用吸奶器怎麼樣才能回奶

1. 用吸奶器回奶正確方法

1.最常宣導給大家的一個概念就是寶寶的食量決定媽媽的奶量，所以除非確實是身體原因會導致沒有奶水，正常情況下寶媽們是不用擔心奶水不足的。依據這個，在自然離乳後就不要親喂母乳了。
2.每天按照之前母乳時候的餵奶時間用吸奶器吸奶，從一開始餵奶的時長開始，一次吸奶時間逐漸減少。因為母乳是根據寶寶胃口來的，那寶寶吃的越多奶量就會越大，用吸奶器模擬寶寶吃奶，吃奶量變小，產奶量也會隨之變小。這樣是身體的激素調節所致，不會引起堵奶的情況，更不會導致母乳結塊。
3.當奶量開始減少的時候就不要定時吸奶了，當奶漲的時候再用吸奶器吸奶，只要吸到不漲時就立即停止，等待下一次漲奶的時候再重復此操作。通過減少對乳房的刺激和模擬食量下降，慢慢的沒有吸吮就沒有產量了。
4.待不會漲奶後就不用再去人工吸奶，可以等待半個月至一個月時間以後到專業的產後恢復中心去做排除殘奶的理療即可。

2. 怎麼可以快速回奶

很多媽媽在斷奶時，會受到奶漲乳房而感到難受疼痛；因此在給寶寶斷奶後，就想採取一些辦法讓奶水盡快退去。那麼有什麼好的方法能夠讓媽媽們快速回奶呢？和媽媽網網路一起往下看，了解快速回奶的方法！

快速回奶的方法

1、可以多吃一些回奶的食物，斷奶就會相對輕鬆了！比如麥芽糖，在中葯店就可以買到。蔬菜肉類的話可以吃一些韭菜、芹菜、花椒、牛肉、茶水、巧克力等等，這些食物對於回奶有很大作用。如果你覺得奶脹得很的話，一定要去擠出一點點，否則可能會導致乳腺炎或者發燒等身體不適的症狀。

2、推薦媽媽們用大麥芽煎水喝，中葯店是有賣的，很便宜，60—120克煎水，每日一劑，一日2次。當然，你可以去看醫生，讓醫生給你開葯。

3、媽媽們減少高蛋白質食物的攝入：媽媽一定要注意少吃湯汁和下奶的食物，特別要注意不能吃魚肉，羊肉等含有豐富蛋白質的食物。少喝湯，少喝水，要吃多點清淡的食物達到減少乳汁分泌的作用。

4、可以聽從醫生適當進行葯物治療

（1）可以吃一些維生素b6，每次200毫克左右即可，一日服用3次，連續3天。（這種方法適用於哺乳開始後以及斷奶前）

（2）炒麥芽50-100克左右，加一些水煎服，每天1劑，連續服用3天。（這種方法適用於產後早期和斷奶前）

（3）可以口服乙芪酚，每次3到5毫克，1日3次，連續吃5天。（這種方法適用於孕婦產後一兩天，尚未大量泌乳前）

成功斷奶Tips：

1、三餐肯定要准時吃，且可以兩次正餐中間加兩次輔助飲食，可以在睡覺前吃一次點心，不能餓肚子。盡量少吃多餐，並且要吃含糖低的餅干、酸奶、水果以及蛋糕等等；要注意飲食時間，不能影響寶寶吃正餐的食慾；

2、寶寶在剛剛斷奶時候，有可能會出現食慾下降的現象，這是比較正常的。這時候媽媽們就不要強迫寶寶吃東西，特別是他們不喜歡吃的東西。只要寶寶每天都能吃一點點，他就會慢慢適應並接受這種食品。

3. 回奶方法

方法簡介 回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講，因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法；而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多採用人工回奶方法，比如用生麥芽煮水，以達到回奶效果。另外，正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，亦可使用人工回奶方法。 自然回奶 即前面介紹過的逐漸減少餵奶次數，加長餵奶間隔時間，縮短單次餵奶時間。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。同時應注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。 人工回奶 即用各種回奶葯物使乳汁分泌減少的方法。可口服或肌肉注射雌激素類葯物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，連續注射3～5日。口服或外用中葯類回奶葯亦可有較好效果，如炒麥芽120g ，加水煎湯，分3次溫服；或食豆漿1碗，加少許白砂糖；或先將乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置於紗布袋中，外敷於乳房，潮解後需及時更換，每日3～4次。

4. 怎樣才能回奶

有些媽媽給寶寶餵了八九個月的母乳了，現在想要給寶寶斷奶。雖然寶寶沒有吃自己的母乳了，可是媽媽發現自己的乳汁還是很多，想要快一點回奶。那怎樣才能快速回奶呢？

1.減少餵奶次數

想要快一點回奶，媽媽要減少餵奶的次數。媽媽最好要提前給寶寶添加輔食，等到寶寶熟悉了輔食之後，不要再給寶寶餵奶了。若是媽媽還繼續給寶寶喂母乳，體內會分泌更多的乳汁，不利於回奶。

2.多吃燕麥

媽媽可以嘗試吃一點燕麥，燕麥有一定的退奶效果。燕麥屬於一種五穀雜糧，媽媽多吃一點燕麥，對身體有好處。有些哺乳期的媽媽很容易出現排便困難的情況，排便困難時媽媽要多吃一點燕麥。燕麥裡面的現實纖維含量多，媽媽多吃一點燕麥，更有利於大便排出來。

3.吸奶器

如果媽媽感覺到雙側乳房比較脹，可以利用吸奶器將乳房裡的乳汁吸出來。媽媽在採用吸奶器時需要注意一個問題，一次性不要把奶全部吸出來，只要保持乳房不脹就行了。吸的越干凈，乳房裡會分泌越多的乳汁，可能就達不到回奶的效果了。

5. 怎麼能快速回奶

每個女性朋友們都要注意，生完孩子之後自己的身體情況，一旦有不適要及時詢問醫生的意見，如果媽媽哺乳時間已經達到10-12個月，就可以自然回奶。但是為了盡快恢復到自己的日常生活中，我們產後吃什麼呢？吃什麼和做什麼可以回奶最快呢?下面就簡單的為大家介紹一下。
1、可以多吃一些橘子，它含維生素C和鈣質較多，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。哺乳期媽媽生孩子後子宮內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產後繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，哺乳期媽媽適當吃些橘子，能夠通過哺乳期媽媽的乳汁把鈣質提供給嬰兒，這樣不僅能促進嬰兒牙齒，骨骼的生長，而且能防止嬰兒發生佝僂病。
2、通過食用生麥芽煮水或者加糖豆漿一碗，可以幫助回奶。
3、木瓜含有豐富的蛋白酶、澱粉酶、脂肪酶，具有助消化的作用，木瓜中的凝乳酶有通乳作用，哺乳期媽媽吃木瓜是有好處的，哺乳期媽媽經常食用木瓜，可明顯調理胃腸功能，並增強機體免疫力。
4、蘋果不僅營養豐富，而且酸甜可口，脆嫩多汁，口味清香。蘋果富含鋅，汁中的含鋅量超過牡蠣。蘋果甜酸爽口，可增進食慾，促進消化，過有點硬，媽媽們保護牙齒，用刀切片即可。
5、逐漸減少餵奶次數，加長餵奶間隔時間，縮短單次餵奶時間。如果長時間不哺乳，乳房會脹得不舒服，建議還是要及時少量的排除乳汁緩解乳房脹痛，不高於30至50毫升。適當的擠奶後，增加擠奶的間隔時間，循序漸進地減少單次擠奶的時間和奶量，這樣可以讓泌乳量下降，也不必遭受脹奶痛苦。
6、穿上較緊身的衣服和內衣，通過衣物的擠壓減少乳汁分泌，幫助回奶。最好穿帶有防溢乳墊的內衣，並要將內衣扣緊些。在睡覺時也穿著內衣，並且不要把手放置在胸前，盡量平躺著比較好。
上述6個辦法可以幫助寶媽們，快速的回奶，盡快的恢復到自己的生活中去，回奶是一個需要時間的過程，希望寶媽們能有良好的心態度過這一段時期。

6. 怎麼回奶最快最有效

1.用炒麥芽煎水喝。我就是用的這個方法，但也不是說喝了接著就沒有奶水了，大概要經歷3-5天的時間，這期間少喝水和湯，乳房脹疼的時候千萬要避免擠壓，一般前兩天的時候特別脹疼，這就需要忍耐了，如果實在受不了的話，就用吸奶器稍微吸一下，這樣3-5天的時間就應該達到回乳的目的了。這種方絕對沒有副作用。
2.維生素B6
100-200毫克，每日服三次，此葯回乳效果可靠，而且無毒、無副作用。
3.雌激素（求偶素）3毫克，每日三次，連服3日。慎用，盡量少用或不用。
注意：服雌激素回乳時，千萬不能再給寶寶餵奶。因為奶水中所含的雌激素吸食到女嬰體內後，此女嬰發育至青春期時，有可能發生陰道腺病或陰道腺癌。
在開始服回乳葯後，就不要再餵奶了。因為寶寶的吸吮動作可刺激泌乳，不利於回乳。且乳房內的存奶會變質，寶寶吃後會引起腸炎。
停止給寶寶餵奶後，乳房內常產生積乳塊。此積乳必須清除，以防引乳腺炎。
消除積乳塊的方法：
1、吸乳器抽吸。
2、手法按摩消除積乳。
3、芒硝外敷，消吸積乳。
用法：可用芒硝250克，裝入紗布袋內，外敷於乳房上，待芒硝吸潮結成硬團塊後，重新更換新芒硝外敷。
在回乳期間，盡量少喝湯水，以利回乳。

7. 有效回奶方法技巧

有效回奶方法技巧

關於麥芽具有行氣消食、健脾開胃、退乳消脹的功效。在中醫臨床中，常用麥芽治療食積不消，脘腹脹痛，脾虛食少，乳汁郁積，乳房脹痛，婦女斷乳。下面是我為大家分享有效回奶方法技巧，歡迎大家閱讀瀏覽。

有效回奶方法技巧一：掛喂、多吸、排空

媽媽應像喂新生兒那樣頻繁哺喂， 24小時之內喂12次以上，如果有條件，安排幾天時間，讓孩子不離自己身體，把孩子整天抱在懷里，一有機會就餵奶，這樣堅持三天，肯定見效。喂完一邊乳房，如果孩子哭鬧，不要急著給奶粉，而是換一邊繼續喂。一次餵奶可以更換乳房數次，乳汁不會被吃乾的，而是越吃越多。

如果已經混合喂養，逐漸減少奶粉次數，而且不要先喂母乳、再餵奶粉，給一次全母乳，下一次給奶粉，間隔時間長後母乳多了後再給一次全母乳，要讓孩子有幾頓純粹吃母乳，不期待著奶粉。每次寶寶吸完乳房後記得再用吸奶器徹底排空。

有效回奶方法技巧二：多喝水、食補、對症補所需

多吃下奶的食物比如：花生漿、米酒、木瓜牛奶、鯽魚湯、豬蹄黃豆黃花菜湯等，回奶的東西別碰。長期堅持喝水，每天保證兩千毫升以上的飲水量。氣血虛或者陰虛是女人最常見的症狀，有這些症狀的媽媽一定要先調理好身子再追奶，否則怎麼追效果都不顯著。補氣血虛可以吃鯽魚當歸黃芪湯，紅小豆桂圓紅棗湯。陰虛可以吃麥冬等。

有效回奶方法技巧三：躺喂

媽媽如果可以學會躺喂，對夜間餵奶有好處，如果擔心寶寶鼻子被捂或是中耳炎那就坐著喂吧。不過實踐證明，媽媽有本能的，不會捂著寶寶的，而且寶寶因為躺喂得中耳炎的可能非常小，躺喂也更加刺激乳房分泌奶水。

有效回奶方法技巧四：藉助催奶葯

市場上的催奶葯很多，尤其以中成葯為主，比如生乳汁、生乳顆粒、催乳膏等以及一些沖劑催奶產品比如優哺元或者中醫的中葯方。這么多產品不管是哪種葯，媽媽一定要清楚自己的體質，別一看到什麼東西可以催乳，就立即去吃。

吃任何一種葯前先搞清楚每個葯物的成份，然後了解這些成份所帶來的正副影響後再決定是否服用，也許有些葯物吃了能讓你奶水多但是卻讓奶水質量變的很糟糕，這些都要考慮進去。也記住永遠別依賴和期待靠葯物讓奶水增多，有些媽媽吃葯奶就多，停葯後就少了，這個時候要自己找原因。任何葯物都只是個引子，長期的哺乳之路要靠自己長久的'堅持才能讓奶水一直很多。

有效回奶方法技巧五：吸奶器追奶

用吸奶器擠奶或用手擠奶是人為的增加吸奶頻率，也是追奶的方法。因為吸奶器是人為的模擬寶寶吸奶，可以彌補寶寶不在身邊，或者寶寶吃得太少導致的餵奶次數不足。

但是頻繁使用，也會有一個問題，導致奶水分泌過多，身體營養攝入不足，而使媽媽消瘦，所以媽媽們要平時加強營養，吸奶器不會讓你的奶水越吸越少。那些每次給寶寶吃完奶的媽媽也要記得寶寶吃完後就徹底應吸奶器排空一次，這樣下次來奶就更快些。

有效回奶方法技巧六：從減少奶粉開始

堅決杜絕拿奶粉當退路，不拿奶粉當退路，千萬不要想著還要奶粉做備選，就當沒有了奶粉。如果你已經在混合喂養，請慢慢地把奶粉減掉吧，相信你自己，把奶粉這個備選丟掉，你一定會成功的!請多多學習母乳的相關知識，相信母親的力量!如果你拿奶粉當擋箭牌，那麼你在追奶路上又失敗了一步。

有效回奶方法技巧七：戰勝焦慮

奶不漲也不代表沒奶，不要懷疑自己的奶少，不要因為攢肚子和吃奶粉後寶寶才睡的好就失去信心。別人給你說經驗的時候未必就報著負責人的態度，媽媽要擁有強大的內心，堅定信心放鬆心情。毅力和恆心是追奶的關鍵。掌握科學育兒知識，不糾結於身高、體重、大便和母乳吃不飽寶寶睡不好等問題，應注意好休息。

8. 求教，怎麼用吸奶器避免回奶

1.寶媽如復果想要用吸奶器回奶，可以制按照之前母乳的喂養時間來吸奶，最初開始吸奶可以和正常一樣，之後要慢慢的減少。寶寶吃的奶越多，母乳分泌的就越多，用吸奶器模擬寶寶吃奶，慢慢減少吸奶量，那麼產奶量也會減少。

2. 一旦奶量減少，可以不再定時吸奶，可以等到覺得脹奶的時候再吸。這個時候只要吸到不脹奶就可以停止，等到下一次脹奶的時候再重復這個操作。這種模擬寶寶食量下降以及減少對乳房刺激的方式是可以健康回奶的。

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注意事項：

1、如果媽媽的乳房脹大不舒服，可以擠出乳汁，但不能完全擠出，否則會促進乳汁分泌，適得其反。

2、返乳期應注意減少對乳房和乳頭的刺激，催乳素的分泌也會相應減少，乳汁的分泌也會逐漸減少。不要讓寶寶吮吸乳汁，不要讓寶寶撫摸，淋浴時也要避免用熱水洗乳房。

3、在胸部敷上冰袋可以減少腫脹的感覺。

4、如果你發現乳房有腫塊，用手擦掉，以防止乳腺炎。

5、平時回奶時選擇飲食時，應避免那些促進乳分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯等，少吃高蛋白食物，這樣可以減少乳分泌。

9. 哺乳期如何回奶

母乳喂養是屬於媽媽和孩子之間獨有的親密時間，這有助於培養良好的親子關系。但是，孩子總是要長大的，斷奶是對孩子放手的第一步，也是每位媽媽都要經歷的過程。但是，很多媽媽抱怨回奶好辛苦，乳房脹痛、回奶慢……
斷奶一般要經歷三個階段：斷奶前、斷奶中、斷奶後。學好功課，做足准備，便可給自己和孩子一個完美的斷奶過渡。
第一階段：斷奶前
首先，要讓孩子認識到，雖然媽媽軟軟的乳房沒有了，但是媽媽和爸爸等親人依然在身邊，他的安全感不但來自於媽媽，也來自於他人。這樣斷奶不影響孩子身心健康，而且能夠與其他人保持充分的互動和信任。切忌那些傳統方法，用辣椒水、紅葯水之類的東西塗抹在乳頭上，甚至有些媽媽直接把寶寶扔給奶奶或者姥姥帶。寶寶突然沒有了媽媽的關愛、媽媽的乳房和媽媽的擁抱，會變得特別難受、焦慮、煩躁不安，影響寶寶的身心健康。
其次，在寶寶斷奶前一個半月左右減少哺乳次數或者斷掉臨睡前和夜奶。這時媽媽們開始給寶寶進行一些固定睡眠前行為訓練，給他看一些繪本，唱個兒歌，陪他做游戲，喝些牛奶，等，進行強化型程序鍛煉。慢慢的，寶寶會把睡覺跟它們聯系起來，能夠很好地解決媽媽和寶寶的焦慮。
第二階段：斷奶中
斷奶方式應循序漸進、自然過渡。但斷奶的時間和方式取決於很