A. 徹底回奶了還能追奶成功嗎
徹底回奶了還能追奶成功嗎
徹底回奶了還能追奶成功嗎，其實對於大部分媽媽來說最怕的就是突然回奶了，而在追奶的路上也嘗試了各種辦法，其實追奶方法有很多，以下了解徹底回奶了還能追奶成功嗎？
回奶之後是可以追回奶水的，但是可能會有一定的難度，在回奶之後如果想要再次追回奶水的話那麼一定要注意多刺激一下自己的乳房，可以通過按摩的方式來進行催乳，也可以找專業的催乳師的進行催乳，
平時可以讓寶寶多允吸自己的乳頭，多吃一些發奶的食物，比如鯽魚湯，豬腳湯，也可以使用通草煮湯喝，這樣也能夠有助於發奶，只要奶水還沒有完全回轉還是有可能會追回奶水的。
回奶了是否能追奶成功呢？
回奶了是可以追奶成功的。想要追奶，寶媽們要保持心情愉悅，心態決定著一切。生氣、難過這些不良情緒最好不要出現在自己身上，很容易影響追奶。而且還要多休息，睡眠充足了，心情自然也就容易得到放鬆。此外，寶媽們要相信自己，相信自己能追奶成功。
如果寶媽們想追奶，寶寶會是最好的催乳師，可以讓寶寶多吸一下乳頭，而且每次都要讓寶寶吸完。如果寶寶多吸寶媽們的乳頭，奶就會越來越多，從而致使追奶成功。
寶媽們可以找催乳師按摩，自己千萬不要亂按自己的胸部，如果你的奶不夠寶寶吸，可以用弄熱了的毛巾給胸部敷。但是不要在胸部十分脹痛、出現腫塊、乳管不通暢時進行熱敷，這樣反而會加重炎症。
寶媽們可以在產後第三天開始喝下奶湯，在奶多的時候可以先吃清淡點，不適合追奶過急。
科學追奶小技巧
一、多喝湯湯水水
多喝水，確實很大程度上保證了我們母乳的充足，因此，我們正常哺乳的媽媽每天需要保證攝入3.8L的水分。（其中包括：純白開水2L、蔬菜湯300ml、牛奶500ml、其他分成三份，包括肉湯、米湯、薏米湯各一碗)。
而有些媽媽在產後乳腺沒有通暢的情況下急於下奶，喝了許許多多油膩的湯水導致堵奶甚至急性乳腺炎。
所以，正確的喝水方法是，小口飲水，喝溫水，每次哺乳後都應喝一大杯水。在保證水分攝入充足的情況下，我們的母乳會越來越多的。
二、將乳房排空
許多媽媽著急請一些通乳師為自己追奶。請過通乳師的媽媽也知道，通乳的方法就是催乳師給自己用手，把乳房排空。
其實按摩也是追奶的一種方法。而這種按摩並不需要通乳師為我們暴力的按揉。只要每次哺乳前做到到「點」、「揉」、「按」、「提」、「敷」
五個步驟，寶寶在每次吃奶時也會幫助媽媽將乳房中的奶吃空。
如果乳房特別大，或者吃不空的媽媽可以用吸奶器將乳房排空。媽媽的乳腺會越來越通暢，奶量也會越來越大。
三、夜間用吸奶器排奶
夜間是泌乳素分泌最旺盛的時候，也是寶寶需要奶量最少的時候。所以追奶的媽媽一定要利用好這個時間，去為寶寶追奶！
具體的就是在寶寶夜裡吃過奶之後用吸奶器把乳房排空。如果寶寶可以一覺睡4-5個小時，也堅持2-3小時把乳房裡的奶吸空。這樣我們的大腦就會知道奶不夠吃，從而達到追奶的`目的。
四、針對性選擇催奶食譜
不同體質媽咪，催奶食譜大不同，寶媽們切記不要盲目食用，而是應該採用針對性的催奶食譜進行調理，催奶。
1、氣血兩虛型
因產後大出血而奶水不足的麻麻，可用豬腳、鯽魚煮湯，另可添加黨參、北芪、當歸、大棗等補氣補血葯材催奶。
2、痰濕中阻型
肥胖、脾胃失調的麻麻，可多喝鯽魚湯，少喝豬蹄湯和雞湯。另外，可吃點陳皮、蒼術、白術等具有健脾化濕功效的食材來催奶。
3、肝氣郁滯型
性格內向或有點產後抑鬱的麻麻，建議多泡玫瑰花、茉莉花、佛手等花茶，舒緩情緒。另外，用鯽魚、通草、絲瓜絡煮湯，或豬蹄、漏蘆煮湯，可達到疏肝理氣通絡的功效，有效下奶。
4、血淤型
惡露排出不暢，斷斷續續的麻麻，可以喝生化湯，吃點豬腳姜、黃酒煮雞、客家釀酒雞等。還可用益母草煮雞蛋或煮紅棗水。
5、腎虛型
孕期，產後常有耳鳴的麻麻，可以吃麻油雞、花膠燉雞湯、米湯沖芝麻。
6、濕熱型
舌苔厚，舌頭邊緣齒痕明顯的麻麻，可以喝豆腐絲瓜湯等具有清熱功效的湯水來催奶。
追奶的最佳時間是夜晚嗎
追奶最好時間是在產後奶水減少的時候，如果奶水徹底沒有了再追奶，一般效果不佳。 所以追奶的最佳時期並不是夜晚，這和夜晚並沒有關系，而是要看媽媽奶水的情況而定。
產後奶水減少是指產婦在哺乳時乳汁不足夠甚至不能喂養嬰兒者，產後寶媽在正常哺乳時，突然高熱或七情過極後，乳汁驟少，不足於喂養嬰兒。這時候寶媽們就要進行追奶了。
如寶媽們等到自己奶水全部斷掉在進行追奶，那時身體的孕激素已經下降，乳腺也不如產前期發達，甚至有些乳腺管已經關閉了，此時在進行追奶，一般達不到寶媽預想的效果。
追奶的方法
1、多喝湯
寶媽們一定要多喝湯湯水水的。這些東西喝了才會有奶，營養才會好。每天燉豬手加上黃豆，你想加花生也行。總之一自己的口味加，喜歡吃什麼加什麼，能吃的下才是最重要的。不要怕胖，寶寶吃奶媽媽消耗的熱量很多。
鯽魚豆腐湯是奶水多的好湯，如果是一直不多的媽媽可以加一味通草加一味王不留行一起煮，一個是通乳腺的。乳腺通了才能順暢的製造奶水。鯽魚湯不僅能補充鐵元素和豐富的蛋白質，還有助於產婦胸部的血液循環，增加產婦胸部乳汁的分泌。
2、多喝水
別聽老人的說什麼喝水奶水沒有營養，你的奶水百分之八十都是水。你不喝水，奶水怎麼會夠吃。補充足夠的水分才能分泌足夠的乳汁。我那時候就用紅棗桂圓泡水喝，每天幾大杯，不上火又補血，奶水也很多。
3、調整心態
保持心情放鬆愉快，多注意休息。不要生氣，否則寶寶吃了這樣的奶水不好哦。生氣很容易回奶，休息不好也容易奶量減少。上班的寶媽因為休息不好，工作壓力大，奶不好了，那都很正常。
4、按摩
可以找催乳師按摩，自己不要瞎按。乳房結塊可以嘗試吃胡蘿卜，本人經驗之談。也不要隨便熱敷，如果你的奶水少，可以用熱毛巾對乳房進行熱敷：但是在乳房嚴重脹痛、有腫塊、乳管不通暢時進行熱敷，反而會加重炎症。
總結：產後沒有母乳，或者母乳少是很多媽媽糾結的問題，給寶寶喂母乳肯定是對寶寶身體好的，那麼，想要奶水多，唯一的辦法就是追奶，那麼，追奶一定要抓住最佳時間，不要等到奶水完全沒有了，才開始追奶，這樣就會讓效果大打折扣哦！
B. 怎麼樣才能追奶成功呢
提到追奶，很多人容易和催奶產生混淆。
所謂的追奶，是本身有奶水，由於某種原因回奶了，想再次給寶寶餵奶就需要追奶；
而催奶，則是本身沒有奶水，或者是奶水不足，想增加母乳分泌就需要催奶。
如何追奶成功？
我一個鄰居，坐月子的時候由於親人去世回奶了，後來想追奶，費了很大的力氣。遇到回奶，如何成功追奶？
你需要一個合格的按摩師
按摩是哺乳界很出名的追奶或者催奶方法。我月子里的時候乳腺就經常堵，婆婆找了個手藝精湛的老婆婆，捏捏肩膀、捏捏胳膊，竟然就順利的通了。各位新媽媽如果想採取這種方式追奶，就需要找專業合格的按摩師幫你疏通乳腺，使奶水分泌更旺盛。
你需要寶寶的吸吮
有些媽媽奶水少，寶寶的吸吮會讓她們很難受，因此她們會盡量避免寶寶吃奶，但又怕寶寶吃不飽，於是採取增加奶粉喂養的方法，其實這樣的做法是錯誤的。 寶寶的吸吮是最好的通乳利器，寶寶的吸吮會刺激母乳源源不斷的產生，奶粉喂養，無疑是你自己阻斷了追奶的路。
你需要湯湯水水營養餐
母乳的主要成分是水，平時你需要湯湯水水補起來。小米粥、肉末蔬菜粥、排骨湯、花生豬蹄湯、鯽魚通草湯、絲瓜蛋花湯，都能起到不錯的效果。
不要怕喝多了湯水發胖，比起寶寶的 健康 ，胖又算得了什麼？
我只能說，題主寶寶肯定在心理嘆息說：親愛的媽咪，我對你吃麥芽回奶的方式表示抗議。
看題主的問題是，因為乳腺比較細，老堵，所以會發熱，其實就要對症下葯呀， 現在很多醫院都有疏通乳腺的科室的，不妨找專業人士幫你疏通一下呀 ，而且這時候疏通好了，以後也不會在得乳腺炎之類的。
但是題主媽媽，還吃了麥芽回奶，寶寶小的時候需要的奶量不多，可能沒問題，但是隨著年齡的增長，需要的奶量會越來越多，吃不飽，就會鬧啦。
建議題主， 一是聯絡專業醫生進行疏通乳腺，二是可以喝通草鯽魚湯，通草豬蹄湯，這些都是可以疏通乳腺，幫助追奶的。
另外， 讓寶寶多吸吮，不要放棄 ，不要心疼孩子餓，就直接上奶粉奶瓶，一旦上了奶瓶，寶寶喝著也不費勁，媽媽也省力不累，奶就會越來越少，大家都開始樂不思蜀啦。
也可以找中醫，吃一兩副催奶的方子，有的人吃了之後還是很管用的。
祝題主早日追奶成功。
母乳是給寶寶最好的禮物，因為：①母乳最營養，含有400多種營養物質，最容易吸收；②含有天然抗體-免疫蛋白，可以增強寶寶抵抗力；③可以增進寶媽和孩子之間親子關系；⑤經常吃母乳，可以促進嬰兒口腔發育；⑤孩子吃母乳，有助於寶媽子宮收縮，促進寶媽身體快點康復。
中醫認為母乳是由母親的氣血轉化的，所以想要母乳多，主要要補充氣血，放鬆心情，注意休息！現在主要為這位需要追奶的寶媽介紹兩款清淡不上火的追奶湯。
1、絲瓜雞蛋湯
准備絲瓜一根，雞蛋一個，鍋中放油，待油溫升高打入雞蛋炒香，倒入一碗水，水開之後放入切片的絲瓜，煮5分鍾起鍋即可。這個湯既不油膩，又簡單，能下奶，喝起來清清爽爽的，不用擔心自己或寶寶會上火。
2、五紅湯
備花生一把，紅豆一把（提前浸泡四小時，容易煮熟），枸杞適量，紅棗五顆，紅糖適量，全部倒入鍋中加水小火熬煮至紅豆熟即可，甜蜜蜜的五紅湯，全是老百姓最常用的補脾養血的食物。
而題主寶媽現在之所以奶水不足的原因在於：寶寶鬧，有段時間少吃奶，最後沒奶水，然而寶媽並沒有處理好寶寶少吃奶、又漲奶的情況，寶寶吸吮乳頭次數少，乳頭減少刺激，分泌的乳汁就會變少，所以寶媽當時應該在奶漲時，用吸奶器或手把多餘乳汁擠出來，再在晚上洗澡時，用熱水敷一下乳房，再按摩兩分鍾，增加乳房刺激，即便是寶寶一個月少吃，只要寶媽每天堅持這么做，也不用擔心沒奶水或奶水不夠。
學會在寶寶少吃的情況下，依舊保持奶水充足，便不會輕易出現奶水不足了。
說說自己的經歷吧。
月子里情緒不好，可能導致奶水少，自己沒經驗，結果寶寶滿月只長了6兩（想到這里就無比心痛）去打疫苗都不合格。
出了月子回媽媽家，各種食補鯽魚湯、豬蹄湯、通草、穿山甲中葯、絲瓜湯…… 效果都不好。老媽就帶我去找催奶師，然後在那通了兩次奶，又拿了三副中葯，喝到第二副就開始漲奶，然後一直到現在寶寶一歲一個月母乳沒斷過。其實我也不知道喝的中葯是什麼成分，三個很大的中葯包，甜甜的味道還不錯。
奶水不夠的情況下一定讓寶寶多吮吸多吮吸，奶水是越吸越多的。食補沒效果的情況下建議還是盡早找專業人員求助，畢竟是寶寶的口糧，耽誤不起。
看題主的描述，真的可惜啊，本來有潛力成為一頭「大奶牛」的，卻因為方法錯誤，導致寶寶出了月子沒奶吃了。
月子里奶水太多是真的嗎？不一定哦，只能說你的奶水寶寶吃不完。這是因為，新生兒的胃容量是很小的，出生的頭幾天只有10ml不到，到滿月的時候才有90-100ml，所以你的奶水供應比較充足，寶寶吃不完是很正常的，這個時候應該用吸奶器吸掉多餘的奶水就可以，用麥芽回奶就錯了，這一般是斷奶的時候才用的方法。
1.還是要讓寶寶多吸吮，刺激奶陣，母乳就是這樣的，越吃越有，不吃就沒有，如果寶寶多吸吮，大腦還是會給乳腺泌乳的指令的，奶水會慢慢增加。
2.吃一些下奶的食物。湯湯水水喝起來，鯽魚豆腐湯、黃豆豬蹄湯、花生排骨湯、醪糟雞蛋湯等，換著花樣吃吧。
3.可以請專業催乳師按摩催乳，疏通乳腺，刺激奶水分泌。
4.保持心情舒暢。新媽媽的心情也會影響泌乳哦，追奶的路不容易，寶媽不要太心急，放平心態，保持好心情，另外注意休息，相信奶一定會回來的。
以上就是我的回答，希望能幫到你！
奶水不足有各種各樣的原因，我現在純母乳喂養三個月了，我家Jeria寶貝今天是第136天，光屁股重16斤，高66厘米，皮膚好，身體也好。
每次帶她出門，路上遇到陌生的老奶奶，都要歇下腳步，逗逗她，陪她聊會兒天，說我們寶貝高高大大的，小臉蛋白里透紅，小手小腳丫都胖嘟嘟的，長得太好了。
我的看法是，並不是只有吃什麼才能有奶水，影響奶水的，其實除了和吃什麼有關，另一個最重要的因素就是哺乳媽媽的心情。
我們都知道，哺乳媽媽心情好壞會直接影響奶水質量和奶水多少，我對此體會真的非常深刻，我坐月子時，由於身體狀況不太好，整天躺在床上，吃飯也要老公喂，真的很痛苦，要不是有我媽媽和我老公陪我，每天看著可愛的寶貝，我差點就抑鬱了。吃了很多補品，奶水也不多，還要母乳和奶粉混合喂養。
等身體慢慢好起來，已經是一個多月之後了，我的心情好了很多，每天都開心得不得了，笑著陪我媽聊天，陪我老公看電視，陪我的寶貝玩 游戲 ，好不快活，直到現在一個人帶寶寶都是這樣，心情超棒，每天都過得很充實，所以奶水比以前多了很多，寶寶已經純母乳喂養將近100天了，寶貝一直都是吃得飽飽的。
我們如果奶水不足，也不要太擔心，多想一些開心的事情，凡事放寬心，心態好，再配合食物補充，奶水自然就會多起來的。
最後，我很感謝我是母乳喂養我的Jeria寶貝，我現在想到我的奶水，我第一感受就是感恩，我很感謝，我是用母乳喂養我的Jeria寶貝長大，是母乳給她提供營養，感恩母乳讓我的寶貝長得這么好，真的。
所以，不管生活有多麼艱難，事情多麼繁瑣，請哺乳媽媽一定要保持好的心情，好心情決定好奶水。
要點一：頻繁餵奶，刺激泌乳。
首先，媽媽還是要頻繁地餵奶，也就是盡可能寶寶在的時候頻繁地親喂，只有這樣媽媽的大腦才能夠接收到刺激泌乳的信號，才會產出更多的奶，特別是夜間，職場的媽媽一定不能偷懶，在晚上還是要給寶寶餵奶，因為夜間的泌乳素分泌是白天的50倍，所以一定不能浪費了這個時間。
要點二：吃完後繼續排奶，提高奶量。
其次，寶寶吃完以後，媽媽也可以用手擠奶或者用吸奶器的方式，把乳房當中的奶再排出來一些，這樣也能夠刺激泌乳提高奶量。
注意點：保證擠奶頻率。
職場的媽媽如果寶寶不在身邊的時候，也應該每兩個小時擠奶一次，大家要記住了，保證擠奶的頻率，比一次擠奶多長時間來得更重要。
要點三：保證睡眠休息心態和營養。
媽媽要注意保證睡眠，休息充足，還有心態要平和，營養要均衡。只要記住了以上的幾點，即使真的奶少了媽媽也不要驚慌，很快奶水又會多起來了。
一天之內最佳的追奶時間(晚上)，利用泌乳素活躍時期提高擠奶頻率,從而達到增加奶量的目的。
22:00-23:10擠奶左邊10分鍾,右邊10分鍾
23:10-02:00睡覺養好精神,讓乳房休息
02:00-03:10擠奶左邊10分鍾,右邊10分鍾
03:10-06:00睡覺養好精神,讓乳房休息
06:00-07:10擠奶左邊10分鍾,右邊10分鍾
每天晚上要堅持擠奶,讓大腦知道寶寶不夠吃,給身體下達泌乳指令。
擠奶的時間分別是晚上的10-11點、2-3點、6-7點。每個乳房擠奶10分鍾,就換另一個乳房。兩邊擠完之後休息5分鍾,再開始,直到連續完成一小時的擠奶,休息兩小時後再開始。
1.在追奶過程中多喝催奶湯水
2.每天至少喝2000m水
3.避免吃生冷辛辣食物
4.每次喂完奶除了熱敷乳房和泡腳,我還會用捲心菜疏通乳腺,增加泌乳。
我白天基本就是以寶寶肚子餓的時間擠奶，平均2~3小時需要餵奶一次，喂完擠下來的凍冰箱。
每天至少吸7次，是按每3小時一次算下來，差不多就是7次了。
夜裡2:30-3:00這個時間點，打著瞌睡也得爬起來吸。這是重中之重!因為凌晨3:00-4:00是身體分泌泌乳素的黃金期,要在這個時間之前把R房排空,刺激更多的泌乳。(開始月嫂跟我說我還不太相信,後來自己網路了還真這么回事)
每次至少吸15分鍾,就算沒奶也吸夠15分鍾尤其母乳不夠的媽媽不要偷懶。
就這樣,我從月子里生完寶寶每次30m，到現在才半個月，每次至少200m的大奶牛。
以上追奶方法之外,哺乳期間也要休息充足保持好心情,才能輕松產奶！希望對你有所幫助！
我剛開始也是奶水不足，而且寶寶在醫院住了一個星期的院，沒在身邊就更加沒有充分吸吮，結果還得了急性乳腺炎。從最開始純母乳到後來混合喂養再到現在純母乳，我覺得有幾點很重要。
1.多喝水或者清淡的湯。如果不愛喝湯，就好保證水份的充分攝入，喜歡喝湯的話也不建議和濃湯，濃湯不能發奶，反而可能會堵塞乳腺。
2.寶寶餓了就喂母乳，如果兩邊都喝空了，再補充配方奶。這點非常重要，我看過很多寶媽說不想給孩子喝配方奶，所以就掛喂啊什麼的，反正我是受不了，就算我受得了，乳頭也受不了寶寶一含就含半個多小時，所以我沒有勉強自己。
3.一定要有好的心態，這點最重要。本來我急性乳腺炎後，老公心疼我，要我別餵了，奶粉也買好了，我也沒強迫自己一定要純母乳。反正每天就是先喂母乳，不夠再喂一定配方奶，從開始每天四頓，到後來三頓，兩頓，一頓，最後完全可以實現純母乳了，我覺得心態最重要。不要勉強自己，有母乳最好，沒有也不要過於勉強，寶寶固然很重要，但寶媽自己的感受也很重要。
C. 鯽魚湯加通草能下奶嗎
是的，通草鯽魚湯有通乳汁的作用，因為通草可以消腫、利水、通乳，與鯽魚、豆芽一起煮成湯的話，還有溫中下氣的作用，適用於婦女產後乳汁不下以及水腫等病症。有很多產婦評價說坐完月子有一段時間奶水不太夠，喝了幾天通草鯽魚湯就好很多了。其他下奶的食物還有豬蹄黃豆湯、通草豬蹄湯、甜酒雞蛋湯、黃花通草豬肝湯、鯽魚燉...豆腐湯、泥鰍或黃鱔燉湯、絲瓜蝦仁湯等。
D. 生氣回奶了怎麼追奶最有效
增加哺乳的次數、食療等。有效追奶的方法。
1、增加哺乳的次數。
對於奶少的女性一定要增加寶寶吸吮乳房的次數，來刺激乳房分泌乳汁，個人覺得，這種方法是催奶最好的方法，但是這種方法催奶可能比較慢，這就需要產後女性要有耐心。
2、食療。
產後能吃的女性，可以選擇和喝催奶湯水來催奶，如通草燉烏雞、鯽魚豆腐湯、黃豆豬蹄湯、絲瓜豆腐湯等都能有效的追奶。
3、按摩。
家裡有條件的女性，可以選擇請一位催乳師來家裡給你按摩，達到追奶的效果，不過，我覺得這個比較痛，建議你們千萬不能自己胡亂的按摩，否則可能會導致回乳的可能。
E. 回奶以後還能追回嗎
徹底回奶了，如果要追奶的話。相對是比較麻煩，但是也有可能會追回來，建議多喝各種湯水，鯽魚湯，雞湯，排骨湯，以及一些營養型的葯膳，葯膳裡面可以放一些中葯，例如路路通，穿山甲以及王不流行等，可能對催奶的效果還是相對比較好的。可以吃酒釀燒蛋，喝生乳汁，觀察一段時間看看。
哺乳期的注意事項：
1、 不可以隨意用葯：在哺乳期的時候雖然比懷孕的時候略輕松但是絲毫也不能怠慢了，尤其是在用葯問題上，很多哺乳期的媽媽都明白在哺乳期不能隨便用葯，影響乳汁分泌事小但是通過乳汁傳給寶寶這事兒就大了，是會影響寶寶的生長發育的，所以在哺乳期的時候寶媽用葯還是應該在醫生的指導下用葯。
2、注意餵奶的衛生：餵奶之前一定要先用干凈的熱毛巾擦拭一下乳頭然後再讓寶寶含著，這樣可以保證衛生，在餵奶結束後應該在擦拭一下，不要有污垢在乳頭上殘留，並且為寶寶擦乾凈嘴角，不要讓寶寶有不舒適感。
3、保持充足的奶水：在哺乳期的時候一定要注意飲水，不要減少飲水量，同時還應該注意營養搭配，只有營養充足才會讓寶寶有足夠的奶水可以喝。
4、保存好多餘奶水：如果寶寶吃飽後，媽媽的奶水還是比較充足的話，建議還是應該用吸奶器把奶水吸出來，然後把吸出的奶水放在冰箱中進行冷藏，這樣寶寶在餓或是媽媽外出的時候可以溫一下喂寶寶，如果說奶水特別充足的話可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因為細菌而導致乳腺炎的發生。
F. 通草燉鯽魚下奶嗎
通草鯽魚湯下奶
鯽魚中含有人體所需的多種維生素和礦物質，有很好的通乳作用。但是一般喝完這個湯，要多長時間才可以下奶，或許是很多媽媽們都無法預測，快的話可能就一兩天可以了，慢的話，可能要一周，其實這還跟媽媽們的心態有關，那麼看看一些專業醫師給出的答案吧！
鯽魚湯因其含有多種維生素和礦物質，能供給產後女性充足的營養，幫助增加乳汁及提高乳汁的質量。一般喝湯以後1-2天母乳的量就會有所增加的，一般不超過一周。還可以喝點雞湯、豬蹄湯配合，快速下奶。另外，除了喝這個湯之外，心情也是一個很重要的因素，媽媽們應該保持心情舒暢少生氣，不要吃太多油膩的食物，這也對效果有著一定的影響。
通草鯽魚湯的做法大全
通草鯽魚湯有著神奇的功效，是媽媽們的催奶「神器」，有些身子虛弱的媽咪，奶水並不是很多，這個時候可以適當地做通草鯽魚湯來喝。因為通草和鯽魚有通乳汁的作用，這樣就再也不怕奶水不足啦，同時媽咪們也要保持良好的心態哦！那麼一起來看看，通草鯽魚湯怎麼做吧？
1、准備食材，鮮鯽魚1條、豆芽30克、薑片適量、通草3克、精鹽適量；
2、將鯽魚去掉鱗、內臟和腮，可以在買魚的時候叫賣家幫忙處理；
3、回家後用清水洗干凈之後晾乾去水，也可以用廚房紙來擦乾；
4、鐵鍋洗凈，燒熱加油，下鯽魚，煎到兩面都呈金黃色備用；
5、湯煲洗干凈，放入裡面加入薑片、通草和煎好的鯽魚，然後加水500毫升左右；
6、先用大火燒開，然後轉小火慢燉，等到湯色發白的時候放入鹽和豆芽；
7、兩三分鍾後關火即可食用；
8、吃前根據自己的口味放適量鹽即可。
通草鯽魚湯的營養價值
通草鯽魚湯既美味又神奇，因為在喝著美味的湯水的同時，也是可以享受到下奶的功效的。那麼，它具有怎麼樣的營養價值呢？
首先，鯽魚含有鉀、磷、鈉、鎂、硒等微量元素；同時也含有豐富的維生素B族，以及維生素C，而且鯽魚為我國重要食用魚類之一。它的葯用價值極高，具有和中補虛、除濕利水、補虛贏、溫胃進食、補中生氣之功效，尤其是活鯽魚氽湯在通乳方面有其他葯物不可比擬的作用。
另外，鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收，是肝腎疾病，心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源，常食可增強抗病能力，肝炎、腎炎、高血壓、心臟病，慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用。再者，鯽魚有健脾利濕，和中開胃，活血通絡、溫中下氣之功效，對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用；產後婦女燉食鯽魚湯，可補虛通乳。
鯽魚肉嫩味鮮，可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯，鯽魚湯不但味香湯鮮，而且具有較強的滋補作用，非常適合中老年人和病後虛弱者食用，也特別適合生完北鼻的媽媽們食用哦。
G. 鯽魚燉通草下奶嗎
母乳是孩子最理想的食物，但總是會有媽媽因為各種各樣的原因，導致母乳不足。這8種食物，媽媽多吃，可以下奶哦！
一、通草鯽魚湯
通草鯽魚湯為通草和鯽魚做的一種菜，有通乳汁的作用。通草與消腫利水、通乳的鯽魚、豆芽共煮制湯菜，具有溫中下氣、利水通乳的作用。主治婦女產後乳汁不下以及水腫等症。
二、花生燉豬蹄
花生燉豬蹄是以豬蹄和花生仁為主要食材的私房菜，是比較滋補的食物，可作為孕早期食譜。特別適合於孕期1-3個月食譜。也可通乳。
三、香菇公雞湯
香菇素有"山珍之王"之稱，是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。產婦乳少時可用香菇燉雞食用，可以達到催乳效果。值得注意的是，必須是公雞，母雞可能會導致回奶。
四、木瓜煲鰍魚湯
此湯含豐富的維生素A、維生素C、蛋白質和礦物質等，具有補虛、通乳的功效。"木瓜煲鰍魚湯"是我國民間傳統的催乳驗方，有效的發奶劑，專治婦女產後乳汁缺乏等症。
五、肉丁香乾炒青豆
此菜營養豐富，含有較多的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素E、尼克酸等多種營養素，有利下奶。
六、絲瓜
如果出現乳腺炎症，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮，可以起到通調乳房氣血，催乳和開胃化痰的功效。專家建議出現乳汁分泌不暢，乳房包塊，可以在中醫的指導下，適當服用絲瓜絡，以便通絡催乳。
當孕媽哺乳期間，心情愉悅是最重要的，保持心情愉快是前提，輔以以上食物，要知道，生氣是回奶神器哦！
H. 回奶了吃通草可以追奶嗎
我認為回奶了吃通草也有可能把奶追回來，但是也有可能追不回來，這要看你個人的體質。