氮泵提升注意力

① v2氮泵和c4氮泵

1、v2氮泵是健身人群訓練前的使用的氮泵中含有一氧化氮的補充劑，在因疲勞影響訓練時補充後能夠增加體內紅細胞攜氧量，血液內含氮量從而促進血管血帶走疲勞增加興奮度，起到提神醒目、增強運動表現的作用，很適合遇到了瓶頸期或者疲勞期的健身人群使用。2、c4氮泵使人興奮、充血、耐力、力量、意識和注意力提升。

② 氮泵是什麼

紐力克斯是一款高級運動補劑。其高技術含量的產品包括：

氮泵中含有肌酸，長期實驗證明，如果長期在安全量內服用肌酸(10個月~5年)，並未發現對腎功能有影響。而個別人可能出現惡心、腸胃不適、頭痛或一定程度的肌肉痙攣，這類人可以分次補充肌酸，每次量減少一些即可。

氮泵合劑，合成恢復蛋白粉，緩釋矩陣蛋白粉，矩陣營養蛋白餐，睾酮分泌促進劑，氨基生長因子，緩釋增肌粉，超效谷氨醯胺，氮泵肌酸合劑等。

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1、咖啡因。氮泵產品五花八門，咖啡因則是其中最重要的成份之一。很多人對咖啡因這種物質的了解都是從咖啡飲品開始。咖啡因的主要功能是提高興奮度、延緩疲勞，同時還可促進新陳代謝。咖啡因的副作用常常表現為影響睡眠，以及因身體興奮劇烈運動過後的身體極度疲勞。

2、肌酸。肌酸是健身界最常見的一種補劑，其主要功能是促進ATP的合成，並以此提高肌肉的耐力和爆發力。肌酸對於增肌有一定的正面效果，但卻也可能會導致體重增加（主要是肌肉及肌肉中水份的增加）。

3、β-丙氨酸。β型丙氨酸又稱L丙氨酸，是一種比較特別的氨基酸。β型丙氨酸有助於提升肌肉組織內肌肽的含量，從而起到消除疲勞、提升肌肉活動能力的作用。β型丙氨酸的副作用主要是使身體感覺異樣（例如很多人服用氮泵感覺皮膚刺癢）。

4、精氨酸。精氨酸是一種人體所需氨基酸，可由人體自行合成。精氨酸具有良好的血液循環促進作用，服用氮泵後的肌肉「泵感」（充血感、爆炸感）便由此而來。精氨酸的副作用主要表現為對肝、腎代謝帶來的額外負擔。

③ 氮泵是什麼

氮泵是訓練前補充的補劑。

氮泵，原名pre workout，意思是訓練前補充的補劑。之所以被大家稱為氮泵是因為國內第一批接觸到的pre workout中的主要成分是一氧化氮，服用後可以幫助健身者更好的達到肌肉泵感而得名。

「氮泵」雖然看上去是一種促進劑，但是正常情況下在使用「氮泵」一個月作用的時間，神經系統就會對這種刺激性的東西造成一個適應性，而這時候「氮泵」的作用就變得小了很多，所以在使用「氮泵」達到訓練效果的時候一定要進行一個階段性使用。

使用：

在沖擊個人的運動極限的時候是可以選擇「氮泵」來使用的，但是不能長時間持續使用，不然效果會降低很多，而咖啡因的適應程度和每個人的體質都是不一樣的，「氮泵」就像是人喝咖啡一樣，有的人喝咖啡有用，而有的人喝咖啡就沒有用，所以這一點也是要認清楚的。

一些拳擊手或者健身愛好者這些人會選擇性地使用「氮泵」，他們需要促進自己的爆發性，也需要自己在萎靡的時候提高對於敏感度的一個刺激，而主要是為了發揮出更好的狀態，不過還是有一點，他們很注意這其中的階段性促進，不會長期使用「氮泵」。

④ 在健身房健身教練在喝康比特氮泵，好喝

氮泵主要是提高爆發力和專注力的，可以在鍛煉過程更加集中注意力訓練，另一方面長時間鍛煉也不會感到疲勞。

⑤ 氮泵值得買嗎

如果剛剛開始健身，不建議購買氮泵。

氮泵的作用大致可歸納為增加神經興奮度、擴張血管、充氮後增強營養物質對細胞的滲透（增強肌肉生長恢復）。
但是其缺點也需要您充分考慮，一方面氮泵中的咖啡因會一定程度上增加心臟負擔（對心臟功能有問題的人群）。另外對於新手，使用氮泵後很容易無法把握訓練的量，導致過度訓練，輕則訓練效果不佳，重則導致傷病。最後氮泵中的興奮成分長時間使用，會產生耐受性，進而導致使用效果下降。對了，我使用氮泵有時晚上會失眠！

一般有經驗的人會選擇在大肌肉群訓練時使用氮泵，並且往往在瓶頸期使用氮泵可以幫助突破瓶頸，新手的話推薦認真學習適應各種部位的訓練方法、掌握動作要領後再腳踏實地地訓練，此時我更加推薦您使用肌酸，等到基礎打好後再嘗試氮泵。

⑥ 氮泵有什麼作用，短跑比賽前喝有什麼作用

氮泵，簡單的說就是肌酸的升級版。氮泵的成分中包含了肌酸，除了專肌酸的成分之外還包括屬了精氨酸，咖啡因。沒有外面所傳言的是什麼違禁品，又什麼激素之類的。氮泵與肌酸的區別在於，氮泵沒有周期性，補充15到20分鍾後，在訓練以及運動中就可以很明顯突出的感覺到爆發力的提升以及力量上的增加。而肌酸需要周期性，肌酸需要連續補充一至三個月的的周期時間才能感覺到力量上的增加，所以這也是氮泵產品進口到國內後健身愛好者們都喜歡補充的原因，因為沒有周期性，補充15到20分鍾後在訓練中就可以很強烈的感覺到爆發力的提升！

⑦ 像NBA，CBA那種職業聯賽，喝氮泵算服用興奮劑嗎

喝氮泵不算服用興奮劑。提到籃球，大家第一個想到的往往不是那項平平無奇的體育運動，而是一個籃球職業聯賽，也就是我們熟知的“NBA”。NBA可以說是當今世界上最高強度的籃球聯賽了，緊隨他之下的就是我們中國人自己的聯賽，也就是“CBA”。這兩項賽事又叫美職籃，中職籃，比賽都可以說是“真槍實彈”，非常精彩。在這樣的職業比賽里，職業選手要有嚴格的尿檢和葯檢，他們飲用氮泵，算不算興奮劑的一種呢？

綜上所述，在NBA，CBA，服用氮泵不算興奮劑。