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樹脂填充大牙有味道

發布時間:2023-09-25 23:14:17

1. 補牙用什麼材料

補牙用什麼材料好
一般來說補牙目前使用的基本全是樹脂,只是應為樹脂的家族太大,國內外生產的品牌過多,選擇起來較為麻煩,不過建議使用西歐或棱美的樹脂就可以了

樹脂有色澤、硬度更貼近天然牙的優勢,且有些樹脂有有益離子釋放,更能 *** 牙本質修復。其和金屬相比唯一缺憾就是硬固收縮,會導致邊緣密合度差,這在目前的很多樹脂粘合劑和耦合劑的添加中也得到了彌補。對於很多劇烈運動,壓力變化運動都不會有過大影響。
補牙用什麼材料最經濟實惠?
愛牙齒 找艾齒 銀川艾齒口腔醫院 以下是各種材料借鑒一下吧

一.銀汞合金(Amalgam)

成分:銀、錫、鋅、銅和汞的混合物,汞的含量接近50%。

種類:傳統(非粘結)。

用途:後牙充填。

維持時間:至少10年或者更長。

花費:最為經濟的充填材料。

優點:

1、抗壓強度好,能夠抵抗咀嚼的壓力。

2、最經濟。

3、可以在一次就診中完成治療。

4、相對於復合樹脂,在充填的過程中對隔溼的要求低。

缺點:

1、與牙齒的顏色不匹配。

2、日久天長銀汞合金會被腐蝕,失去光澤,而且還能造成與之接觸的牙體組織變色。

3、傳統的銀汞合金不能與牙齒粘結。

4、為了充填銀汞合金需要制備箱型的窩洞,為此,牙醫可能要磨除更多的牙齒組織。

5、許多人可能對汞敏感或介意它的不良作用,不過研究表明,人體從充填物中獲取的汞與人體從自然界中獲取的汞量相似。

二.復合樹脂(positeResin)

組成:由樹脂基質和無機填料組成。

種類:直接和間接。直接充填是讓察由牙醫將材料充填到牙齒上並採用藍光將其固化。間接充填是指由牙醫先在您的牙齒上進行預備並取模型,然後由牙醫或技師在模型上製作充填體,在第二次復診時再由牙醫將製作好的充填體粘在牙齒上。

用途:適合於各種大小的充填,尤其是前牙和可以看到的部分,同時也可以製作嵌體。

持續時間:至少5年。

花費:多於銀汞合金,但少於金。

優點:

與牙齒的顏色匹配

直接充填可以在一次就診中完成,嵌體需要第二次就診。

復合樹脂可以與牙體組織形成粘結,使得牙齒較銀汞合金充填時更為結實。

和銀汞合金相比,磨除的牙體組織少。這是因為樹脂材料可以與牙體組織粘結,不需要制備特殊的洞形來支持。

間接充填和嵌體是經過熱處理的,這個過程增加了樹脂的強度。

復合樹脂材料可以同其它材料一起使用,比如玻璃離子能讓兩種材料的優勢都發揮出來。

缺點:

花費較銀汞合金多。

雖然樹脂材料的性能不斷改進,在強度和耐磨性方面不斷增強,但現在仍無法確定在長期的使用性能上是否優於銀汞合金。

樹脂材料會發生收縮,在充填體和牙體組織間形成間隙,有時候空隙會越來越大。為了避免收縮,醫生每次充填時都要盡量攤薄。

因為需要一層一層充填,所以要耗費更多的時間和精力。

間接充填和嵌體需要兩次才能完成。

三.鑄造金(CastGold)

組成:金合金(金和其它金屬混合組成)。

用途:嵌體,高嵌體,冠。

維持時間:至少15年或者更長。

花費:較其它充填材料貴,6-10倍於銀汞合金。

優點:

不會腐蝕

許多人更喜歡金合金的顏色。

具有較好的耐久性,比其它充填材料維持的時間都長。

缺點:

至少需要兩次治療,第一次醫生會給你的牙齒取印模並做暫時充填。金合金充填體會在模型上製作,醫生在第族滑銀二次復診時戴入金合金充填體。

因為金價較貴,製作也耗費工藝,所以費用較貴。

如果兩顆相鄰的牙齒上分別有金合金和銀汞充填體,有可能在它們之間產生電流,使您感到不適。

與牙齒的顏色不匹配。

四.陶瓷(Ceramics)

組成:瓷。

用途:嵌體,高嵌體,冠,貼面,種植體,以及正畸附件。

維持時間:多於7年。

花費:多於復合樹脂,和金合金相當甚至更貴,取決於充填方式兆宴。

優點:

和牙齒顏色接近。

不易著色和磨損。

缺點:

較復合樹脂材料更易碎。

陶瓷嵌體或高嵌體需要更大體積以避免折裂,這......>>
補牙用什麼材料好
萬眾口腔醫師表示如今常用的補牙材料主要有銀汞合金、復合樹脂以及玻璃離子,每種材料各有各的優點和適應症,不同的牙齒情況,當然選擇的補牙材料不同,要根據具體情況來定,對於後牙蛀牙補牙就需要選擇耐磨的材料,目前復合樹脂材料、銀汞合金都可以的。總之合理應用,才能收到良好的修復效果
一般補牙用的都是什麼材料
充填材料的選用 充填材料應當具有無毒、耐磨、有抗壓強度、充填後體積不改變、與窩洞密合、不被唾液腐蝕或溶解、操作簡便及色澤美觀等性能。但目前尚無完全符合上述性能的材料,只能依據牙齒缺損部位、受力大小和美觀的要求等選用較為合宜的充填材料。一般在後牙多用銀汞合金,在前牙,特別是影響美觀的部位多選用樹脂類。汞合金。由含銀(65%)、錫(25%)、銅(6%)、鋅(2%)的合金粉與汞按5∶8的重量比 ,混合研磨而成 。為一種具有可塑性的膏狀物,15分鍾後開始硬固,24小時後完全硬固。因此充填應在15分鍾內完成,充填後24小時才能行使咀嚼功能。銀汞合金為銀灰色,充填前牙不美觀;又有導熱性,故較深的窩洞應以粘固劑墊底,以免傳導溫度 *** 牙髓。近年來,已研製成功高銅合金,即合金中增加銅的含量,減少銀的含量。可以提高抗腐蝕性,增加強度,減少體積改變。②復合樹脂。顏色美觀,操作簡便,與釉質有較強的粘合力。由於抗磨損力較差,多隻用於前牙。③粘固粉(水門汀)類。磷酸鋅粘固粉為以氧化鋅為主的粉劑與磷酸為主的液劑調和而成,有粘合力,但強度不足,且能溶於唾液,故不宜用作永久充填劑,多用於充填銀汞合金時墊底,或用於充填乳牙。聚羧酸粘固粉較磷酸鋅粘固粉的強度高,粘合力強,溶解度小,且對牙髓無 *** 作用,無毒,用途與磷酸鋅粘固劑同
補牙用什麼材料好
目前口腔科常用的補牙材料有銀汞合金、復合樹脂、磷酸鋅粘固粉、玻璃離子粘固粉、可見光固化復合樹脂等。這些材料各有優缺點,合理加以應用,才能收到良好的修復效果。銀汞合金是由白合金粉和汞調合而成的合金,它具有可塑性強、抗壓強度高、不溶於唾液等優點,但它顏色呈灰白色,不美觀,故多用於後牙的充填。並且由於它是金屬製品,是良好的導體,能傳導冷、熱 *** ,也限制了它的使用。磷酸鋅粘固粉有一定的粘著性且無傳導作用,但由於磷酸鋅粘固粉中有游離磷酸的存在,對牙髓有一定的 *** ,並且能溶於唾液中,所以多用作暫時充填材料或乳牙的充填。玻璃離子粘固粉粘著性好,對牙髓 *** 小,不溶於唾液,顏色近似牙色,能用於前牙修復和楔狀缺損的充填。化學固化復合樹脂和可見光固化復台樹脂,硬度好,僅次於銀汞合金,色澤近似天然牙,穩定性好,不溶於唾液。尤其是可見光固化復化復合樹脂具有可塑性,有充裕的時間進行充填、重建牙體的外形,並且光照射聚合後與牙齒粘結牢固,硬度高,可以立即進行磨光。②充填體的顏色十分接近天然牙色,美學效果理想。③治療范圍廣泛,可用於磨牙的窩溝封閉、折斷牙的修復、前牙間隙的關閉、牙面缺損和變色牙的覆蓋、充填後牙、松牙固定、過度磨耗的咬■面修復等。用復合樹脂補牙時為何不能用氧化鋅丁香油糊劑墊底?有何解決辦法臨床上使用復合樹脂或玻璃離子體粘固粉充填牙齒缺損時,不能用氧化鋅丁香油糊劑墊底。因為丁香油能破壞復合樹脂中的聚合物或玻璃離子體粘固粉中的羧基與牙齒組織中鈣離子所發生的離子反應。具有破壞作用的還有氯仿、酒精等。綜上所述,丁香油、氯仿、酒精均可導致復合樹脂類糊劑結固不良,影響充填效果,導致補牙材料繼發性齲壞或補料脫落。解決的辦法主要有:①需要復合樹脂或玻璃離子粘固粉充填時,可用氫氧化鈣制 作為墊底材料。②如果是已用氧化鋅丁香油糊劑試補成功的牙齒作永久充填時,可以留一層氧化鋅丁香油糊劑,再墊一層磷酸鋅粘固粉。最外層用復合樹脂或玻璃離子體粘固粉充填。
補牙用的材料有哪些區別
補牙的材料首先考慮的是安全性(現在口腔科用的補牙材料安全性都沒有問題),其次是補牙後的效果:功能和美觀,這個根據個人的要求而選擇。下邊是我總結的不同材料的特點,如果感興趣的話可以具體看一下。

總結放前邊:

美觀:樹脂>玻璃離子>銀汞合金

預防繼發齲:玻璃離子>樹脂>銀汞合金

硬度:銀汞合金>樹脂>玻璃離子

樹脂還是相對來說最好的一種補牙材料,特別現代樹脂的發展,其硬度、防齲性、對牙髓的 *** 性、部分人群的過敏等缺點不斷改善,已經有取代前兩種充填材料的趨勢,個人對補牙材料來說還是推崇樹脂。

( 一 )銀汞合金:是一種特殊類型的合金,可由汞與銀、錫、銅等多種金屬形成。

優點:1.比較耐磨;2.價格便宜。未收錄醫院牙科沈嵩

缺點:1.和牙齒組織沒有粘接性,只能靠機械鎖合作用嵌在牙齒上,因此需要在牙齒上磨出一定深度和大小的洞形,磨牙的量較大2.銀汞充填體和牙齒窩洞之間的微滲漏較大,比較容易出現繼發齲壞;3.顏色不好看,不能用於補靠近前面的牙齒;4.導熱能力強,深洞必須墊底,易出現術後敏感;5.銀汞合金在未硬固前會有少量游離汞釋出

銀汞合金的應用目前有一定的爭議性,有報道認為補銀汞合金後在咀嚼時,汞可以從充填物中揮發出來,並被人體吸收進入血液循環。長期少量攝入汞,會引起慢性中毒,並會引起腎損害,而且汞會引起部分人群的過敏。

( 二 )玻璃離子水門汀:是由玻璃粉與聚丙烯酸反應;生成含離子鍵的聚合體

優點:1.氟離子的釋放,能夠一定程度上預防繼發齲;2.對釉質和牙本質有化學粘接比銀汞合金的粘結性要好;3.邊緣封閉性較好4.對牙髓 *** 性小;5.與人體的生物相容性更好。

缺點:外觀不如復合樹脂,而且不透明;不易進行拋光處理;大部分玻璃離子硬度及與牙體的粘結性低於樹脂。

玻璃離子目前已廣泛用於粘結、充填、襯層及墊底等方面。通常I型玻璃離子體水門汀主要用於冠、橋、嵌體等固定修復體的粘固,Ⅱ型主要用於牙體缺損的修復,如乳牙的充填修復、恆牙頸部楔狀缺損的修復及Ⅴ、Ⅳ類洞的充填修復,Ⅲ型主要用於洞襯及墊基底;光固化玻璃離子水門汀可用於楔狀缺損、Ⅲ類洞、V類洞、兒童的I、II類洞及樁核修復。

再說復合樹脂材料的優缺點。

( 三 )復合樹脂:以丙烯酸樹脂為基礎,加入玻璃、石英等微粒作強化用途;

優點:1.美觀。顏色和質地比較接近牙齒組織,因此樹脂充填體成為前牙缺損充填的首選材料;2.和牙齒組織有粘接性,對洞形的要求相對比較低,磨牙的量比較少,有利於保護牙體組織;3.可用於充填大面積缺損的患牙;4.窩洞的邊緣封閉性較好,有利於防止繼發齲壞;5.有專門用於後牙充填的樹脂,既美觀也結實,完全可以代替銀汞材料;6.導熱能力比銀汞弱,操作得當的話,術後反應較小。

缺點:1.少部分人會對樹脂材料過敏,需要改用其他材料的修復體;2.費用相對較高

( 四 )玻璃離子樹脂:(總體而言還是一種樹脂,可以隸屬於第三類)由玻璃離子水門汀和復合樹脂復合而成;

具有玻璃離子水門汀和復合樹脂的特性美觀、耐損程度比玻璃離子水門汀優勝,但比不上覆合樹脂較復合樹脂容易使用;...>>
補牙用什麼材料最好
現階段補牙的材料主要有銀汞、樹脂材料、玻璃離子樹脂、納米、鑽石樹脂等。

銀汞,最常用的補牙材料,在牙齒修補材料的成份中,包括銀汞在內,在極罕有的情況下,才會引起局部的副作用或過敏的反應。現時仍沒有任何科學文獻指出銀汞對人體有害。

樹脂材料,顏色接近牙齒原色,效果非常美觀,所以大多數用在前牙。但是由於這種材料的補牙比較復雜,且不銀汞耐用,所以,用的人數相對沒有銀汞多。

玻璃離子樹脂,是另一種牙色補牙物料。通常用在乳牙、近牙齦及牙頸處。但是不如樹脂材料美觀。

納米、鑽石樹脂,採用的納米和鑽石樹脂材料,是目前最先進的高科技材料補牙填充,它們具有更高強度、更逼真色澤等優勢。

至於你到底想用什麼材料,建議你去醫院做個口腔檢查,讓醫生為你制訂個最適合你自己情況的方案。

祝早康復,望採納!!
補牙用什麼材料好
補牙應用復合樹脂,現在市面上的復合樹脂種類也比較多,其硬度等性能都有很大的提高。復合樹脂雖比銀汞合金價格高,但美觀好,而且環保。

特別注意的是因為復合樹脂的膨脹性低因此復合樹脂修復是一種技術性很強的操作,建議大家到正規醫院進行治療。
補牙用的是什麼材料啊?
補牙一般不需要打麻葯,但是補深齲時一般酸痛感比較重,如果病人無法忍受也可以打點,但是最好不打,因為打了會妨礙牙髓活力的判斷。如果是做根管治療時,一般開髓時時要打麻葯的。補牙的材料目前有很多,以前主要是銀汞,最好不要吞了可能對身體有害。目前用的補牙材料基本都是不同樹脂類的,那個一般不會掉到肚子里,補在牙齒上可溶性也很小,對身體基本沒壞處。關於補牙能維持的壽命與您自己的使用和維護有關。

指導意見:

關於根管治療,一般適用於有牙髓炎或者牙髓壞死的牙齒治療。大體分為三個步驟,根管清理、根管預備和根管充填,費用一般是按根管的數量算,治療次數大約2-3次。
大牙補牙用什麼材料好
大牙補牙的材料有以下的幾種:1、光固化復合樹脂這種補牙材料是目前最常用的了,尤其是大牙補牙。這種材料的顏色和牙齒的顏色相近,補完了以後很難看出差別。而且還有多種不同的顏色可供選擇,牙醫在大牙補牙的時候會挑選最接近的那種顏色給您補上。2、銀汞材料這種大牙補牙材料的歷史不可謂不悠久。據說很久以前有人就開始用這樣的材料用來大牙補牙了,而且現在還有不少人會選擇銀汞來大牙補牙,因為它經濟實惠,而且補完後的效果也不錯。但是用銀汞補大牙,最大的缺點就是不美觀,因為它的顏色是黑漆漆、灰糊糊的,所以不太適合拿來大牙補牙。如果是以前補的牙、現在嫌不好看怎麼辦,不用擔心,您還是可以要求牙醫用樹脂材料給你重新補一下的。3、玻璃離子充填這種材料比銀汞要美觀一些,但是美觀性還不如樹脂材料。由於玻璃離子要24小時後才能完全凝固,所以補完牙後一天裡面最好不要刷牙。4、根管暫封材料做根管治療最麻煩了,至少要來來 *** 跑3次。在這期間,醫生會將牙齒上的洞用封閉劑暫時封起來。這些起到暫時大牙補牙的材料一般7小時內完全固化,在根管治療後2小時內,最好不要刷牙。捷康口腔醫院的專家表示上述的材料都是大牙補牙比較好的材料,但是每個人的情況不同,所以要到專業的口腔醫院做檢查,才能確定適合自己大牙補牙的材料。

2. 補大牙用什麼材料好

一、銀汞合金:耐磨、便宜。銀汞合金是汞和銀錫合金粉相互作用的汞齊化合物,臨床

使用的最多。

多用於需承受牙合力的

I

類、

II

類洞和不必考慮美觀的

V

類洞;

用於套卡環基

牙的洞;

牙體樁冠修復的樁核或全冠修復的內層充填體。

用銀汞合金修復牙體時應保持一定

的體積,

才能承受牙合力而不致折斷;

由於銀汞合金與牙體組織不具備粘結性,

應制備盒狀

洞,設計良好的固位形,使二者貼合緊密、相互嵌合,良好隔濕,才能使銀汞合金修復牙體

牢固持久。

二、復合樹脂:可用於充填大面積缺損的患牙;和牙齒組織有粘接性,對洞形的要求相

對比較低,磨牙的量比較少,有利於保護牙體組織;美觀。顏色和質地比較接近牙齒組織,

因此樹脂充填體成為前牙缺損充填的首選材料;

窩洞的邊緣封閉性較好,

有利於防止繼發齲

壞;有專門用於後牙充填的樹脂,既美觀也結實,完全可以代替銀汞材料;導熱能力比銀汞

弱,操作得當的話,術後反應較小。

三、聚羧酸酯粘固粉(又稱聚丙烯酸粘固粉)

:是一種墊底和粘固材料。可作洞的墊底

材料、半年以內的封洞材料、根管充填材料,可作粘結劑粘固牙體修復的冠橋,可加入賦形

劑作為牙周塞治劑

3. 補大牙的時候用什麼質材好啊有什麼區別門牙呢

現在直接補的材料基本上都用樹脂了。
美觀、而且經過材料的改進,很多方面的性能已經不遜於傳統的銀汞材料了。後牙有後牙用的樹脂,硬度高一些,適應大的咀嚼力量。前牙有前牙的樹脂,色澤選擇更多,美觀效果更好,補的好的話,基本無法分辨出來哪裡是補物。
門牙當然是要用樹脂材料補。
樓上說的戴冠,那一般是在做根管治療後,也就是去神經後,最好做冠保護。普通補完,一般不用。
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補牙是牙齒有洞了,要補。鑲牙是缺牙了,才鑲。明白?鑲牙如果考慮美觀,一般都是鑲烤瓷的。補牙多用樹脂。用途不一樣

4. 小時候補牙用的銀汞合金,已經十幾年了,覺得不好看,有必要換成樹脂的嗎

樹脂如果操作得當是比銀汞合金更加有優勢的
首先美觀,好的樹脂在回穩定的狀態是可以做到幾乎答和牙齒原來顏色一致的。
第二,密合度高,不容易出現繼發齲壞。而且樹脂沒有傳導性,對比較深的蛀牙是有相對較強的保護性的。銀汞合金則沒有這個優勢,相反由於金屬都有溫度傳導性,所以對內部牙髓會有溫度傳導刺激
第三,這是最重要的一點。樹脂可以恢復原來牙齒的形態,這樣的好處就是,我們的牙齒在咀嚼時,咬合狀態是穩定的。就像自行車的鏈條一樣,不會出現巨大的落差。但是銀汞合金很難做到這點。長期的影響就會引起咬合的變化。咬合的變化嚴重點目前沒有較好的治療辦法。
上面所有樹脂的優勢都體現在醫生的技術上,所以選擇好的醫生才是最重要的
至於說銀汞合金好的醫生,我不知道您是多久沒有接觸新的牙科技術了。
只有不斷拓展自己的視野才能知其然,才能用萬物為己用。

5. 大牙倒V縫樹脂補後會跟塞菜渣一樣難受嗎

補牙時可以選用的材料有很多,臨床當中也有用於修補後牙的樹脂,雖然說樹脂修復後牙看起來比較美觀,粘和度高,相對來說價格也比較便宜,但是樹脂補後牙也有較多的缺點,患者們在選擇樹脂補後牙時,一定要先了解這些缺點,以便於做出正確的選擇:

樹脂補後牙缺點有哪些?樹脂補牙可引起牙齒酸痛:

1、個別患者在選用樹脂補後牙後會出現牙齒酸痛的感覺,那麼這種情況處理起來就比較麻煩了,因為這時候需把樹脂補好的牙拆掉!並且需要換銀汞合金,而拆牙的時候一定要小心翼翼的拆,因為樹脂顏色接近牙齒,與牙齒之間的界限往往並不清楚,稍不注意就會導致健康的牙體被誤磨。

2、樹脂補後牙的缺點還在於容易出現吃東西塞牙的情況,這與樹脂補牙技術有很大關系,修牙過程中會導致牙縫增大,吃東西就容易塞牙,而每次吃完飯都要剔牙,相對來說非常麻煩。

3、樹脂補後牙後容易形成充填物懸突,這種情況同樣與樹脂補後牙的方法有關,並且再好的醫生也不敢保證補的牙絕對沒有懸突!因為補後牙過程中固化的樹脂與牙同色很難發現,一旦發現想要去除就很難,牙突就像是人造的牙石,會破壞牙槽間隔骨頭。

4、樹脂材料補後牙會有微滲漏問題,也是臨床中難以避免的一個問題,雖然樹脂補牙與牙體有很強的粘結力,可達到十幾年不脫落,但補牙過程中如果隔濕不好,也會導致樹脂與牙體分離。

以上就是今天為大家介紹的樹脂補後牙的缺點了,希望大家看完之後能夠認真對比各種補牙材料的優缺點,並應根據自己的經濟狀況選擇最合適的補牙材料。當然,補牙之後也要注意做好後期護理措施,才能夠更好的提高補牙材料的使用壽命。

6. 提問:回復:超鑽樹脂補牙材料怎樣

我問這個問題其實沒別的目的。因為當時補牙時很緊張,要補的都是後面上下大牙。當時醫生也沒給我介紹各種材料的優缺點,只是問我要便宜的還是貴的,我當時就想可能貴的要好些吧,就選了貴的,就是超鑽樹脂。 回來後,上網查相關資料,說這種樹脂耐磨性較差,一般不建議補後面的大牙;當時醫生沒跟我說這些,所以我有點擔心。而且,看補牙步驟之間還要做牙髓安撫之類的。看病歷上醫生給我寫的是深齲(左右上7),但當時清楚齲壞部分時醫生說不用殺神經,做那個冷測試時覺得涼涼的;繳費單上有一個什麼牙髓覆蓋劑,這是表示已經做過牙髓安撫了么? 不過已經補了,就這樣了,不知道以後去醫院檢查,醫生能不能看出來牙補得是不是合適。對了,我是在北大口腔門診做的。 另外,這種材料補牙多長時間之後能正常使用啊,比如冷的熱的酸的甜的,還有硬的,就跟正常牙一樣的用。 凌建軍醫生 答 2010-06-10 21:16:27超鑽樹脂材料是可以用於後牙充填的。樹脂材料有幾十種之多,一般醫生不可能有全部材料,也很難一一介紹很多,下回如果有疑問一定也要主動多問。蓋髓劑一般用於深齲,多一層對牙髓的保護。一般可以即刻正常使用,最晚兩個小時後也可以正常使用。補牙當然也是技術活。心慌與耳鳴應當與補牙沒什麼關系。醫生鄭重提醒:因不能面診患者,無法全面了解病情,醫生建議僅供參考,具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!

7. 根管治療的牙齒不痛了,填充並用樹脂補好後頭暈胸悶難

臨床的確見過幾例你這樣的患者,述說口腔治療之後的顱腔不適,從醫理來說不會出現必然聯系,只有一種可能,就是術中很多患者因為張口時間過長,因為下後牙和上後牙治療確實費時費力,而有的患者三叉神經位置靠前,造成了顳頜關節一過性的勞損,影響了三叉神經。這種情況,一般在雙側關節做理療即可。如果覺得理療麻煩,可用剛煮過的雞蛋在雙側臉頰關節處滾動,每次5-6分鍾,堅持一周即可消散症狀。

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