奶效果，那麼， 吃燕麥會回奶嗎 ？答案是可以肯定的，很多媽咪在哺乳期過後用炒燕麥來熬水喝，回奶效果比較明顯，媽咪可以選擇使用。
麥芽分生麥芽和熟麥芽兩種，生麥芽是下奶的，炒麥芽或麥芽煮水是回奶的，麥粉和燕麥都有回奶的作用，如果媽咪處於斷奶期，可以嘗試使用燕麥回奶。
燕麥的營養價值很高，在禾穀類作物中蛋白質含量很高，且含有人體必需的8種氨基酸，其組成也平衡，維生素E 的含量也高於大米和小麥，維生素B的含量比較多;蛋白質含量平均達15.6%，高出大米100%、玉米75%、小麥唯大大麵粉66%、小米60%，8種氨基酸組成較平衡，賴氨酸含量還高於大米和小麥麵粉;脂肪和熱能都很高，脂肪是指豎大米的5.5倍，小麥麵粉的3.7倍，燕麥面脂肪的主要成分是不飽和脂肪酸，其中的亞油酸可降低膽固醇、預防心臟病。此外，維生素和磷、鐵等物質也比較豐富。
燕麥已被列為十大健康食品，名列第五。燕麥中的亞麻油酸佔全部不飽和脂肪酸的35.52%。亞麻油酸是人類最重要的必須脂肪酸，不僅用來維持人體正常的新陳代謝活動，而且是合成前列腺素等的必要成分。燕麥中含有多種能夠降低膽固醇的物質。如單一不飽和脂肪酸，可溶性纖維，皂甙素等，都可降低血液中的膽固醇、甘油三酯的含量，從而減少心血管病的風險，在不需要哺乳的情況下，產後吃燕麥也是不錯的選擇。
燕麥片營養價值挺高的。可以去買那種散裝的原生燕麥片，不是快熟的，熬出來的燕麥粥，味道非常不錯。
乳汁本來就不多的媽媽，只要停止哺乳，同時再少吃些有下奶作用的食品，乳汁即會逐漸減少直至完全停止。快速回奶注意，首先不要再吃能下奶的食物如魚蝦、肉湯。多飲水、少吃飯。清淡飲食。
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